ゼロカロリーダメなの！？
体重80.2㎏ BMI 25.0 この1か月はだいたい1.5㎏減少。 80㎏付近を行ったり来たりしている。 食事制限は少し緩めている。 新しいダイエットアプリを使いはじめ、自分の基礎代謝である1778kcalに設定し直した。 さらに週末はダイエットをお休みし...
2015/04/07 17:40
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2015年4月 (1件〜100件)
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