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過去記事

Ameba Meisterで当選☆彡

Ameba Meisterのプレゼントキャンペーンで当選し運営局からプレゼントをいただきましたいただいたのはフライパン和平フレイズイージーロング I…
2023/11/22 10:32
カワハギの釣り飯

カワハギ釣れた 1年ぶりのカワハギ釣り。カワハギはエサ取り名人と言われるくらい気づかない間に餌だけ食べちゃう魚で、釣るのが結構難しいんですでもなんとか釣…
2023/10/27 12:48
NARS ライトリフレクティングファンデーション

NARS様よりリキッドファンデーションをいただいたので早速つかってみました NARSライトリフレクティングファンデーション 70%以上がスキンケア成分のリキ…
2023/10/13 11:45
肌ぴりか水で水分補給

毎日暑いですね夏は暑いのが当たり前ですが、今年は特に暑いように感じます出先でも暑くて喉が渇く。バッグの中に水を入れておかないとそして釣りの時にも水分補給は…
2023/08/13 16:25
おすすめリュック☆.。.:*・

突然の雨も怖くない大容量のリュックを愛用中ですシンプルながら可愛いリュックだと思いませんか丈夫で防水性があるガストンルーガのリュックです大きいけれ…
2023/07/29 14:46
スティックローラーでコリほぐし

体のメンテって怠りがちになってしまいますたまにストレッチなどはするのですが、何か道具がないとなかなかね…ということでスティックローラーをお迎えしました …
2023/07/10 18:42
代謝UPのためにしていること

気になる代謝。基礎代謝が低いと肌荒れをおこしたり、疲れやすかったり痩せづらかったり代謝を上げる方法としては水分をたくさん摂ること。水分をたくさんとると老廃物…
2023/06/12 11:49
大葉が芽吹いた

我が家の庭に毎年芽が出てくる大葉今年もワサワサ出てきました 1週間前には双葉が出てきたなと思っていたのに、今はこんなに週末に葉の収穫ができそうです庭仕…
2023/05/12 16:45
チューリップと肌ぴりか水♪

春ですね関東では桜はすでに散り始めているところが多いですが、チューリップが咲いています出掛け先で見つけたチューリップ春を見つけたって感じがします肌ぴ…
2023/04/07 19:22
トレーニング中に涙が！

すっかり慣れたchocoZAP通い chocoZAPへ行くと筋トレの後に有酸素運動を30分くらいするのですが、その間は動画を見ています見るのは大体ドラマ。…
2023/03/12 16:51
NARSのクッションファンデでツヤ肌♪

ツヤ肌を目指すならやっぱりクッションファンデそれなので気になっていたNSRSのファンデを試してみました NARS ナチュラルラディアントロングウェアクッシ…
2023/02/16 18:36
料理に使うお水

美容と健康のために毎日飲んでいるシリカ飲料の肌ぴりか水たまに料理にも使っていますシリカは熱にも強いので料理に使っても大丈夫軟水なので癖がなく料理が少しまろや…
2023/02/11 12:50
洗えるバッグがお気に入り

衛生習慣・清潔習慣が高まっていますよね手洗いうがいはもちろん、洋服の洗濯などなど。でも毎日使うバッグはどうですか帰宅後の新習慣として「バッグを洗うこと」を提…
2023/01/24 13:15
冬の池

出掛け先の近くに池があったのでウォーキングを兼ねて少しお散歩をしてみました寒かったらそんな気分にはなれなかったですが、今日は1月なのに暖かい。そして風もなく…
2023/01/13 14:50
ジムでトレーニング

ジムへ通い始めましたダイエットというよりは健康のため。運動不足の自覚はあったので家の近くのジムへ昼間の時間ならいつも空いているのでマイペースにトレーニングで…
2022/12/09 17:14
筋膜リリース

寒くなってくると体を動かすのが面倒になるので、筋肉のマッサージをしていますサロンで筋膜リリースをやってもらいたいけれど、しょっちゅうというわけにはいかないので…
2022/11/14 16:31
カワハギ釣り準備

気温12℃ しかも大雨まだ10月前半なのに寒すぎます天気予報は見ていたので寒いとは覚悟していたけれどその場になるとやはり寒いって騒ぎたくなるこんな日は外へ出…
2022/10/07 14:19
庭仕事は午前中に。

