定年時代

数学コンプレックス

二次不等式が理解できない。今年も数学を勉強してみようと思いました。でも理解できないところは、3年前と同じです。どう学習していけば良いのかわかりません。ボケ防止に始めた数学学習なんですが、・・・・。これまでに中途半端に終わっているものを、整理して完成できるものは達成していきたい。資格。検定は除外して、成し遂げられなかったものを完成していきたい。その中の一つが数学である。天気になれば、日焼けした身体づくり。筋力も衰えてきているので、ダンベル運動で鍛えていきたい。数学コンプレックス

2023/05/19 20:51

仲良しさんからの着信

仲良しさんからの着信が4回もあった。普段、電話なんてしない人が・・・。多分、先日のS宅訪問の現場をみられた、その釈明かと思われる。だから、わざと出ない。逆に、何でもなければ電話してこない。もう、これ以上に苦しめないで欲しい。仲良しさんは、俺の思う通りの人であって欲しい。ただ、それだけです。仲良しさんからの着信

2023/05/18 21:26

日焼けに燃えている

今日は暑かったけれど、日焼けできて良かった！！風もなかったので、バイクで1時間ぐらいかな？漕いでいました。風薫る中を走り続ける爽快さ、素晴らしい。さすがに今日は、泳がなかった。珍しく仲良しさんからの着信記録があった。この間の、Sの家に向かった目撃の件だと思う。それも2日後に、弁明かなんかの電話と思う。無視していく。できていようが、できていないが、どうでも良いことだ。でも、仲良しさんを好いている自分にはショックである。ジムには風呂だけの利用。ずいぶん日焼けしたね！！だって、嬉しいな！！腹をへっこませられれば完璧。日焼けに燃えている

2023/05/18 16:38

お独り様どおしは不倫ではない！？

午前中から暑かった。まずウォーキング、久々に100分歩いた。その後で、バイク約1時間漕いでみた。午前中のレッスンがある。駐車場には、仲良しさんの車があった。別に悪いことしてないよ！！という感覚なんだろうか？今日はレッスンには来ないだろうと思っていたんだけれど・・・。嫌だね！！74歳とSは3つ下だから71歳。何か不潔感がする。利害関係でマッチングして親密になって、それから・・・。Mももう上がるから、後レーン独占で泳いで、と言って出ていった。ふたりでお茶会のようです。不都合な取り合わせしか思えない。周りは不倫ではないから、と容認してる。明日も暑くなるみたいです。日焼けした身体づくりに専念。結構、今日1日でも日焼けしました。お独り様どおしは不倫ではない！？

2023/05/17 19:51

ショックな・・・・・現実

午前中、ウォーキング約80分。午後から歯科の予約があり、ジムは行けない。ウォークの帰り道、ジムの駐車場を通ったら、仲良しさんの車があった。レッスンがある日は必ず来るようだ。午後歯医者に向かう時に、仲良しさんの車が前を走っていた。パッシングをしたが、わからなかったのかどうか、わからない。帰る道が違うんでは？と思っていたらSの家の方に向かって行った・やはり、2人はできているのか！！ショックでした。お独り様同士だから良いのかもしれない。Mも独身だから、若い子と付き合っても問題ない。ショックな・・・・・現実

2023/05/16 21:17

差し歯が抜けた！！

何か最近、体調が悪いというか？覇気がない！土曜日は満足に泳げなかったので、今日は80分歩いてきた。下の差し歯が抜けていた。とれた差し歯が見当たらない。飲み込んでしまったのか？金曜日に歯科に行ったのに、タイミング悪く・・・。また予約を明日入れて、行ってくるしかない。休肝日が作れない。予定もないので、休肝日も設けづらい。新しい刺激が欲しい。差し歯が抜けた！！

2023/05/14 22:57

気のゆるみが体重増加！！

このところ毎日歩いていて、また泳げていたので体重が少し減りました。そんな喜びも一瞬でした。今日は何と1Kg増えていた。シルバーセンターでの登録は、1週間後に説明会があって…、とのことでした。また行かなければならないのか?なかなか良いところは空きが出ない。登録していなければ、仕事の依頼も来ない。なので、とりあえず登録するつもりです。今日のプールは混雑していて、満足に泳げなかった。何か他のものを考えていきたい。7月から、またレッスンに参加するとか？会費が増える。でも仲良しさんと一緒になれるので、いいかな！！ばばあ連中の中に入っていくのは大変だけれど・・・。若僧のあるインストラクター以外のレッスンには参加する、という形で。Mとの時間帯を避けられるし良いかな。今日もレッドアイ2杯目です。暇をつくらない方法のひとつ...気のゆるみが体重増加！！

