辛い腰痛解消しましょう！

腰痛に運動療法は効果があるのか パート1

こんばんは。一条です。今回のテーマは『腰痛に運動療法は効果があるのか』についてです。腰が痛くて病院や整骨院などへ行ったとき、古い病院、または遅れている病院では、痛み止めの薬が出されて、安静にしましょう。または電気を流すだけ、というところが多いでしょう。ですが、最近の研究では、安静にするだけ、電気を流すだけでは効果がない、または逆効果になってしまうことが分かってきています。 そこで重要になってくるの...

2019/07/18 21:07

牽引治療は実は効かない？3つの理由

こんばんは。一条です。今回のテーマは『牽引治療は実は効かない？3つの理由』についてです。腰痛で病院や整骨院に行くと牽引治療を受けることがあります。ですが、その場ではなんだか良くなった気がするけど、次の日にはまた痛みが元に戻っている、なんて経験はありませんか？牽引治療は最近の研究では効かないとも言われています。そこで、今回は腰痛に牽引治療が効かない理由について紹介したいと思います。良ければ最後までご...

2019/07/15 00:32

腰痛には電気治療が効かない3つの理由

こんばんは。一条です。今回のテーマは『腰痛には電気治療が効かない3つの理由』についてです。腰痛で、病院に行ったり、整骨院に行ったりするとほぼ確実に電気治療が処方され、受けられた経験がある方は大変多いと思います。ですが、その場ではなんだか良くなった気がするけど、次の日にはまた痛みが元に戻っている、なんて経験はありませんか？電気治療は最新の研究では腰痛に効果がないと言われています！そこで、今回は腰痛に...

2019/07/09 20:03

温めた方が治る腰痛の特徴とは？

こんばんは。一条です。今回のテーマは『温めた方が治る腰痛の特徴』についてです。腰痛がある時に温泉に行ったり、ホットパックなどを使って温めることによって痛みが改善した経験はありませんか？確かに腰痛には温めると治療の効果があると言われています。ですが、必ずしも温めた方がいいとも限らないですし、場合によっては悪化させてしまう場合もあります。そこで、今回は温めた方が治りが早い腰痛の特徴について紹介したいと...

2019/07/07 23:17