小さいですが庭があるので、お花のお手入れと草取りを昼間は暑く、夕方は蚊が出てくるので、午前中の早い時間に庭のお手入れをしています庭に花の彩りがあるのって良…
2022/09/10 14:12
ニベアクリームケアボディウォッシュ♪

香りに癒されながら入浴タイムニベアクリームケアボディウォッシュ好みに合わせて選べる5つの香りで、うるおいを守りながら優しく洗う商品です ◆特長◆・クリ…
2022/09/06 16:01
肌ぴりか水で水分補給

夏本番毎日毎日暑い日が続きます外は日差しだけでなくアスファルトからの熱気がすごく一気に体力消耗してしましそうそれなので、この時期は特に睡眠と栄養をとって暑さ…
2022/08/10 15:40
一流シェフの味が温めるだけで楽しめる

おうち時間が増えたなか、家でも美味しい物が食べたいと思い、お取り寄せをよくするようになりました自分であまり手を加えず本格的で美味しいお料理が食べられる Os…
2022/07/22 11:09
発酵食品で腸活！塩こうじ作り

今更ながら塩こうじにハマっています美容や健康のために腸内環境を良くしたいというのもあるのですが、塩こうじに漬け込んだ肉や魚が美味しくて塩こうじは漬け込むだ…
2022/07/11 15:57
コストコでの購入品

コストコへ行ってきました子供といっしょに行ったので、あれ欲しいこれ欲しいと何だかすごい量に… 私の夏の必需品であるUCCコーヒーをゲットこれが目的でコス…
2022/06/21 18:07
話題のヤクルト1000

ヤクルト1000が話題ですよね飲むと睡眠の質が改善されたりストレス緩和されたりするみたい。うちは子供が影響されやすい子なので、その噂をきいてからヤクルト10…
2022/06/14 16:33
健康と美容のために続けている肌ぴりか水！

人の体の半分以上は水でできている。水は健康のためにも大事です肌ぴりか水は、日本珪素医科学学会の承認付きの天然シリカ入りの温泉水で、シリカの含有量が日本…
2022/05/06 15:57
アジ釣り

アジ釣りへ行ってきましたこの時期、東京湾で釣れている魚種があんまりなくて何釣りにするか迷いました最初の一時間は横浜近辺でチョコチョコ移動するものの船全体で全…
2022/04/12 18:17
抜歯翌日のひな祭りご飯

3月3日はひな祭り我が家にも娘がいるので一応お祝いって形で、毎年ひな祭りはちらし寿司を作ります家族揃って食卓を囲むことはできなかったのですが、なんとか見…
2022/03/07 16:12
九州料理屋もんもんのもつ鍋！

家族全員大好きなもつ鍋我が家は関東住まいなのですが、もつ鍋用の牛もつってスーパーであまり見かけないんです。それなので、もつ鍋をする時は美味しそうなセットを探…
2022/02/14 12:19
1日の始まりは白湯！

朝起きてから白湯を飲みはじめて1年体の変化はよく分かりませんでも体が温かくなります今まで朝の起きがけはコーヒーが欠かせませんでしたが、白湯なら胃に負担をか…
2022/02/11 17:53
塗るだけで白肌に！薬用ハンドクリーム

手を見るとちゃんとケアしなければいけないと思いますどうしても手に年齢が出てしまう特に乾燥する今の時期は余計にそう感じるのですが、顔と違ってファンデーションを塗…
2022/01/13 16:09
雪と肌ぴりか水♪

雪が積もりました子供じゃないので積雪は嬉しくありません家の前の雪かきをしないといけないし、道路の雪が解けるまで車は使えないし、交通機関の遅れが発生するした…
2022/01/07 15:35
一目惚れ！タワー型加湿器

冬場に欠かせない加湿器。加湿器っていつもどこに置こうか悩んでいたのですが、そのまま置けるタワー型で可愛い商品を発見 UV タワー型加湿器床置きできる加湿器です…
2021/12/30 16:27
手放せない蓄熱式湯たんぽ

