笑って生きる。私は人生を笑って生きたいと思っていきます。ただし、「陰性の笑い」には気をつけています。陰性の笑いとは、人や自分をあざけり笑いすることです。陰性の笑いは、「鼻で笑う」笑い方です。それに対して、「陽性の笑い」はハッハッハッと声を上
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廣瀬式コーチングの廣瀬公一先生による今日の一言。コーチングスキルアップのコツなども紹介していきます。
「廣瀬式コーチング」でお馴染み、廣瀬公一先生による、今日一日を上機嫌で過ごせる一言集。よっしゃ、今日も頑張るゾ！となるようなメッセージを毎朝配信しています。コーチングのスキルアップになるコツもメルマガなどで紹介していきます。
私が人生や世の中で実現したいことが「希望」です。。そして、人生や世の中が私に期待していることが「使命」です。廣瀬センセの今日も上機嫌リーダー *3,110*
悲しい時は、悲しもう。それが、貴方の思いやりの心を育んでくれるから。悔しい時は、悔しがろう。その体験が貴方に感謝を教えてくれるから。落ち込む時は、落ち込んでいいんです。それが、貴方に真の喜びをくれるから。思いやりも感謝も喜びも理屈や思考では
「存在していることへの感謝が、人を活き活きする」。貴方は部下がいてくれることそのものに感謝しているでしょうか？子供や家族がいてくれることそのものに感謝しているでしょうか？自分自身が今日も生き生かされていることに感謝しているでしょうか？存在へ
今日一日、親切にしようと想う今日一日、明るく朗らかにしようと想う今日一日、謙虚にしようと想う今日一日、素直になろうと想う今日一日、感謝しようと想う（中川昌蔵 しあわせのソフト）＜中川昌蔵＞廣瀬センセの今日も上機嫌リーダー *3,107*
「幸福は幸せの予感と共にやってくる」ものです。幸福な生活を送る鍵は、どんなささやかなことのなかにも幸せを感じとることです。その習慣の積み重ねが人生を幸福へと導いてくれます。まさに「幸せは幸せを感じる心に訪れる」です。廣瀬センセの今日も上機嫌
「私は自分を信じて、出来るという考えの方に、癖をつけています。」「私は希望は必ず叶うと信念しています。」「私は必ずそれを実現する方法を見つけていくと自分に言っています。」信念強化アファメーションです。信念は理屈によって強まるものではありませ
「貴方にはメンターがいますか？」メンターとは師匠です。人間性におけるメンター。職業人としてのメンター。メンターがいることで、目指す目標がはっきりしてきます。さらに、メンターがいることで素直さ、謙虚さを見失わずにいられます。メンターは神様・仏
「二種類のライバルを持つこと」をお勧めしています。ライバルとは「彼には負けない」と闘志を燃やせる人です。二種類のライバルとは、仕事の成果や能力等の「社会的成功」におけるライバルと、もう一つは人格や人間性等の「人間的成功」におけるライバルです
「心優しき大国主命、一旦怒れば八千矛神（ヤチホコカミ）に変化する」。因幡の白うさぎの物語に代表される様に大国主命は、とても心優しい神様てす。普段は、とても愛に溢れ温厚な大国主命てすが、いざ公憤し戦う時は、八千矛神に変身するそうです。戦うべき
「リーダーシップとは感化力。感化力とはミッションへの情熱と深い愛で、メンバーの心に火をつけ、暖めていくこと」だと思っています。夢を諦め燃えなくなった心、利害勘定に走りがちな冷めた人間関係。今、社会が求めるリーダーは熱い志と暖かい愛をもった感
「道徳のない経済は犯罪であり、経済のない道徳は寝言である」。二宮尊徳経済は大事です。経済は力をくれます。実行力のない理想は絵空事です。しかし、福島の原発事故、振り込めサギ等、道徳や倫理を忘れた経済活動は暴力であり、犯罪てす。お金はパワフルな
