-4.15kg

二週間ほど停滞してましたが、やっと4kgの壁が割れました。これで初期目標達成です。＼(^o^)／次はさらにマイナス4kg目指します。あと3.85kgと思えば怖くない。不思議！最近、インテリア熱が戻って来ました。来月中くらいには部屋に棚が来る

-3.75kg 停滞してます

10日間ほど、800gくらい増えたり、そこから下がらなかったりしました。停滞期とむくみの合わせ技だったみたいです。今朝はやっとむくみがとれて、昨日より550g減り、自己最低を記録。でも前回のブログから大して動いてないという(笑)まあ、量食べ

久しぶりにお部屋のこと

最近、部屋の整理整頓をしています。というのも、本棚のスペースがなくなってきたから。私は仕事柄、本が命です。最近はデータ上のものが多いようですが、私はざっと見渡したときにいろんな本の背表紙が目につかないとダメなタイプです。ので、今の家になった

-3.65kg これがマンネリか。

ちょっと水分不足な気がしますので、明日には戻ってそうですが、-3.65kg行きました。あとちょっとで、とりあえずの目標の4kgになれそうです。そうしたら一回、ケーキ食べに行きますー。(*´∀｀)最近、朝のバターに飽きてきたのですが、代わりに

-2.65kg お腹が減らない日

前日比-600gで、-2.65kg。いきなり痩せたように見えますが、お通じとむくみが取れたおかげです。昨日は全くお腹が減らず、ご飯があまり食べられませんでした。原因はまあ、女性の周期。思い返せば昔の私は毎月この日は食欲ありませんでした。が、

−2.00kg

−2.00kg、今日で丁度2週間です。一晩で500g減りました。ビックリです。( ﾟДﾟ)ポカーン至近の目標まであと2kgの折り返し地点ですが、沖縄旅行まで、のんきに淡々と続ける予定です。旅行でバーンと弾けます。で、その後またしめます。最終

−1.5kg バター大好き

今日は再開してから初めて−1.5kgいきました。わ〜い！(*´∀｀)ちょっと今試しに有名なダイエットを勝手にアレンジしてみてまして、調子が良さそうなら続けていこうかなって思ってる最中です。有名なダイエットとは、「バターコーヒーダイエット」。

水分は抜けきったのか

−1kgから増えたり減ったりして、本日変化なし。ここ5日このくらいです。パン食べたり麺食べたり、夜にパラダイスと我が家で呼ばれる酒盛りしたので、一時的に増えたんですが、また戻ってきました。水分はあらかた抜けきったみたいなので、ここから先は脂