この時期になると足の指先が寒さで痛くなります靴下を重ね履きしてもダメ。部屋の中は暖かいのに、足の指先が痛い日が多々冷え症なのでしょうがないのですが、やっぱり…
2021/12/28 14:18
肌ぴりか水で乾燥対策！

寒い日が続いています寒いと体の動きが鈍るので家事がはかどりません。そんな事もありファンヒーターを朝から晩までつけっぱなし暖房器具を使うと乾燥が特に気になりま…
2021/12/09 17:02
真空保存容器 Noaboxが便利！

私は、まとめ買い、作り置きをいつもしますそんな私に便利なアイテムを見つけました Noabox ポンプも電池も必要ない、容器のフタを左右に軽く押すだけで簡単…
2021/11/28 21:56
大きな柿の輝太郎！美味しく食べて飲んでインナーケア

食欲の秋秋の味覚はたくさんありますよね。そんな秋の味覚の「柿」を食べましたこの柿は鳥取の「輝太郎」見た瞬間に大きさに驚きましたすごく大きいんです固めだ…
2021/11/11 11:56
博多若杉！本場のモツ鍋をお取り寄せ

だんだんと寒くなってきました寒くなると食べたくなるのが鍋。美味しいもつ鍋が食べたくて人気のもつ鍋をお取り寄せしました博多若杉牛もつ鍋セット昭和56年…
2021/10/22 17:00
東京駅前に立派な錦鯉！

東京駅日本橋口前に新しくできたビル。「TOKYO TORCH 常盤橋タワー」初めて訪れました大きなビルにテラスもあり都心ながら人混みから解放されるような伸び…
2021/10/11 11:39
釣り道具専用の消臭スプレー「NRCスプレー釣り専用」

最近の一番の楽しみは釣りに行くことです釣れない時もあるけれど、魚との駆け引きや釣れた時の喜び、そして食べて美味しい釣りは楽しいことだらけです釣りに行くと絶…
2021/10/09 15:35
マゴチ釣りと肌ぴりか水

夏が旬の魚のマゴチを釣りに行きました雨予報だったのですが、雨は早くに上がり良い天気！天気に恵まれて良かったです 2年ぶり2度目の挑戦のマゴチ釣り。餌には…
2021/09/16 15:15
香り豊かなビーフストロガノフ

にんべんさんからだしとスパイスの魔法シリーズ【香り豊かなビーフストロガノフ】をいただいたので早速作ってみました✨用意するのは牛肉と玉ねぎ・マッシュルームだけ�…
2021/09/14 19:32
シリカ水で水分補給

秋が近づいてきていますがまだまだ暑い外出を控えているせいか暑さに弱くなりました。家の中だと空気の換気以外はクーラーをつけっぱなしなので体が暑さに抵抗できなく…
2021/08/22 15:42
水出し緑茶がお気に入り

梅雨が明け本格的に暑い時期に突入コマメな水分補給を心がけ熱中症にならないように気をつけていきたいと思います。水分不足は色々と体に悪影響を与えるようです血…
2021/07/23 10:01
肌ぴりか水でシリカ補給

今日は雨がパラついているので車でお出かけ。梅雨らしい陽気です運動不足解消のためにも歩かないとと思うのですが、天気が悪いとついつい車に頼っちゃいます …
2021/06/23 14:17
甘くて美味しいトマトキムチ

ご飯のおともにピッタリなキムチ。我が家は常に白菜キムチを常備しています白菜や大根のキムチは食べたことがあるのですが、トマトのキムチもあるんですね興味津々でト…
2021/06/19 18:31
.関東梅雨入りでも今日は雨が降っていないので朝から洗濯掃除を頑張りました٩(ˊ...

