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身辺が騒がしい
急に周りにいろんなことが起こっています。 私はというは、可もなく不可もなくです。 春になったので、気持ちが少し楽になっていますが、2024年...どうでもいい…
2024/03/01 00:00
私の運が悪いのか？ これから良いことが起こるのか？
2024年ははじまり、心機一転と考え、新しい年に期待していたのだけれども、いきなり骨折しました。 私の運が悪いのか？それとも、これから、良いことが起こるのか？…
2024/01/30 08:30
心の闇
私は、なぜ、すぐに悩むのだろうか？ 小さいときから姉にいじめられてきたからか… 小学5年生のときに『姉が死んでくれたら私は楽になる』と思い、手をあわせて拝んだ…
2023/12/28 18:30
何も変わらない
何も変わらない。 変わらないことと良いと思うひともいるけども、私は今の状態から変わるきっかけがほしい。 どうしたらいいんだろう... にほんブログ村
2023/11/29 16:46
生きづらい
私は昔から生きづらいと感じている。 どうしてだろう… にほんブログ村
2023/10/28 21:40
マスクで涙を隠す
マスクは涙を隠す道具。 コロナが終息しても、マスクが私の顔から無くなることはないだろう... にほんブログ村
2023/09/14 10:00
ひとつ、ひとつ、すこしずつ
ひとつ、ひとつ、すこしずつ、進んでいくしかない。 誰も助けてくれない。 私は孤独な人間です。 にほんブログ村
2023/08/17 00:20
何をしてもうまくいかない
何をしてもうまくいなかい。 私は何をしたのだろう。 何をしていないのだろう。 わからない。 5年前から、歯車が狂いだしている。 にほんブログ村
2023/07/19 09:45
暗い方が自分にはお似合い
日が長いと悲しみが増します。 暗いと心が沈み、それが心を落ち着かせます。明るい気持ちを持つことを、私はしてはいけない。 にほんブログ村
2023/06/20 08:25
笑顔は罪
雨の日が続き、心が沈みがちです。私の人生において、笑顔は罪のように感じています。 にほんブログ村
2023/05/31 07:16
季節の変化は更に辛さが増大
季節が変わると、更に違った思い出が蘇る。私は自分がなくなるまで、この辛さは続くのだろう。 決して消えないのだろう。 にほんブログ村
2023/04/24 09:30
時間は無力
時間が経てば忘れられる。。。と人は言うけどもそれはない。 この寂しさに対しては、時間は無力である。 にほんブログ村
2023/03/28 20:20
乗り越えられない…
毎日がつらい。 乗り越えられない。 人はどのように乗り越えているのだろうか… 私は、どこで間違えたのだろうか… にほんブログ村
2023/03/09 10:45
助けてあげられなかった
助けてあげられなかった。 ごめんね。 にほんブログ村
2023/02/14 18:20
11月は良し！としよう
11月は忙しく、精神的に参りました。特許申請のための資料作り、訴訟のための資料作り、など、精神的に参るものばかり。 だけど、前には進めたので、それを良しと考え…
2022/12/03 21:10
2か月で何かを始める！
11月になり、今年も2か月で終わりと聞くと何か焦ります。ゲッターズさんの占いだと、2022年に布石を打っておかないと2023年は大変なことになるそう。2023…
2022/11/04 11:30
今年は秋がないのか？
日本には、四季があると言っていたのがうそのよう。 温暖化の影響かもしれないけど、四季は亡くなってしまったみたい。 体調の管理が難しく、心も乱れています。 に…
2022/10/12 23:55
分かっているけど…
やりたいことがいっぱいあるけどなかなかできていない。 本当にやることが多いと、仕方がないと思えるのだけど、無駄な時間を過ごしていると、ストレスで仕方がない。 …
2022/09/13 10:45
冬が恋しい…
あまりにも暑い為、冬が恋しい。 でも、冬になると、夏が恋しい。 いつも、無いものをねだっている。 にほんブログ村