運命に対して5つのタイプの生き方があると思っています。幸運創造型（自ら幸運を呼び込む）5%運命改善型（自ら運命を改善していく）10%運命順応型（周りによって運命が影響受ける）55%幸運逃避型（チャンスを逃してしまう）15%運命破壊型（自他の
「理解する為にはインプットとアウトプットが必要です」。理解する為には1．疑問（何がわからないかを明確にする）2．インプット（調べる、知識や情報を入れる）3．アウトプット（自分の口と言葉で表現する）4．理解（わかったことがわかる）の4ステップ
なれたらいいなぁ（憧れ）なりたい（願望）なれるかもしれない（予感）なれる（確信）なれた（実現）この5ステップで夢が実現していきます。なりたいという願望レベルには、なれないかもしれないという不安がつきまといます。なれるかもという予感レベルでギ
「人が何らかの言動をする最終的な目的は、自分自身を認め信頼していくこと」ではないかと思っています。他人に認められ信頼されれば、自信が持てるという人がいます。それで満たせる自信は、せいぜい50%だと思います。自信の根本は、自分が自身を認め信頼
「積極性というタマゴは無条件な愛という親鳥が産む」。よく"部下や子供に積極性を持って欲しい"という上司や親の声を聞きます。そういう部下や子供は失敗（上司や親が考る）を怖れているのです。そうでないと愛されないと思い込んでいるからです。彼らに足
「建前・本音・本心」。建前は理性脳からの判断。本音は感情脳からの反応。本心は霊性脳からの 選択。このことを頭において、建前、本音、本心を使い分けていきたいものです。廣瀬センセの今日も上機嫌リーダー *3,094*
「人は自分が大事にしているものを大事にしてくれる他人のことを大事にする」言葉遊びの様な表現だが、これが人と信頼関係を築く根本です。人と良好な関係を築きたかったら、まずは相手に関心を持つことです。大事にしているものとは、その人の価値観や心理的
「リーダーシップとは感化力」だと思います。リーダーの思いと人柄で感化し、ビジョンや理念で感化し、コミュニケーションで感化し、その一貫性で感化していく。部下は感化力のあるリーダーを求めています。そして、これらの感化力は開発可能なものです。廣瀬
「パワフルなコミュニケーションとは、聴いている人の心に伝わり、動かしていくコミュニケーション」です。パワフルなコミュニケーションとはただ大きな声で話すことではありません。コミュニケーションの質を決めるのは、いかに聴衆の心に届くかです。「心と
自らの使命感と出会い生きていくには、セルフディスカバー（自己発見）のプロセスが必要です。ディスカバーという言葉はディス（なし）とカバー（覆いや殻）とが組み合わせられています。つまり、ディスカバーとは、知らないうちに着いてしまった覆いや殻を外
「建前は理性脳を刺激し、本音は感情脳を刺激する。そして、本心は霊性脳を刺激する」。人が何かの行動を選択する際、建前と本音が葛藤した場合は、概ね本音が勝ちます。本音とは感情に忠実なこと。本心とは使命に忠実なこと。本音の選択は感情的快を本心の選
ミッション mission→ パッション passion→ モチベーション motivationこれからの時代において、組織の人も成果も活気づける上機嫌リーダーのエネルギーの流れです。もはや、駆り立てるだけのモチベーションではこれからの時代
「人生を決めているのは、その人の脳の基本ソフト（OS）しだい」。ツイてる人には幸運ソフトが、成功する人には成功ソフトが、豊かな人には富裕ソフトが、インストールされているんだなぁと思います。幸運や成功、豊かさを望みながら、不幸ソフトや失敗ソフ
「人生が私に何を望んでいるのだろう？」と、問いかけます。この時代にこの両親の元に生まれ、様々な方々と縁し出来事と出会い、さらに縁し生きていく人生。今までは、私が人生に期待し望んでばかりだった様に思います。これからは、人生からの期待とメッセー