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2021/06/15 11:03
久しぶりの良い天気♪

スッキリ晴れたここのところ天気が悪かったので外へ出ていなかったのですが、今日は久しぶりに気持ちが良いほどの良い天気それなので、日光浴も兼ねて外でのんびりと…
2021/05/23 13:02
さがびより

食事の時にお米が美味しいとほかの料理の美味しさまであがりますお米へのこだわりがある人も多いので美味しいお米はたくさんあります私は関東地方に住んでいるのであ…
2021/05/04 17:41
花粉症との戦い

今年は花粉症が辛いです免疫力アップや腸内環境の改善など、食事を中心に気を付けているので花粉症でも今までは言うほど酷くはなかったのですが、今年は日によって症状…
2021/04/22 16:48
軽い塗り心地でしっかりUVカット！

日差しが気になる季節がやってきましたUV対策は一年中していますが、これからの季節はUVカット効果の高いものを使用し万全の対策でお肌を守っていきたい強力UV…
2021/04/21 16:04
豚角煮をお取り寄せ♪

外食を楽しむ事は難しいですよせ美味しい物が食べたいけれど。。。そんな時に便利なのがお取り寄せ【和食料理店和が家】さんの豚角煮をお取り寄せしました …
2021/04/09 08:47
肌ぴりか水で健康な体作り

桜の花が咲き始め春がやってきました久しぶりに外出したのですが気温の変化や季節感に追いついていかず着る洋服に悩んでしまいましたでもやっぱり外はいいな …
2021/03/20 18:40
ポータブルプリンターが便利！Poooli

スマホの画面が手軽に印刷できたらいいのにと思った事はありませんかそれを叶えてくれる商品がありますインク不要のポータブルプリンターのPoooliですモバ…
2021/03/08 14:51
健康と美容に気遣いながら春を待ちます

暖かくなったり寒くなったりまさに三寒四温。この気温差を乗り越えたら春がやってくるのかなと思っています緊急事態宣言中の地域に住んでいるため外出を自粛している…
2021/02/23 12:07
フェイスマスクで就寝時の乾燥と冷え対策

冬は乾燥します。。。朝起きた時に肌が乾燥していたり喉が乾燥による痛みがあったりそして、私は頬が冷たくて寒くてっていうのが気になりますそれなので、就寝時に使…
2021/02/01 17:15
肌ぴりかで体の中から美容効果を！

じわじわと注目されてきている「シリカ」最近は化粧品の成分でも見かけるようになりましたシリカとは、地球上で2番目に多いミネラルのケイ素の事で、食物繊維の主…
2021/01/22 15:40
ロレアルヘアオイル！ピンクとブラウンの使用感

毎日のヘアケアに欠かせないヘアオイル。私のヘアケアはタオルドライ前のヘアオイルだけでスタイリング剤など使用していませんヘアオイルと言えば、よく見かけるのが…
2020/12/28 17:36
朝に白湯を飲み始めました！

朝の寒さが厳しい季節になってきましたね私は朝起きると、寒さから脱出するために、熱いコーヒーを飲んでいたのたのですが、ちょっと前からコーヒーはやめて白湯を飲…
2020/12/23 17:29
低GIのチョコ！ヘルシーカカオシュガーレス

ダイエット中だから甘いものは我慢・我慢でもあまり我慢していると食べたい欲が爆発してしまいます。特にチョコレート好きな方はチョコが食べたい欲に負けそうになるこ…
2020/12/18 14:19
美味い！黒毛和牛焼肉うしくろ

友達と焼肉食べに行ってきました初めて行くお店でしたが期待以上の満足感があったお店です黒毛和牛焼肉うしくろ千駄木店千駄木駅から徒歩3分。駅のすぐ…
2020/12/15 22:53
ライオン NONIO舌ケアシリーズ〜RSP Live 5th〜

#rsplive5th #サンプル百貨店 #NONIO #舌ケアサンプル百貨店さんのRSP Live 5ndでの商品をご紹介しますライオン NONI…
2020/12/12 17:01
ハウス食品北海道フォンデュシチュー〜RSP Live 5th〜

#rsplive5th #サンプル百貨店 #北海道フォンデュシチュー #あなたならなにつけるサンプル百貨店さんのRSP Live 5ndでの商品をご紹…
2020/12/06 14:19
Coronで犬の水こぼし対策☆彡

犬の水を入れたお皿の辺りって汚れますよね周りが水浸になったりして、こぼれた水の後片付けが大変何か良い商品がないかとずっと探していて、便利な商品を見つけました…
2020/12/01 13:27
みかんと肌ぴりか水で風邪予防

今週は暖かいというより暑かった寒いよりは過ごしやすいですが、季節外れの気温は喜べませんそして、この時期では出たことがなかった花粉症が鼻水ズルズル。そして鼻づ…
2020/11/21 09:50
美味しいコーヒーでひと休み♪

