久しぶりの投稿
4月24日（月）竹刀を握ったとき左腕関節が凄く痛むので病院へ診察したところ診断結果は「テニス肘」と出ました。言わば酷使し過ぎて、筋肉と骨を繋いでいる筋が痛んでいる症状です。足で言えばアキレス腱の部分。「筋肉が固くなっているのにちゃんとケアしないと駄目ですよ！足だったらアキレス腱が切れてますw」って先生に言われました。そう言われてみれば、年末から稽古やゴルフで使いまくってケアしてませんでしたとりあえず、稽古を休んでしっかり治そうという事で2月から約2か月半お休みしてましたが、ついに復活！！！！無理しない程度に稽古しました。以前は、1時間子供たちの指導を行って、居残り稽古で面を着け、掛かってきた子の指導をしておりましたが、リハビリのつもりで最初から面を着けて、子供たちと一緒に稽古をしました。子供たちは、「えっ！先生...久しぶりの投稿
2017/04/25 09:00