2023/05/13 22:05

会員登録

少しづつ量を減らしていく。でも適量は超えてしまう。消極的な生き方はしたくない。シルバーセンターから連絡が入った。金曜日の午前中に来てくださいとのこと。一応登録だけでもしておこうと入会申し込みをしました。ジムに来ている人のなかでも就労している人が何人かいます。暇な時間を創ると飲んでしまう。みんな、それぞれの工夫をしている。ジムで仲の良いIさんは、14:00～19：00までジムにいる。自分も長く居たいのだけれど、プール会員だとそんな長い時間いられない。シルバーセンターから仕事がもらえれば嬉しい。少しでも収入があれば嬉しい。Mは来ていた。彼女のクルマもあった。会員登録

2023/05/10 22:13

お花のプレゼント

ただ時間だけが無情に過ぎていく。大きな時の渦に巻き込まれ、自分を見失っていく。良いも悪いも、すべてがあるがままに正当化されていく。一体どこに向かって歩んでいるのだろう。そんな不安が常に根底にあって、夢に出てくる。同じような内容の夢である。何か気晴らしが欲しい。娘と孫が遊びに来た。母の日のプレゼントに花を持ってきてくれた。無印良品が好きで、ここのバウムクーヘンを買ってきてくれた。糖尿病の自分は、半分チョット食べただけだけれど旨い！！近くのユニモの中にリニューアルしたが、まだ行っていない。娘は2日に1回は立ち寄っているらしい。平日でないと混んでいて駐車場がないと言っていた。近く平日に行ってみたい。お花のプレゼント

2023/05/08 07:42

適量が守れない自分

いい気になって、レッドアイを飲んでいたら、トマトジュースも200mlまでが適量とのこと。3杯も飲めば糖質も30gになってしまう。なんでも適量というのが、できない自分である。レッドアイは、1日1杯まで。今日は風が強かったけれど、そんな中だからこそ歩いてみよう、と1時間歩いた。さすがに疲れましたね！そのあとのプールでは、15分程度でリタイヤ。Mは独りでした。いつもの、あの子はいませんでした。適量が守れない自分

2023/05/06 20:51

自分で作ってみたレッドアイ

何の計画もなく、たんたんと日が経過していく。プールにいくと、どや顔のMがいる。いつも2人でプールに来ている。一人でプールには来なくなっている。レッドアイというビールが旨い。ただ値段も高い。100％トマトというジュースを買ってきて、これにビールを半々程度の分量で混ぜる。塩、コショウ、タバスコなど少量入れて・・・・。製品のようなまろやかさはないけれど、結構いける！！糖尿病やら腎臓病には、ジュースはいけないとされているが、トマトはいいみたい？暴飲暴食したら、何でも悪くなってしまうけれど。自分で作ってみたレッドアイ

2023/05/05 20:53

クーラーの工事終わる

今日は朝からクーラーの取り付け工事。職人さんたちは、昼も食べないで15時ちかくまで作業をしていました。有り難く思っています。クーラーよりも工事費のほうが割高になってしまいましたが、満足しています。明日はジムもあり、拘束されることもないので、楽しみたいと思います。夏野菜のために、耕す作業がありますが、そのあとバイクで風になりたい。連休は、空いているので、ゆったりと2Km泳ができるかも？最近、女房は穏やかになっている。何回も同じことを言われても守れない自分。攻撃的ではなく、やんわりと、さとしてくる。できることは協力しているつもりではあるけれど、不器用だから、やらなくても良い、と言われてしまう。でも、うまく言えないけれど、感謝している。クーラーの工事終わる

2023/05/02 22:12

足で惑いにならないように・・努力しなければ！！

遊々会の練習会がありました。仲良しさんは、いない会です。何か物足りない。でも今月の立ち位置が、自分の周りは検定受験者なので、練習にも実が入る。今月から新しい人が入ってきたけれど、レベルが下がるので有り難くない。今日感じたことは、自分が会のレベルの足を引っ張っているのではないか？これからは、検定うんぬんよりも、みんなの足を引っ張らないよう努力していきたい。足で惑いにならないように・・努力しなければ！！

2023/05/01 20:20

短編小説にトライ

いつの間にか5月になってしまう。健康管理もしっかりとできていない。塩分控えめと言っても、刺身を毎日のように食べている。酒も缶ビール5～6本は飲んでいる。疲れやすいのは肝機能が悪いからなのか、と思っていたが黒にんにくを食べてからは何とか2Km泳もできてきた。連休でもジムは開いているのが嬉しい。今日も、ゆったりと2Km泳してきた。明日から5月。禁酒できるか？残っているものを飲んでからという甘い考えでは無理だろう。とりあえず、缶ビールはやめよう。お腹が出てきて見苦しい。焼酎のみとしたい。糖質もビールよりも少ないので良いかも知れない。短編小説にトライ。応募できるまでに準備していきたい。辻邦夫の短編集を参考に勉強していきたい。短編小説にトライ