今日は数日前からずっと晴れの予報でした衣替えや布団など冬支度をするつもりでいたのですが、天気がイマイチ雨は降りそうではないのですが、太陽が出たり隠れたりの繰…
2020/10/24 13:16
焼いても美味しい！チーとろカマンベール入り

チーズって美味しいですよね( ´艸｀)チーズ大好きなのでお酒のおつまみでよく食べるのですが、手軽で美味しいチーズおつまみがありました「チーとろカマンベ…
2020/10/22 17:13
シオノギヘルスケア健腸計画腸内環境改善プログラム～RSP Live2～

#rsplive2nd #サンプル百貨店 #健腸計画 #腸内環境改善プログラムサンプル百貨店さんのRSP Live 2ndでの商品をご紹介しますシ…
2020/10/08 18:47
ライオン足すっきりシート休足時間～RSP Live2～

#rsplive2nd #サンプル百貨店 #さしいれ休足 #休足時間 RSP Live 2ndサンプル百貨店さんのRSPLiveでの商品をご紹介しますラ…
2020/10/03 11:03
美味しい！源家のみそロースカツ

たまにとんかつが食べたくなるのですが、作るの面倒ででも、揚げたてが一番美味しいんですよね。そして、とんかつはとんかつでも、気になっていたのが味噌カツ私は関東…
2020/10/02 17:07
船釣りの必需品は水！

先週、久々に船釣りに行ってきました太刀魚釣ってきました釣りの時はクーラーボックスやら色々準備していくのですが、大事なのは水です特に熱い時期には一番大事。海上…
2020/09/22 16:02
ロレアル

ロレアルパリの9月に発売されるヘアオイルとリップを一足早くお試しさせていただきましたヽ(*´∀｀)ノエルセーヴエクストラオーディナリーオイルカラー…
2020/08/26 11:25
こまめな水分補給！

暑い日が続きますね一昔前とは比べ物にならない暑さ。昼間は日差しの暑さと、アスファルトからの照り返しで外へ出るのが辛いです夏は夏の良さがあるので、散歩をしたい…
2020/08/23 13:22
便利なマスク除菌ケース

今や外出時に欠かせないマスク。ウィルス対策にマスクをつけているのですが、少しの時間の外出でもマスク自体に雑菌がすごく付着しているって聞きます。使い捨てのマス…
2020/08/08 10:16
水分補給は肌ぴりか

今年は梅雨がなかなか明けませんね｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡ジメジメしていて、雨続きの毎日。その日によって気温差もあり、暑かったり肌寒かったり(^_^;) 熱中症も…
2020/07/22 15:55
森光高麗人参健美力～RSP Live～

#rsplive #サンプル百貨店 #健美力 #高麗人参健美力サンプル百貨店さんリアルサンプリングプロモーションライブに参加させていただきました。森光さんの…
2020/07/21 19:15
豆腐がごはんになるソースごま油香るピリ辛担々ごはん風～RSP Live～

#rsplive #サンプル百貨店 #ピリ辛担々 #豆腐ダイエットサンプル百貨店さんリアルサンプリングプロモーションライブに参加させていただきました。豆腐が…
2020/07/19 19:32
美味しい鶏肉

毎日の食事。美味しいと噂の宮崎県産ひな鶏もも肉をいただいたのでどうやって食べようかな約500gです。我が家は4人家族なので、ちょうど良い量。蒸しても、揚…
2020/07/16 21:04
サントリー食品インターナショナルグリーンダカラミルクと果実～RSP Live～

#rsplive #サンプル百貨店 #グリーンダカラ #ミルクと果実サンプル百貨店さんリアルサンプリングプロモーションライブに参加させていただきました。サン…
2020/06/30 16:30
LION NONIO プラス知覚過敏ケアハミガキ～RSP Live～

#rsplive #サンプル百貨店 #NONIO #知覚過敏サンプル百貨店さんリアルサンプリングプロモーションライブに参加させていただきました。LIONさん…
2020/06/27 14:24
代謝UPしたような！

