いぬ猫フェレット＆人間

朝の情報番組

日本テレビで朝8時から放送されていたスッキリが終わった。17年間続いた長寿番組であった。MCの加藤浩次さんが好きだった。途中、有働アナがMCの時のNHKの...

2023/03/31 16:39

花見ウォーキング

今の時期、日課のウォーキングで桜の花見ができるのが、毎年の楽しみだ。桜を見ながらのウォーキングは、疲れを感じない。花見客も多く、普段より歩きづらくはあるけ...

2023/03/29 18:16

推しが欲しい

暇つぶしにスマホを見ていりゃいいや、と思っていた時に、ネット回線が不安定で、スマホが繋がらない時、ネット依存してたんだな、と気づく。暇なのだ。暇だと、自分...

2023/03/28 15:03

桜は心身を洗う

花はいい。特にこれからの時期、趣味で日課にしているウォーキング中に、花々を見られるのは疲れを取れる。なんといっても今は桜だし、雨のおかげで(「せい」とは言...

2023/03/27 15:10

気圧症

今日は雨で、日課のウォーキングが出来ない。以前はこんな時はどうしてたんだろう？ブログをさかのぼって読めば、過去がわかるはず。その為の記録なのだから。しかし...

2023/03/23 13:12

普通って何？

半世紀前の話である。母は、風呂場で、シンナーを1瓶飲み、30数箇所キリで胸を刺して自殺未遂した。急所をはずれ、未遂で済んだ。しかし、そのまま、母の脳は異常...

2023/03/19 16:28

幸せの記憶

今日のウォーキングタイムは、本当に春日和だった。私のやってるマインドフルネス的には、景色は見ず、「今」に集中しながらあるくのだけれど、(多分そう。勉強不足...

2023/03/16 14:54

春なのに

いつからか、外出するのが嫌でたまらなくなった。かといって、家にいて心地良い訳ではない。一日中家の中にいると、鬱々とする。故に、日課のウォーキングがある。1...

2023/03/15 12:17

春ですね

午後5時が明るい。ついこないだまで暗くなっていた。そのうち、午後5時にならねば、暑過ぎてウォーキングにも行けなくなる。そんな日もあっという間にくるのだろう...

2023/03/12 17:26

春ですね

今日も天気がいい。すっかり春だ。あとは桜が咲くだけ。日課のウォーキングも1km距離を短くした分、気持ちに余裕ができた。途中、ちょっとばかし走る箇所があるの...

2023/03/11 14:35

20年の日課

日課のウォーキングの距離を5kmから4kmに減らした。ウォーキングを始めたのは、確か41歳の夏。20年前である。うつ病になり、医師の指示で会社を辞め、医師...

2023/03/09 14:30