俺のひとり言・・・

長水路クラブ対抗 総合11連覇 達成！！

今日は皇子が丘公園プール長水路での長水路クラブ対抗戦（SC協主催）が行われた天気は晴天熱中症対策に気を付けながらの大会になりましたがコパン近江八幡チームは総合優勝することができ11連覇達成することができました～そして学年別でも小学4年男子優秀選手にHS選手小学5年男子優秀選手にKI選手小学5年女子優秀選手にIT選手最優秀選手にAS選手（小5）が選ばれました～33名が出場して29名の選手が何かしらのベスト更新（87.87％）88種目中（リレー第一泳者も含む）61種目のベスト更新（69.32％）という結果で、夏の合宿等を含む強化の結果が出せた選手が多かった試合となりましたこの大会は各種目で各学年（区分）毎の優勝者・リレー優勝チームにはドリンクが贈呈されますみんなこれもらえるの嬉しいみたいですそれではベスト更新...長水路クラブ対抗総合11連覇達成！！

2023/08/27 20:49

もうすぐ長水路クラブ対抗！！

今週末の日曜日には皇子が丘公園プールで長水路クラブ対抗がありますコパン近江八幡は総合10連覇中11連覇目指してみんな頑張っています。お盆合宿に参加した選手は、その成果を出せる時なので大ベスト更新できるように準備をしてほしいですねなので今日は休み明けでしっかり身体を動かす事意識して、スピード上げる練習休み明けにしてはみんな動かせていたかと思います明日の朝練では今日よりも良い感覚で泳げるように準備していきましょう～もうすぐ長水路クラブ対抗！！

2023/08/26 01:08

長浜OWS

20日の日曜日に長浜オープンウォーターに出場してきました今年からコパングループとして、オープンウォーターにも出場する事になり、今回は1キロに8名、5キロトライアルに1名の9名の選手と500m1名、1キロ2名のコーチ3名（僕は1キロ）が出場しました🤗1キロスタート前にみんなで撮った写真😊そんな中女子総合でNM選手が優勝🏆男子総合でもSM選手が同着3位👏👏5年生のAS君も8位入賞👏👏僕は総合43位で45-49歳区分では6位でした😅まぁ練習してなければこうなるよねって言う結果だったけど、予想通りのタイムだったかな💦5キロトライアルに出場したYM選手も、初5キロでしたが目...長浜OWS

2023/08/22 09:18

今日もしっかり2時間半

昨日は台風の影響で休みになった分、今日はしっかり頑張ってもらった昨日が休みだった事もあり、合宿明けの選手は元気いっぱい合宿参加していなかった選手も、しっかり補強や自主練習等行ってくれていたようで、思ってた以上に泳げていました夏の最後の長水路での大会がまだあるので、そこでしっかりベストタイム出せるようにもう少し強化を継続していきたいと思います今日もしっかり2時間半

2023/08/17 01:31

さぁ 帰ります

コパンお盆合宿も無事に4日間8回練習が終わりました🤗ラストメニューが終わってすぐに撮った集合写真はみんな良い顔してます😃今日の練習も最終日だかと楽しむ事なく、しっかり最後まで出し切ってもらいました身体も疲れてるはずなのに、最後の練習が1番よかった選手もいる🤔練習に取り組む時の気持ちの持ち方、考え方がネガティブな状態で泳ぐと、内容も良くない練習になる。限られた時間でやる練習の効率を上げるのにはどんな練習でもポジティブに頑張れる様にならないといけない。合宿ってそういうメンタル面もしっかりトレーニングする事ができる今回の石井クラスでのMVPは間違いなくAS君今日の練習もグイグイ泳ぐから、周りの中高生も負けられないと頑張る💪でもAS君も負けじとギアを...さぁ帰ります