最近、汗のよく乾きます。今まで、暑くても汗をあまりかかなかったのだけれど代謝が良くなったのかなと美容や健康、あわよくばダイエットになるかもと思い代謝が上がる…
2020/06/24 17:12
ホワイトショット SXS でシミケア

「ポーラ」のキャンペーンに参加中いつの間にか出来ているシミ。。。鏡を見るたびに気になるシミが目元に数個あるんです。。それなので、シミに効果がありそうな美白美…
2020/06/24 16:24
ルンバ生活、最高！

ルンバとの生活は、毎日の掃除機をかける手間を省くことができとても快適です肉体的なことや時間もそうですが、今までは朝から「掃除機かけなきゃ～」という憂鬱な思い…
2020/05/28 17:47
ルンバのお手入れ

毎日の掃除をルンバにお任せして楽をさせていただいています掃除機のゴミ捨てとか気になりませんか私は掃除機のゴミ捨てが面倒でそれなので吸引力が弱くなってきてや…
2020/05/23 18:51
肌ぴりか水

5月もあと少しその日によって寒かったり暑かったり。。。。季節の変わり目は気温が安定しないので体調管理にも気をつけないといけませんね特に今は、コロナが心配なの…
2020/05/23 14:46
ルンバとワンコ

自動掃除機のルンバe5。我が家の掃除をしてくれるルンバ使う前は、簡易的に掃除するだけでしょと思っていたのですが隅々までしっかり掃除してくれて、私が掃除機をか…
2020/05/16 14:35
0.1秒で自動で切り替わる調光サングラスeShades！

サングラスをかけているとき明るいところから暗いところへ移ると、暗すぎて見えなくなるのでサングラスを外さないといけないです私がよく遭遇する場面は、車の運転…
2020/05/09 15:02
ルンバがきた！

自動掃除機のルンバ。いいなと思いながら、掃除機あるし、贅沢だわと思って指を加えて見ていましたそんな憧れのルンバをモニターとしてレンタルさせてもらう事ができまし…
2020/05/01 16:21
手軽にぬか漬けが楽しめちゃう！

漬物大好きです特に好きな漬物はぬか漬け。それなので以前からぬか床を作ろうか考えていたのですが、毎日のかき混ぜや、ぬか床が出来上がるまでの手間を思うと躊躇してい…
2020/04/23 18:21
毎日の生活で免疫力を高める！

外出自粛いつまで続くのか憂鬱な毎日を過ごしています。。。コロナ怖いです自分がうつる分にはいいのですが、自分が誰かにうつしてしまったらと思うと外出するのも怖く…
2020/04/20 16:30
オレオリラックスマジックナイトセラムまとまりのある髪に！

『もし、眠っている間に髪がきれいになったいたら？もし、眠っている間に翌朝のスタイリングの準備ができていたら？』すごく魅力的なこの言葉に惹かれて、気になってい…
2020/03/25 13:46
肌ぴりか水で免疫力UP！

コロナウィルスで世の中は自粛ムード爆発的に広がるのを押さえるためにも不要不急の外出は控えないとですね。。。うつらない、うつさない。健康に無防備にならずに自分で…
2020/03/23 17:07
.銀座のBEAUTY BASE kao で、綺麗体験中.手で体験したのですが、しっと...

この投稿をInstagramで見る . 銀座のBEAUTY BASE kao で、綺麗体験中✨ . 手で体験したのですが…
2020/02/25 19:17
.お出掛け前にゴルフへ駅前だからちょっと寄れるのが便利.今日はフォームの細かい修正...

この投稿をInstagramで見る . お出掛け前にゴルフへ🏌️‍♀️駅前だからちょっと寄れるのが便利☺️ . 今日は…
2020/02/25 16:06
ヘレナルビンスタインの美容乳液

先日お邪魔させていただいたヘレナルビンスタインさんのビューティーセミナーで、お土産に美容乳液をいただいたので、2週間以上使い続けているのですがこれがすっごく…
2020/02/21 13:36
.今日も1日お疲れ様です今月もあと10日。やらなきゃいけないノルマがありすぎて日数が足...

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2020/02/19 21:13
.今日はゴルフの日。サンクチュアリゴルフへGOゴルフレッスン3回目.9番アイアン...