2022/08/16 12:26
マスクを買い足しました
コロナに感染した方が回りで増えている。 以前よりも怖さを感じていませんが、感染した方に話しを聞くと、「大変だった」といいます。 気をつけたいと思い、今日もマス…
2022/07/25 19:00
暑いーーー
毎日が暑くて、生活がつらい。 日本の夏は、いつから過ごしづらくなったのだろう・・・ まだ夏の予定もを立てていない状態だけど、秋が待ち遠しい。 にほんブログ…
2022/06/29 08:08
つまらないと感じる日々
この頃、つまらない。 この世からいなくなっても、後悔はない。 寿命というのは、どうやって決まるのか。 生きる気力がない。。。 にほんブログ村
2022/06/13 01:00
咳をするのが怖くなって2年
咳をするのが怖くなって2年 気管支が弱いため、咳が出やすい。 この2年は常にのど飴を口にいれ、咳が出ないように努力している。 コロナが蔓延し始めて、咳が本当に…
2022/05/26 23:00
【なぜ？】梅雨は6月と思ってたけど…
幼稚園のとき、出席手帳に梅雨のシートは6月だった。 5月は鯉のぼりだったと記憶している。 だけど、昨年あたりから、5月が梅雨のように雨が降り、じめじめしている…
2022/05/20 14:27
前に進むことはできない ズルズル状態
あれよあれよと、月日が経ち、既に3月です。 ブログに、これ書こうかな？と思う日は多々あるのですが、前に進むことはできないズルズル状態となっていました。 これは…
2022/03/09 09:10
新しい年になりました
2022年は、穏やかに生きたい。 そのためには、何ができるだろうか。 人は一人では生きていけないため、人と関わりながら生きることになる。 人と関わるときに、心…
2022/01/12 08:00
穏やかにいきたい
むかつくことが大きすぎて、ブログに向かうことができない。 人はなぜ、人を攻撃するのだろう。。。 私は穏やかに生きたいのに。 にほんブログ村
2021/11/19 01:45
姓を変えるのは理不尽。。。旧姓に戻りたい
夫婦別姓が議論されていますが、早く実現してほしい。 数年前、結婚により旧姓を捨て、夫の姓になったけど、良いことは何もない。 旧姓を捨て、夫の姓にしてあげたに…
2021/09/27 12:24
秋になったのでしょうか
9月になって雨が続き、気が重い日が続いています。 雨の影響か、急に寒くなったと感じます。 もう秋になったのでしょうか。 にほんブログ村
2021/09/10 14:10
故郷のお盆
故郷のお盆が終わりました。豪雨による被害が多数でており、大変なお盆でした。 楽しみだった東京オリンピックは、あっけなく終わり、心が落ち込むことばかり。 活き活…
2021/08/16 01:30
今年のお盆
東京ではお盆の季節。 今年の夏にも未来を感じることができない。 だけど、私はワクチン接種の予約ができたので、接種後に期待しています。 もっと自由に生きたい。 …
2021/07/13 08:00
生きてるうちに、日本で、オリンピック観戦はできるのか？
オリンピック観戦を楽しみにしていたのは、2年前。 一生懸命、応募して、何とか当たったオリンピック観戦チケット。 今は、観戦したいとは思わない。 コロナ感染が怖…
2021/06/16 00:00
五感の力が弱まる
この頃の季節は暑いのか、寒いのか、よくわからない。 これは、なぜだろう。 マスク生活で初めて認識したことですが、マスクをしていると五感の力が弱まるということ。…
2021/05/14 08:30
コロナが怖い。。。怖い世の中。。。
コロナが怖いです。 私の知り合いの30歳の保母さんがコロナに感染しました。その方に、感染中の状況を聞いたところ「痰がのどにつかえ、息がなかなかできなかった。何…
2021/05/05 10:00
マスクをした状態で一年
小学生の時、給食当番はマスクをはめないといけないため、一番嫌いな役割でした。 風邪をひいてもマスクが嫌いで、つけたことがなかったです。 それなのに、マスクをし…
2021/04/14 20:30
桜をみると