求めよ、さらば与えられん。尋ねよ、さらば見出さん。門を叩け、さらば開かれん。（新約聖書マタイ伝より）貴方はこの言葉をどの様に受けとめていますか？この言葉が真実か否かの議論よりも、「肯定するか否定するか」「考えているだけか実践しているか」です
会議の目的と会議出席者の目的（意図）は違います。会議のオブザーブを依頼されてよく感じることです。例えば、「新たなビジネスを創造する為に、自由にアイデアを出し合う」目的の会議があったとします。ある出席者は「その場を自分がコントロールする」意図
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笑って生きる。私は人生を笑って生きたいと思っていきます。ただし、「陰性の笑い」には気をつけています。陰性の笑いとは、人や自分をあざけり笑いすることです。陰性の笑いは、「鼻で笑う」笑い方です。それに対して、「陽性の笑い」はハッハッハッと声を上
三種類の幸福観と生き方があります。ひとつは、煩悩（俗人的欲望）を満たすことが幸福だとして、追う生き方。ひとつは、煩悩を断捨離していくことこそ最高の幸福だとして、煩悩と対決していく宗教的生き方。そして、もうひとつは、煩悩と健全な関係を保ち、物
希望に向かって、「果敢に一歩踏み出していく勇気」。時にはうまくいかないこともあると「覚悟して立ち上がる勇気」。それでも、なおかつ、「希望は必ず叶うと信じる勇気」。この三つを私は持ちたいと思います。廣瀬センセの今日も上機嫌リーダー *4,02
人生の苦難や試練は、真の『幸福』、『愛情』を体感する為のスパイスです。人間は苦しく辛い時ほど、それまで気づかなかった「小さな幸福や親切」に感謝、感激、感動し、その体験は深く心に刻まれていきます。苦難や試練は幸福や親切の感受性を育む為の機会か
情けは人の為ならず。ただし、「人にしてあげる」と思ってやっている人には、『あげて戻ってこない』。「人にさせて頂く」と思ってやっている人は『頂ける』。前者の人は、「情けは人の為ならず」ということを信じていないか、人の為することは、その人の為に
上機嫌は実践するもの。感謝は想起するもの。誰でも、楽しく喜びに満ちた人生を生きたいと思っています。鍵は上機嫌と感謝です。しかし、放っておいて上機嫌や感謝を体験することは出来ません。上機嫌の実践は「笑顔」という形から生まれ、感謝の想起は恩に意
組織には3種類の人がいます。『自燃性の人』『他燃性の人』『不燃性の人』です。自らを燃やし、他を熱する自燃性の人。自燃性の人によって、火がつき燃えていく他燃性の人。火がつかず、燃えない不燃性の人。『2・6・2の法則」の様な割合で組織に存在して
宿命・運命・使命・天命。最近、この4つの言葉が脳裏をよくかすめます。私はこれらを下の様に区別しています。今の時代に、日本で両親の元に生まれた命の宿り方が「宿命」。この命の運び方が「運命」。一度の人生、この命を何の為に使うのが「使命」。天によ
感謝が和を創り、人や物を活かす。様々な組織に関わらせて貰って、気づいたことは、業績が良く、社員が活き活きしている組織ほど、「笑顔」と「ありがとう」が多い。そういう組織の機材は故障も少なく長持ちです。逆の組織は、業績が悪いから、笑顔や感謝が出
欠点、丸抱え！自分のこういう所が受け入れられない、あの人のああいう所が嫌いだ、人生がこうだったら良いのに、などと愚痴を言う人がいます。それらは、全て我に囚われている証拠です。今、現在は完璧ではなくても、充分だと受け入れて、立ち上がっていけば
人間関係の悩み事は、感謝を忘れた所に生じます。多くの人が、人間関係の悩み事を解決しようと、あれこれと策を労しています。その策は、相手を操作しようとする心から来ているようです。その心に相手は抵抗し、かえって問題をこじらせてしまいがちです。感謝
