毎日がダイエット日和

気持ちの停滞期

計るだけダイエット 再開始8/20/67.9キロ 10/10体重 67．0�` -0.9�` 久々に体重明記してみたわ。 ね、変わらないでしょ。 こんなものよ人生なんて・・・ （おおげさね） 今やってるのは、5分歩くことくらい。 何やっても続かないし、すぐ飽きるのよ。 ダイエットに停滞期があるように、 気持ちの停滞期があるのかも知れないわ。 いまはそのときと思って無理しないでやり過ごそうかな。 あ…

2015/10/10 14:52

お肉も風に吹かれて飛んで行け～

計るだけダイエット 再開始8/20/67.9キロ 気がつけば、こんなに時がたってるわ・・・ 全然減らない体重に心がうつろ。 ブログに向かう気力も失墜。 ・・・・ そして時間だけが過ぎていく・・・ そんな毎日。 でも、それじゃあいけない！ 気持ちを奮い立たせて、ブログに戻ってきたわ。 現実から目を背けちゃダメ！逃避しちゃだめ！ 昨日は強風が吹き荒れて怖いくらいだった。 ルル…

2015/10/09 07:23

1時間に2分間の運動習慣

計るだけダイエット 再開始8/20/67.9キロ 毎日67キロ台をうろうろしているルルです。 少しだけ歩くようにしてるけど、 代わり映えのしない体重よ。 嫌になっちゃうわ。 最近痩せた人の話ばかり聞こえてきてあせるわ。 今日も6キロ痩せた人の話題。 どうやってやせたの〜？ 直接本人から聞きたいところだけど、、、 又聞きよ。 白いご飯を三食たべて、とにかく歩いたらしいわ。 食べた量とか…

2015/10/02 16:01