2023/08/14 16:08

コパンお盆合も最終日4日目

コパンお盆合宿も最終日4日目の朝となりました😊疲れはあるものの、みんな頑張っています今朝も朝のランニングから昨日は各ブロック共にレース水着を着てのdiveメニュー身体は動かないと言いつつ、タイム出せてる選手多かったです🤗僕のクラスも上のクラスと合同でDIVEからの50m×8本-8分でIMOで2本ずつのデータ取りみんなアップから真剣に取り組んで準備してくれてました👏👏👏AS君にはJO出場組も同じ期間で合宿してるんですが、その選手達が泳ぎたいとfly、br、frは横並びで勝負してました😁本人も疲労感ある中でflyはベストで泳げたし、brは+1秒ちょっと、frはベストと同じぐらいで泳げて、身体の状態は良くない中でタイ...コパンお盆合も最終日4日目

2023/08/14 06:45

コパンお盆合宿 3日目

コパンお盆合宿も半分が終わり、残り2日となりました近江八幡の選手も元気に頑張っています石井組で中高生に混じって頑張っているKY君（小6）とOS君（小5）小学生コンビも昨日はよく頑張っいました昨日の午前は短水路でメインは全部Frで50m×8本ー1分（ベスト＋6秒以内）50m×10本ー1分15秒2本Easy＋8本Hard（ベスト＋4秒以内）50m×10本ー1分30秒2本Easy＋8本Hard（ベスト＋3秒以内）で最後の1分30秒では2人ともベスト＋1～2秒でほとんど泳いで来てたし午後は長水路でメインもFrで800m×3本ー13分30秒Des1～3でAS君（小5）は同じチームのMOさんと競り合い最後は負けてしまったけど10分49秒で泳いでくれたもちろん、この2人に刺激されてしまってMOさんやNMさん、RYさん、...コパンお盆合宿3日目

2023/08/13 05:29

コパンお盆合宿 2日目

昨日から始まったコパンお盆合宿近江八幡の選手みんな頑張ってます今回の担当は基本中高生組で小学生も2人この2人の小学生の頑張りが周りに刺激を与えて、全体的に練習内容が良くなってる昨日は午前中は長水路で6,200m、午後は短水路で5,100m気持ち諦めずに頑張れていました👏👏👏今日は午前中が短水路、午後から長水路での練習ですまずは、朝の散歩と体操からのスタートですコパンお盆合宿2日目

2023/08/12 06:01

コパンお盆合宿！！

今日から3泊4日のお盆合宿です会場の可児店へ移動中今回の合宿は合計8回練習でだいたい長水路4回、短水路4回の内訳。今回は岐阜の店舗との合同合宿になるので、近江八幡の選手も泳力別に分かれての練習になります台風の進路状況も確認しながら、しっかり頑張ってもらいますコパンお盆合宿！！

2023/08/11 06:59

準備しないと…

昨日家に一通の封筒が届きました。そう8月20日（日曜日）第10回琵琶湖・長浜オープンウォータースイムレースに選手として出場します今年から会社としてはオープンウォータースイムにも積極的に出場していこうという事で、まずは県内でのこの大会にコーチも積極的に出場しオープンウォーターの楽しさを選手達にも伝えたいと思います🤗当然出るなら45-49歳区分での3位入賞😁する為の準備が遅れてる😅急がねば準備しないと…

2023/08/10 09:13

昨日も頑張った

昨日まで和歌山県で近畿中学が開催NM選手が100m背泳ぎ、200m背泳ぎ共にベスト更新👏時に200mは先週の県総体の時よりも3秒上げることできて良かった👏👏👏そして練習組も頑張った😊近畿中学も終わり、今日も休みなのでfrでの練習が多めの日になり、タイムに波のある選手も居たけど内容的には良い選手が多かったかなと思います。距離的にもちょっと多く泳げたので、明日からの合宿に向けての準備はできたかなぁ〜🤔今日は夏休みの宿題がある程度しっかり終われてるのであれば、しっかり休んでリフレッシュしてくださいね昨日も頑張った