桜をみると、心がホッとしてこれからのことに期待する自分がいます。 桜の花が舞い散る中で、新学期が始まり、記念写真を撮っていた数十年前が懐かしいです。 実家に…
2021/03/30 14:45
悪夢の始まりは善意から
相手は何も悪いことをしていないにもかかわらず、相手の善意の心につけ入り、踏みにじり、数千万円ものお金を奪った人間がいる。 相手の善意に対して、「感謝はしない。…
2021/02/23 08:00
性の違いは 永遠のテーマ
生きていると頑張っても報われないことがある。 どうもがいても。 私の師匠のハートフルライフカウンセラー学院の石川千鶴先生から「頑張っても報われないことはある。…
2021/02/09 10:40
1月が過ぎていく
1月には、今年こそ、あれしよう、これしようと考えるのですが、今年は、常に`コロナが終息したら'と思ってしまい、未だに何もできていない。 結局自分の中で、‘コロ…
2021/01/29 13:39
2021年という年は…いい年にしたい
2020年がスタートして、期待と不安が入り混じっています。 新しいときの幕開けのときは、いつも期待を感じています。 しかし、コロナを考えると不安もいっぱい。 …
2021/01/12 15:45
2020年は時が経つのが早かった
2020年もあとわずか。 今年は時が経つのが、本当に早かったです。 物理的に証明されている理論では、時の流れを早く感じるのは、何もやってなかった証拠。 だか…
2020/12/28 10:50
【個性】感情は出したくないと考えているタイプです
私は、自分の感情を人に知られるのが嫌い。そして、感情を共感してもらうことも嫌い。 来談者中心療法のカウンセラーは感情を共感すると習いましたら、ものすごく違和感…
2020/12/07 19:20
【不安】コロナ感染者数を聞くたびに…
コロナの感染者数を聞くたびにドキドキしています。 今度は自分が感染するのではないかと・・・ 可能な限り感染しないように取り組んでいるけども目に見えないものだけ…
2020/11/13 02:11
【年末年始】おせち料理をつくろうか？
コロナ禍で年末年始の期間が長くなるらしいですが、何をしよか考え中です。 外出してコロナに感染するのも怖いし、しかし、2週間近く家にいるのも、もったいないような…
2020/10/26 12:20
【コロナの秋】やっぱり今年も食欲はあり
コロナ禍で秋を迎えて、緊張はある中でも、少し慣れてきたこともあり、今年の秋も食欲はわいてきました。 今年は、料理を楽しみにかえ、自分の料理で秋を楽しみたいと思…
2020/10/07 01:33
自律神経が不調・・・秋に期待
コロナ環境での毎日の気疲れと暑さ疲れから、かなり自律神経が不調です。 ちょっとしたことで悲観的になり、『何もかも投げ出したい』『仕事辞めたい』『あー疲れた』と…
2020/09/14 20:45
あなたでも結構です
近所の人から、「私、掃除が嫌いなの。お掃除サービスで、いい業者を知っていたら教えてほしい。掃除してくれるなら、あなたでも、結構ですよ。」と言われました。 私は…
2020/08/14 01:00
【不安定】心の残骸で圧し潰されそう
自分の思い通りにならないことが多く、むかつくことばかり。 この頃、むかつくことが多すぎて、消化できなかった残骸が心にこびりつき、毎日が不安定。 こんな状態に…
2020/07/11 13:25
【順応】マスクをして外出する生活
家にいる生活スタイルになじんでいると思っていましたが、マスクをして外に出かける生活にもなじみ始めています。 人の順応力はすばらしい。 しかし、これからどうな…
2020/06/21 09:30
【順応】家にいる生活に体がなじんでいます
緊急事態宣言解除が見えてきましたが、それならそれで、ストレスを感じます。 今の生活スタイルに慣れてきたのと、この生活の方が、以前の生活よりも合っているのではな…
2020/05/25 16:00
【負の連鎖】怒鳴り声が怒鳴り声を生んでいる
コロナ対策として、家にいることを多くなっており、それをストレスに感じている方が増加していますが、私は、そのストレスを他者に向けている方にストレスを感じています…
