FEEL CYCLE2ヶ月目（肩を故障）
かなり太り始めて焦って運動することを決めました。 その決意はこちら↓ 8787.hatenablog.com そして2ヶ月目突入！ ちょっと調子にのってBB1のComp1を3日続けていきました。 すると・・・ ん？なんだか肩が痛い。 いやめっちゃ痛い！！！ 痛いーーー（泣）！！！ しまいには痛くて寝れないほどに（涙）。 次の日病院に行くと「石灰沈着性腱板炎」と言われました・・・。 実は今回で2度目です。 石灰沈着性腱板炎とは・・・ 人によって石灰（ちっちゃな石みたいなの）が肩にできやすい人がいるらしく、その石灰が激しい運動によって周囲と接触して炎症が起こるらしいです。 これがほんとに痛い！！！…
2019/06/20 15:31