2023/08/10 05:53

とびうお杯2023も終わり

8月5日・6日と静岡県で行われていた「とびうお杯」も無事に終わりました2日目も50mのレースが多い中ベスト更新してくれる選手が多く、女子50m背泳ぎではAH選手がベスト更新して2位入賞もしてくれました他にも男子50m背泳ぎでSM選手が6位入賞、女子50mバタフライでMH選手が6位入賞、B決勝にも4名の選手が出場して、午後からのレースも応援に熱が入りました2日間通して種目では予選55種目中37種目のベスト更新（67.27％）、決勝14種目中6種目のベスト更新（42.85％）、個人では24人中21人（87.5％）が何かしらのベスト更新という結果でした昨年はメダル取得種目は3種目だったので減らしてしまいましたが、ベスト率は昨年よりも上げる事ができましたチームとしてベスト率100％を目標として挑んだ大会だったので...とびうお杯2023も終わり

2023/08/09 09:19

とびうお杯2023 初日結果

昨日から静岡県の古橋廣之進記念浜松市総合水泳場で開催されているとびうお杯に滋賀県小学生強化指定選手の引率の為出場しています初日の結果としては25種目中18種目のベスト更新（ベスト率72％）、個人としては24名中17名がベスト更新おめでとう～A決勝には2人、B決勝には5人の選手が進出してくれて、予選のベストを更に上げてきた選手もいたベストは更新できたけど、惜しくも補欠にはいる選手が5名いた滋賀県チームとしてはベスト率的には昨年よりも良い内容だけど、問題は今日の50mのレース距離が短くなるので少しのミスもできないレースしっかり今日もベスト更新できるように、昨日の夕食もしっかり食べてまらいました夜のミーティングでも今日のレース目標を言い切ってくれていました今日はA決勝、B決勝応援する側でなく、応援される側になれ...とびうお杯2023初日結果

2023/08/06 04:24

明日からとびうお杯

明日からのとびうお杯に出場するために静岡・古橋廣之進記念浜松市総合水泳場に来ましたこの大会滋賀県水泳連盟の小学生強化指定選手を引率します。今日は前日練習をしてきました。この大会北は北海道から南は鹿児島まで38都道府県のチームが参加します全国でも名の知れたチームもたくさん出場します今日はスタートからの浮き上がりに苦戦している選手、水深が3mのプールで泳ぐことがほぼない選手達なので全然進んでる感じがないと言う選手、先週の金沢合宿が終わって好調をキープしている選手と様々でしたが前日練習が終わった時にはみんな良い顔してましたホテルをチェックインして、夕食を食べて、入浴・ケア等が終わってからのミーティングでは明日のスケジュール予定と僕と松井コーチからと、最後は競泳委員長の辻先生からも話をしてもらって、明日の競技出場...明日からとびうお杯

2023/08/05 02:12

夏の恒例行事！！

毎年子供達の楽しみ行事の1つ三井寺の妖怪ナイト今日からとびうお杯に出発しないといけなかったので、初日の昨日に行って来た😊毎年親の手を強く引っ張って怖がって泣いてた年もあったけど、今年はお兄ちゃんは少し強くなったかど、弟君はダメでした😅「妖怪と写真撮る？」って聞いても「いや、いい」でした…平日に行ったからか、妖怪の数も少なめだった気もするけど、車もスムーズに止めれたし、人も少な目だったので良かったかな🤗夏の恒例行事！！

2023/08/04 06:58

暑い。。。

外も暑いが、コパンのプールは窓ガラスが多いのでプールも暑いなので練習中のシャワーと冷たい水は必需品だ今日は近畿中学出場以外は少し距離を伸ばしての練習8月11日から3泊4日で可児店でのコパンお盆合宿もあるので、試合が続いていて距離も泳げていないので合宿で頑張れるように少しづつ距離も伸ばしていきますよ明日と明後日は皇子が丘公園長水路プールで高校夏季総体があります。熱中症対策しっかり取りながらレース頑張ってほしいですね暑い。。。

2023/08/03 00:35