2020/05/17 16:16
【コロナウイルス】5月も無駄にはしたくない
緊急事態宣言が延長されましたが、発表されている数値だけでみると収束されてきているような。 しかし、医療関係者の方が言うのは、波があるので、薬ができるまでは警…
2020/05/08 16:15
【コロナウイルス】何ができるか？
先日までテレビで活躍し、更に、まだまだ活躍できる方々がお亡くなりになったとのニュースに怖さを感じます。 何が自分でできるか、何をすべきか何をしたらいいかなどど…
2020/04/25 13:50
家にいるのがもともと好き
私は、幼少期より出不精と言われ続けており家にいるのが好き。 出かけるが面倒なのです。 家にいて何をするかというと、PC、テレビ、本の3つを交互に見ています。 …
2020/04/19 11:30
【緊急事態宣言】うちで過ごそう
緊急事態宣言は発令されました。 5月6日までとなっていましたので、約1か月をどう過ごすか？ うちで過ごそうとの運動もありますが、どのように家で過ごすか？ 何年…
2020/04/08 11:41
コロナウイルスの対策はいつできるのかな？
コロナウイルスが原因で電車や、エレベーターで咳をしたり、くしゃみをしたりすることが罪に感じる。 花粉症にしか過ぎなくても、感染者として間違われるのかなと思うと…
2020/03/23 10:00
運がいいか、悪いか
運がいい運が悪いという言葉を聞くけども、何をもって運がいいのか、悪いのかわからない。 私は運がいいときもあるけど、悪い時ある。 昨日はとってもいい日と思って…
2020/02/23 01:30
心が潰れる日がある
今日は、どんより曇っており、太陽がない。 こんな日は、心が潰れて、生きていることが辛くなることがある。 以前、通っていたハートフルライフカウンセラー学院で、太…
2020/01/27 13:54
2020年は楽に生きたい
2020年は、なぜか、良いことがありそうと感じています。 こんな気持ちになったのは初めてかも。 2020年は楽に自分らしく生きたいです。 にほんブログ村
2020/01/05 00:00
嫌なんだよね
先日、いとこと話していたら、いとこから「あなたのお姉さん、あなたのこと嫌なんだよね」と言われました。 姉はいつも私のことを悪く言う。 私こそ、あの人は嫌。 …
2019/12/23 17:39
生きているといろいろな体験をする
先日、突然、道端で 知らない人に「お久しぶり」と言って声をかけられました。 私が単に忘れてのかと思いましたが、その人が「〇〇さんに、東京で会えると思ってい…
2019/11/26 20:18
想定外の恐ろしい体験
先日、少人数のセミナーに参加し、自己紹介の場面で、他の人と同じように、名前を言い、「△県出身です」「〇〇社の人事部に所属しています」と、伝えたところ、その日、…
2019/11/03 12:00
台風19号
今年は台風の猛威が恐ろしいほどでした。 私は何も影響がありませんでしたが、被害にあわれた方がたくさんいらっしゃることに心が痛みます。 早く復旧されますことを心…
2019/10/15 12:00
仲の悪い!?家族
わたしの家は、多分、家族の仲が悪いと思う。 姉は異常なほど意地悪です。仲が悪いというのではなく、一方的に攻撃する姉。 私には妹がいるのですが、妹も姉に「食事が…
2019/10/09 09:44
異常なほど意地悪な姉
わたしの姉は、私が知っている誰よりも意地悪です。 小さいときから、半世紀にわたって意地悪をされています。 近所の友人からも「あなたのおねいちゃん程、意地悪な…
2019/10/02 00:30
大好きだった祖母に会うことができない
大好きだった祖母が亡くなって23年が経ちました。 死んだ人に会えないとはわかっていても会いたいです。 どうしたら会えるのかと考えても、会える方法が見つからな…
2019/09/11 01:30
嫌いな人に応じる必要はない
生きているいろんなことがあり、敵、味方がいることがよくわかる。 私は、基本は自分からはあんまりしゃべらないため、大人しい人間と思われている。 そのため、攻撃さ…
2019/09/03 10:30
体がいたい