この投稿をInstagramで見る . 今日はゴルフの日。サンクチュアリゴルフへGO✨ ゴルフレッスン3回目🏌️‍♀️…
2020/02/19 15:11
外出時の水分補給も肌ぴりか♪

今日は娘と一緒にショピングへ行きました街中をブラブラ。洋服を見たり、マスクを探したり行く先々でマスクが売っていないか見ています先週よりは見かけるようにはな…
2020/02/18 19:00
「まさつレスーッ！」ビオレu ザボディ

ビオレuのキャンペーンに参加中CMを見て気になっていたボディソープをお試しさせていただきましたビオレu ザボディ【泡タイプ】ボディウォッシュ”ゴシゴシ洗い…
2020/02/13 17:59
旅行・アウトドアに！凄い圧縮バック！

旅行へ行く時は荷物がたくさん。。。特に洋服は嵩張りますよねでも、圧縮バッグがあればコンパクトになるんです GAHNEN ハイパワー圧縮バッグ A4サイズの…
2020/02/08 10:32
ゴルフ始めました！

私、ゴルフはじめました初心者も初心者。ゴルフの事は全く知らないのですが、子育ても一段落したので、色々な事に挑戦して視野を広めたいと思い、勇気を出してゴルフス…
2020/02/07 17:16

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寒くなってくると体を動かすのが面倒になるので、筋肉のマッサージをしていますサロンで筋膜リリースをやってもらいたいけれど、しょっちゅうというわけにはいかないので…
カワハギ釣り準備
気温12℃ しかも大雨まだ10月前半なのに寒すぎます天気予報は見ていたので寒いとは覚悟していたけれどその場になるとやはり寒いって騒ぎたくなるこんな日は外へ出…
庭仕事は午前中に。
小さいですが庭があるので、お花のお手入れと草取りを昼間は暑く、夕方は蚊が出てくるので、午前中の早い時間に庭のお手入れをしています庭に花の彩りがあるのって良…
ニベアクリームケアボディウォッシュ♪
香りに癒されながら入浴タイムニベアクリームケアボディウォッシュ好みに合わせて選べる5つの香りで、うるおいを守りながら優しく洗う商品です ◆特長◆・クリ…
肌ぴりか水で水分補給
夏本番毎日毎日暑い日が続きます外は日差しだけでなくアスファルトからの熱気がすごく一気に体力消耗してしましそうそれなので、この時期は特に睡眠と栄養をとって暑さ…

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チューリップと肌ぴりか水♪
春ですね関東では桜はすでに散り始めているところが多いですが、チューリップが咲いています出掛け先で見つけたチューリップ春を見つけたって感じがします肌ぴ…
トレーニング中に涙が！
すっかり慣れたchocoZAP通い chocoZAPへ行くと筋トレの後に有酸素運動を30分くらいするのですが、その間は動画を見ています見るのは大体ドラマ。…
NARSのクッションファンデでツヤ肌♪
ツヤ肌を目指すならやっぱりクッションファンデそれなので気になっていたNSRSのファンデを試してみました NARS ナチュラルラディアントロングウェアクッシ…
料理に使うお水
美容と健康のために毎日飲んでいるシリカ飲料の肌ぴりか水たまに料理にも使っていますシリカは熱にも強いので料理に使っても大丈夫軟水なので癖がなく料理が少しまろや…
洗えるバッグがお気に入り
衛生習慣・清潔習慣が高まっていますよね手洗いうがいはもちろん、洋服の洗濯などなど。でも毎日使うバッグはどうですか帰宅後の新習慣として「バッグを洗うこと」を提…
冬の池
出掛け先の近くに池があったのでウォーキングを兼ねて少しお散歩をしてみました寒かったらそんな気分にはなれなかったですが、今日は1月なのに暖かい。そして風もなく…
ジムでトレーニング
ジムへ通い始めましたダイエットというよりは健康のため。運動不足の自覚はあったので家の近くのジムへ昼間の時間ならいつも空いているのでマイペースにトレーニングで…
筋膜リリース
寒くなってくると体を動かすのが面倒になるので、筋肉のマッサージをしていますサロンで筋膜リリースをやってもらいたいけれど、しょっちゅうというわけにはいかないので…