2014年12月
本日朝は、0℃。雨も雪も降っていませんが、今年一番の寒さにうろたえ、朝散歩は中止しました。根性なしです。昨日ご案内した、隣町の昼散歩。すでに3キロ以上歩いてい…
本日の朝散歩、ではなく昼散歩、です。6648歩・5.14キロ・52分・消費カロリー220kcalでした。 221kcal=豚ひき肉 219kcal=はまぐりの…
2014年12月
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![[diary] 遠征前バタバタ](https://img.blogmura.com/sites/356499/post-images/72706468.webp/crop/120x120)
