美容と健康の為のサラサラ日記

アカモクが女性の為の健康海藻として注目！

これから夏に向けて、身体がだるくなったり、疲れやすくなりませんか？ 胃腸が弱ってきたり、食欲が落ちて、栄養バランスが崩れやすくなりますね。 海藻パワーが夏バテ防止に役立つと言われている中で、最近注目されているのが、 アカモクという海藻です。 アカモクは昆布やワカメと同じ褐藻類のなかまですが、これまでは船にからまったり、 「邪魔モク」とか呼ばれ捨てられていたそうですが、ここ数年栄養価…

2016/06/26 18:52

「まばたき」は健康状態をつかむバロメーターらしい！

人間のまばたきには、3つの種類があると言われています。 まずは普段無意識に行う、目を閉じたり開いたりする自発性まばたき、 そして、目に光が差し込んだりした時にめを閉じる反射的まばたき、 さらに、ウィンクのように意識して自分の意思で目を閉じる随意性まばたき。 一般的に1分間に男性で20回程、女性では15回程まばたきをするそうですが、、 目を乾燥から守る働きの他に、その時の心理状態を映す…

2016/06/12 17:38