クライミングと山登りと何か

8/31 高尾山

実は左足を火傷してしまい水膨れ状態包帯を巻いて何とか靴を履いて高尾山へ8/31高尾山

2019/08/31 15:42

8/30

山に行けず8/30

2019/08/30 15:41

2019年 ボルダリング 82日目 ノボロック池袋

ノボロック→久々のあずま2019年ボルダリング82日目ノボロック池袋

2019/08/29 15:39

3連戦

師匠に貰ったスパ利用券の期限が迫っていたので行ってきた笑がおの湯松戸矢切店平日午前のため利用者はまばら一通りの湯を堪能してサウナに入るふむふむなるほど部屋の構造的に熱が逃げないようになっているこの日はぱらぱらの霧雨が降っていたため露天での外気浴が気持ちいい店を出て市川駅までリハビリランニングお昼過ぎで丁度お腹も空いてたので御徒町のプレジデントに向かい6時間+食事券付きコースで入館サーロインステーキを食べる夜は〆のレスタで一日3サウナ3連戦

2019/08/28 15:30

池スポ

今日は朝から健康診断終わってから何しようとそうだ池スポに行ってみよう軍事訓練で本格的な筋トレをやってみたくなり、筋肉痛だけど筋肉痛以外の部位をトレーニングすることに平日なのに結構人がいてしかも区のスポーツセンターなので小さいかと思えば割と広かった器具は少ないかなあサウナも偵察してみたけどシャンプーボディソープ使えないためちょっと微妙かな池スポ

2019/08/27 14:13

熊本遠征三日目

熊本遠征三日目は帰宅するだけ朝の通勤ラッシュによる渋滞を考慮して早めに行動した無事空港に着いて羽田へあぁ帰ってきてしまった…熊本遠征三日目

2019/08/26 14:11

熊本遠征二日目

熊本遠征二日目宿泊先のカーナAで朝ウナに入った後は熊本テルサにタクシーで移動タクシーの運転手さん熊本はええぞ〜女が綺麗！って風俗の話しかしねえ（笑）熊本テルサでサウスポさんとくの一さん合流してスポーツジムで軍事訓練延々と筋トレ…途中、吐き気と下の大崩壊でトイレから出られず…脚がずっと震えてたなんとか終了した後はジャッカロープさんで頼んでいたチョークバックを受け取る[user_image4c/d6/93b92d7150397e98af58a7db50bd53ae.jpgその後、七条温泉ドームでサウナ湯らっくすで夜飯ツームラさん、Dさんと合流して23時と0時のアウフグース受けて爆睡熊本遠征二日目

2019/08/25 14:02

熊本遠征1日目

熊本サウナーにアテンドしてもらい田迎サウナ富合サウナたかの湯青年会館湯らっくす合計12セット水を抜いては入れる作業はつらい熊本の郷土料理食べてたっちあっぷで歓談して〆のラーメン美味しうございました熊本遠征1日目

2019/08/24 20:07

プレジデント

午前中に諸々片して午後は御徒町スパリゾートプレジデント15、17、19、216時間コース+食事券付き2000円このサーロインステーキ食えますご飯は別料金170円8月迄プレジデント

2019/08/23 20:04

8/22

今日一日で残りの残仕事を片すPCのデータ消去に時間がかかり持ち帰り…明日も出なきゃに8/22

2019/08/22 20:03

8/21

本日は残り最後の作業に向かった結果、午前中で終わるかと思ってたら午後までかかるわで人柱置いて逃亡8/21

2019/08/21 20:02

舞浜ユーラシア

ウダーさん利用券もらったんで行ってきたよ舞浜ってもうねヤツらの聖地？みたいなもんだから地盤沈○して滅びればいいみたいな思いを持っていた頃もあるしかし、ここ舞浜に確かにおっさんの天国が存在した広々とした浴室秘密基地のような露天海の近くかつ6階と高層のため風が吹き抜けて心地よすぎるそりゃ露天のリクライニングで大の字で寝たら気持ちいいはずだベンチでも死んだようにピクリともしないおっさん達ここはおっさんの天国だサウナも塩、フィンランド、ケロと楽しみ方が選べる男性専用ではないから家族でも楽しめる入館料高いけどもう一枚利用券あるからまた行こう舞浜ユーラシア

