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2021年階段1回で高さ3m往復、ダンベル1回・2個で16㌔8月1日階段昇降100往復、ダンベル180回、腹筋32回7月の運動記録階段昇降1700往復、ダンベル、1529回、腹筋247回、CD残り1555回6月の運動記録階段昇降1500往復、ダンベル2150回、腹筋258回CD1568回5月の運動記録4257往復【高さ12771㍍】、ダンベル3528回【56トン】、腹筋882回ウォーキング0歩【0㎞】、CD1583回4月の運動記録3357往復【高さ10071㍍】、ダンベル3276回【52トン】、腹筋820回ウォーキング101320歩【59㎞】、CD1590回運動記録2021年4月2年と4ケ月目3月の運動記録1640回4920m、ダンベル342054.7トン、腹筋920、ウォーキング36606歩20㎞2月の運動記...運動記録8月1日2年と8ヶ月目
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