プライベートジム 24/7ワークアウト トレーニング画像 6回目！
247ワークアウトは東京・さいたま・横浜・大阪にあるプライベートジムで今、とても人気が高くて無料カウンセリングも順番待ちの状態。 パーソナルトレーニングジムの中でも料金が安いのが特徴ですが安いだけじゃなく、短期集中で結果を出せることで人気のようです。 私は現在通い始めて約1カ月。トレーニングは6回目です。約5日に一回のペースになります。 現時点の効果としては●体重約2kg減（最初の一週間で3kg落ちたが、そこからは体重を落とさないように食べるよう指示あり）●ウェスト8cm減 私の目標は、ポッコリお腹を解消して逆三角形のムキムキボディー。食事制限は今週から、朝と昼はお腹いっぱい炭水化物もOK。夜…
2014/06/22 16:55