2019/08/20 15:04

川越温泉

川越駅から徒歩だと15分くらい男女入れ替え制露天サウナ水風呂はキンキンマルエツ総合力高い川越温泉

2019/08/19 12:17

8/18

何をしていたのか覚えてない1日たぶん飲んでたんだろう8/18

2019/08/18 12:13

湯都里

今日こそ山だと意気込むもやはりダメだった…どうするかな〜ちょっとした遠出したい車運転したいって事で高崎まで行ってきた湯都里さすが土曜だけあって駐車場の空きは少なめいざ入館以下サ活入館すると広々とした空間が広がる 館内は騒がしくない落ちついた雰囲気です 早速ですが湯に向かう 内湯はさくっと入って露天へ おぉ源泉かけ流しか！ 岩風呂、岩蒸し風呂？は本物の岩を加工して作られてます壺湯とは一味違った気分になりました 見上げ湯は空を見上げるもよし 目を閉じてセミの鳴き声を楽しむのもあり その他、檜湯などなど露天は充実してます 寝転びスペースがとても気持ちよさそう さてさて、サウナはどうか まずは3種類の内アロマサウナに入る 本日はヒノキの香りだそうです 湿度高めで汗が滝のように流れ出ました 水風呂は常時人がいたけど五人く...湯都里

2019/08/17 12:08

2019年 ボルダリング 81日目 ノボロック渋谷

81日目ノボロック渋谷昨日よりマシになってきた足入れまぁ痛いんですが160度の1級はバラせたけど繋げると途中で力尽きるしばらく登ってなかったツケだな登りこまにゃ体力は戻らん2019年ボルダリング81日目ノボロック渋谷

2019/08/16 09:53

2019年 ボルダリング 80日目 ノボロック渋谷

週3ジムなんて何ヶ月ぶりだろという事で本日も渋谷に来ております平日なんだけど毎回来るたびにそこそこ混雑してるわけですよ自分のペースで登りづらい事はないんだけど座ってたスペースがすぐに埋ってるとかはある今日もシューズ履くのに四苦八苦してたら気づいたそうだ少し蒸れた状態で履けば摩擦が少なくて履きやすい事前回こりゃ右足捻りそうで敬遠していた黄色2級が登れた他の3級は右足捻り型なので絶望160度の1級も右足捻り型なので絶望前より良くなってるのが感じられるだけマシか岩のシーズンまでに完治しろ2019年ボルダリング80日目ノボロック渋谷

2019/08/15 09:51

かすかべ

かすかべ湯元温泉もう来ることはないだろうラストは盛大に盛り上がりそして誰もいなくなったかすかべ

2019/08/14 09:49

2019年 ボルダリング 79日目 ノボロック支部

79日目渋谷ノボロック相変わらず靴がスムーズに履けない顔面真っ赤になりようやくin昨日でけなかった紫3級右足ヒールだと届きそうにないのでサイファーっぽく飛んだら解決あっさり登れた続いて160度で3級を一本登って右足の圧迫がキツイので終了いつまで続くんだ2019年ボルダリング79日目ノボロック支部

2019/08/13 09:39

さやの湯

3連休ということもあってなのか いつも通りなのか 前回来た平日も混んでた 今回も15時〜16時台は混みの湯であった 静かな露天を求めて来たのだが ピーピーとさえずりが至るところから これはこれで活気があっていいものだ サウナ室は甲子園に食い入るように見る サウナ紳士達で満たされ 水風呂では少年紳士達がキャッキャし 全体的にここは○○の王様？かと 勘違いしてしまうほどに活気があった 夜なら空いてるのかな？今度は夏の夜空を見に来てみよう記念すべき100サ活さやの湯

2019/08/12 12:31

2019年 ボルダリング 78日目 ノボロック渋谷

78日目ノボロック渋谷三連休最終日で混みロックと化すだろうから11時前にやってきた案の定靴を履くのだけで大仕事である履けても痛むのでほぼ右足は無いようなもんだ相変わらずの3級すらできず血行が悪くなるためシューズを一回脱ぐと履くのが億劫になるのでほぼ何もしない時間のが多かったな治るのか？良くなってはいるが2019年ボルダリング78日目ノボロック渋谷