2023/04/30 20:51

黒にんにくの効用って

黒にんにくを購入しました。良いのかわからないけれど、スーパーで売っている中国産ニンニクよりはましなはず。昨日と今日2Km泳できている。サブリメントよりも良いのかな？連休はどこにもかない。2日にクーラー設置の工事がある。納戸や物置の中を整理したいと考えている。缶ビールは糖質が3gあるようなので、焼酎に変える。黒にんにくと焼酎。少しでも身体に良いものを取り入れていきたい。今日もMとNさんが一緒にいた。昨日は二人とも来ていなかった。妬いているとかの問題でなく、いい歳こいて何やってるんだ！！そういう心境であります。いちばん頭に来るのは、誇らしげにしている態度である。腹が出っ張っている60歳のおっさんに、どこに魅力があるのか？もともと泳げない彼女に、紹介してあげたのは俺である。カナヅチから2Km泳げるようになったM...黒にんにくの効用って

2023/04/29 22:06

結局は自分である

天気予報が外れた。でも、何もできなかった。血圧の薬をもらいに、かかりつけの医院に行った。腎臓内科でKクリニックに行っていることが不満なのか、かなりけなしていた。同業者でこんなにまで、言ってよいものやら、逆に先生不信になった。薬局で、腎臓病を経験しているIさん。Kクリニックでもらっている薬の内容を教えてくれた。自分も服用していたけれど、てのしびれなどがでてやめて、違う薬に変えているとのこと。詳しく聞きたいところだったけれど、・・・・。どこを信用してよいものやら、わからない。でも、自分なんだよな！肝機能の数値なんて、禁酒すれば良くなる。血圧に関しては、なるべく塩分を控えめにする。体重管理、食べない、炭水化物を取らない。この3つを守ることで、かなり良くなってくるはず。でも、意志が弱いのか実行できていない自分がい...結局は自分である

2023/04/26 22:19

意識することが大事

今日は、孫の付き添いで稲毛まで行ってきました。昨日は楽々会の練習会がありました。2週間ぶりで、仲良しさんと一緒。ほとんど一緒に仲良しさんと話していた感じ。この2週間の時間が新鮮に感じる。でも、お互い老化していることは否めない。体重が増えている。ジムであう人からも、貫禄がついたね！！言われてしまう。仲良しさんからも、前々週にあった時に、また一回り大きくなった？と言われている。5月からジムでのトレーニング開始だ！！これまでの検査結果をまとめてみたけれど、悲観することはない。今回の悪いところは肝機能である。これは酒をやめるか、控えればよいことである。意識することが大事

2023/04/25 23:05

足首の捻挫

部屋の壁のペンキ塗りも終わって、ホッとしています。。なかなかうまくは塗れないけれど、自己満足で終止符。床にコルクマットを買ってきて敷いてみた。ガラガラと椅子の音がうるさいといわれるので・・・。でも椅子が動かなくなってしまい、失敗した。足首が捻挫しているみたいだ。2階から降りるのがつらい。M君がわかめを持ってきてくれた。でも、硬くて喰えねーって感じ。今週、、ジムに行っていなかったので、様子見に来たみたいだ。いか天大王また注文しょうかな？足首の捻挫

2023/04/23 21:48

もうみんな、消したい！！そのために・・・

今日も壁塗りでした。30分だけ泳いできました。Mのどや顔は見たくない。仲良しさんとも逢いたくない・考えたら、ナイト会員になれば解決である。ただ、日中の過ごし方が、どうなんだろう？これからは季節がら、戸外での行動が多くなる。自転車、ウォーキングで埋めることができる。壁塗り作業をやっていて、妻から、これでは太極拳も合格できない、と言われショックでした。確かに足腰が弱いんでしょうね！！でも、みんなと一緒に活動している時間が好きだし、楽しいのです。仲良しさんを外しても、楽しい時間帯だから、検定不合格でも参加しづけると思う。みんな自分が、かわいいのですかね！！そういうフィルターを通してみると、なるほどと思います。もう先生も含め、みんなどうでも良いって感じです！！自分だけを、みつめていきたい。もうみんな、消したい！！そのために・・・

2023/04/21 22:04

疲れる・・・。

今日も部屋の壁塗りで、疲れはピークに達した。2階を上り下りするのもつらい、踏み台に上り下りするのもつらい。天気が良い時にやれば、渇きも速いので‥と思ったが。また明日に半分はやることにした。妻に文句を言われながらも、共同作業って楽しい。3日間、壁塗りだったので、夕方散歩してきました。疲れる・・・。

2023/04/20 20:51