暑いせいか、体のあちこちが痛く、だるいです。 病院に行きたいと思ったけど、今は紹介状がないとなかなかいけないためどうしたらよいか悩んでいます。 ぽっくりとあ…
2019/08/14 08:20
暑い夏がやってきた
今年も暑い夏がやってきて、疲れを感じています。 エアコンが苦手なので、今年も扇風機で乗り切りたいと思っています。 秋が待ち遠しいです。 無いものねだりが一番…
2019/07/30 10:30
心が弱い
私は心が弱い。 落ち込みことが基本。 だから、メンタルケアについて勉強し、なんとか、平常心を保つようにしている。 しかし、ここ数日は、生きていることが辛く感…
2019/06/18 17:43
梅雨の季節は心もジメジメ。。。
近年、梅雨らしい季節があまりなく、いきなり‘夏’になっていましたが、今年は、しっかり‘梅雨’を感じています。 私は、この‘梅雨’が大嫌い！ 髪の毛がくせ毛だか…
2019/06/13 08:50
長ーいゴールデンウィークは。。。のんびり
今年の長ーいゴールデンウィークは、旅行！に行こうと考えたのですが、家でのんびりし英気を養いました。 このように考えられるようになり、自分の成長に自分で褒めて…
2019/05/13 10:40
日本の四季はどうなっているのかなぁ
この頃、冬なのか、春なのか、はたまた夏なのかわからない日が続いていますね。 先週は一週間で、冬・春・夏の3つの季節を感じました。これほどの気温差は、自律神経の…
2019/04/15 14:19
春を感じる季節 芽吹きしています
春を感じながら、手を一杯上げて、深呼吸をしています。 何もかもが、吹っ切れるような気がします。 ここ1年は、嫌なことが続きました。 しかし、終焉を感じるように…
2019/03/25 11:11
辛かった気持ちが解放できた
幼少期、いつも私は我慢していた。 我慢することが当たり前のようになっていた。 だから、声を出して、『嫌だ！』と言ったことが無い。 なぜなら、嫌なことがあった…
2019/01/27 19:33
秋になっていました
夏にブログをアップすることができず、いつの間にか秋になっていました。 夏のバーゲンで大量に服を買って、楽しもうと思っていたら、秋になり、来年に持ち越しとなり…
2018/11/06 18:00
今年の夏は暑くなりそう
7月になって、ますます暑いと感じています。 暑い夏 夏はたくさんの太陽の光が浴びられるため、エネルギーを貰えたと感じるため、どんなに暑くても大丈夫です。 もと…
2018/07/02 08:46
驚きました…
この頃、ストレスになることが多かったのですが、最大級なことがありました。 実は、金庫に入れていた銀行のキャッシュカードとお金が無くなっていたのです。 銀行な…
2018/05/08 20:18
四月は快適です
四月になりずいぶん温かくなり、快適な日が続いていますねしばらくは、ぽかぽか陽気で眠気との戦いになりそうです。 にほんブログ村にほんブログ村
2018/04/17 09:50
恵方巻！？食べたくなりました。
恵方巻のニュースを先日、多く見ました。恵方巻って何なんだろう？ 私が小さいときはなかったような。。。 節分というと豆まきのみ。恵方巻を食べるというのはなかった…
2018/02/09 09:30
新年あけましておめでとうございます
2018年も素敵な年にしたいと思っています。 今年は冬季オリンピックイヤー。 オリンピックイヤーは、運動する人が多くなると聞いたことがありますが、私も週一回は…
2018/01/03 09:00
クリスマスは語らいの日
クリスマスは1週間後。 今年はケーキを作り、心理学・カウンセリングを学んだスクール[ハートフルライフカウンセラー学院]のクラスメートと集まって、メンタルにつ…
2017/12/18 13:00
秋がない・・・
日本には四季があると思って生きてきましたがこの頃、本当にあるのかなぁと疑問に感じる日が多くなっています。 10月にしては台風が来て、10月にしては寒すぎる。…
2017/10/24 11:22
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