2019/08/12 12:27

8/11

何にもせずボーッとしていたスマホがぶっ壊れたので何していいのやらなか卯で朝飯食べてコンビニで漫画立ち読みして公園で佇んだりカフェでアイスティー飲んだり時間が緩やかに流れて行くのか感じられる1日1時間ってこんなに長いのか時間になったのでショップに行き2時間かかって機種変やはりスマホ8/11

2019/08/11 09:45

龍泉の湯

あ、草加今日土曜でしたな草加行って帰って寝て起きても土曜1日儲けたような不思議な感覚に陥りつつも成田に向かう前回は車で4時間半かかったからねやはり電車ですよ電車1時間ちょいで到着ロウリュサービスをやり遂げ食事会ようやく釜飯を食べる事ができた龍泉の湯

2019/08/10 09:27

【サ道】草加健康センター

サ道4話目遂にサ道にSCKが登場深夜0時50分なのにレストランは100名を超えるサウナーで賑わいサ道を鑑賞するという異様な光景でしたドラマ終了後は抽選会もあったりで楽しいイベントでした【サ道】草加健康センター

2019/08/10 09:24

8/9

金曜明日から三連休！8/9

2019/08/09 09:23

8/8

木曜日あまり覚えてない8/8

2019/08/08 09:22

オリエンタル1 day2

ボルタレン飲んだので痛みは和らいだ完全に腫れが引くまでザイロリックは飲まないというか病院いけよと本日も上野オリワンでロウリュやってきた初めてサウナそのもの井上氏の熱波も体験できたオリエンタル1day2

2019/08/07 09:20

オリエンタル1 day1

あー完全に腫れが引いてないのにザイロリック飲んだからだよパンパンに腫れ上がった足痛みを我慢しつつ上野へオリエンタルワンにてロウリュサービスしてきましたよなんと明日もあるよ！やばいよ上野オリエンタル1day1

2019/08/06 09:18

8/5 休肝日

スマホが壊れデータもろとも散ってしまったため記憶を頼りに書いていく本日は休肝日であるそう毎週休肝日を設けるその記念すべき一日とりあえず週1で続けまっす8/5休肝日

2019/08/05 10:53

2019年 ボルダリング 77日目 ノボロック渋谷

1Fの増床これにより今まで混雑していた渋谷ノボロックに少しは余裕が生まれるのか？否混みロックはやはり混み混みロックだった更にパワーアップした混み混みロックに潜入する懸念された靴履けない問題は何とか解消したのだが足首の可動域に制限がかかるちなみに動くたびに痛みが酷くなるため時折悶絶したりと苦痛との戦いだったあ、課題はノボロックっぽくてヨカタよ以上2019年ボルダリング77日目ノボロック渋谷

2019/08/04 10:41

ロスコオリエンタルワン

起きてたんだけど二度寝三度寝してたら朝は過ぎ去ってたよね駒込駅から徒歩2分ほどロスコ11時過ぎ入館宿泊客なのか別館からぞろぞろ客がやってくる浴室はこじんまりしてる湯船は熱々でよいサウナ室は珍しく仰向けうつ伏せ可能な寝転びスペースあり水風呂はちょい残念噂では飯が美味いとのことだが見事にスルーしてしまった次に移動オリエンタルワン何回目だ？15時より扇ぎ手として参加17時で灼熱地獄に焼却され扇ぎ手として初のととのいを得た満足ロスコオリエンタルワン

2019/08/03 08:39

吉の湯

痛風により登れず走れず何にもできずいやサウナには行けるサ道3話の放映直前だが3話の舞台となる吉の湯に行ってきた杉並区の住宅街のど真ん中にポツリと存在する銭湯これぞ古き良き日本文化の象徴ではないだろうか早速中に入るふむふむと確認しながら浴室露天のつぼ風呂が最高熱々で露天ってのが更に精神を癒やすサウナ室は三段タワーで広々湿度良し温まったあとは水風呂今日は猛暑日らしいんだけどここだけこの一画だけは天国全てが露天で完結する吉の湯は最高にととのう施設でした吉の湯

2019/08/02 08:33

8/1

発作が収まりきらない段階でザイロリックを飲んだのがダメだったのか悪化しました完全に痛みと腫れが引いたら薬飲もうと…しばらくクライミングもできん8/1

2019/08/01 14:11