六段錦の終わりにギュ

六段錦の終わりにギュ

楊慧先生が、「六段錦の終わりのとき、アキレス腱をギュッと押さえるが、最近楊進先生に聞いた方法で押さえている。（写真の方法）その方がふくらはぎに血流が行きやすい」と仰っていたと教えてくれた。親指が身体の前面にあり、アキレス腱を4本の指で押さえるのが、新しい方法。楊名時先生はどうなさっていたかは、これから確かめる予定。六段錦の終わりにギュ

2019/07/08 16:53