今日一日の目標をやりきれば、明日やるべき目標が見えてくる。今週を精一杯生きれば、来週が見えてくる。先が見えないと悩んでいる人が多くいます。頭で考えているだけでは、決して未来は見えてこないものです。「行動が先を見せてくれる」と思っています。小
過去の因を知りたければ、現在の果を見ればよい。未来の果を知りたければ、現在の因を見ればよい。お釈迦様の教えです。過去も現在も、集結する「今」を精一杯生きようとする精神を私達日本は、何千年の間に古神道でいう『中今』としてきました。それは、決し
本メールでメールマガジン、4,000号となります。皆様の日々のご愛顧、ありがとうございます。－－－－－日々、新たに。修道院では、年末の三日間を「静修の日」として、静けさのうちに過ごすそうです。一日目は、一年間を反省する日。二日目は、一年間に
「楽観的に構想し、悲観的に計画し、楽観的に実行する」。京セラ創業者 稲盛和夫氏の言葉です。新しいことを成し遂げるには、夢と希望をもって構想する。計画段階では起こりうるすべての問題を想定して対応策を考え尽くす。そして、実行段階では、自信をもっ
「上司（リーダー）の上・中・下」を紹介します。肩書（権威）で人がついてきている上司（リーダー）は下。能力（実績）で人がついてきている上司（リーダー）は中。魅力（徳性）で人がついてきている上司（リーダー）は上。廣瀬センセの今日も上機嫌リーダー
人生の幸せ度は、何をどれくらい多く得て、自分が喜んだかによって決まるのではない。何をどれくらい多く与え、人に喜んでもらったかによって決まると思います。だから、しあわせを『仕合わせ』と書く人がいるんですね。幸せとは、「仕え合うこと」なのかもし
自己肯定感とは『私は今は完全ではないけれど、十分だ』という感覚とも言えます。多くの人が、他人と比べて、私にあれが与えられていないとコンプレックスに苛まれています。与えられていないものに囚われるのが「完全主義」です。与えられているものをどう伸
自己肯定感とは、『あなたはあなたでいて善い』という感覚です。それは、『今のままのあなたでいて善いということではない』という勇気と意欲を力づけるものです。自己肯定とは元来、「自分には生きる価値がある」、「幸福に生きる資格がある」と信頼するから
日々是好日＝今日一日（達成＋完了）。日々是好日とは、毎日を上機嫌に、今日も良く一日だったと思える日々を積重ねていくことです。その鍵の一つは、今日できることはやりきったという達成感、もう一つの鍵は、後味の悪い気分を残さない完了感です。良い一年
「お金持ちになったから豊かな人になったわけではなく、豊かな心を持ち育んできた人だからお金持ちになれた」。物心両面の豊かさを実現している方々と接する中で、私が実感している事です。彼らは「お金や物を無駄遣いしません。しかし、決してケチではない」
運が良い人とは、運が良くなる習慣の持ち主です。多くの方々と研修を通して関わらせてもらってきての実感です。運が良い人だなと思える方にはその共通する習慣がありました。運が良くないと思う人にもその共通する癖がありました。その習慣とは口癖や態度、表
言葉は人を生かしも殺しもします。言葉は『言霊（ことだま）』といって、とても大きな力が あります。他人にそして自分に前向きで愛があり、明るい言葉を言う習慣のある人の運気がどんどん上がっていきます。逆に愚痴や悲観的で後ろ向きな言葉を言う癖のある
（自分自身においては）ひたむきに実践する、より善き「求道者」として（他者に対しては）御縁を尊び親切に接する、より善き「同伴者」として（世の中に対しては）生きがい働きがいを力づける、より善き「伝道者」として日々を上機嫌に生きています。私の研修
「人生は苦労があるから、辛いのではない。希望がないから辛いいんだ」。と思います。希望は今を生きるエネルギー源です。自分自身を駆り立て、本気にさせる、変わらない希望を持ちたいものです。廣瀬センセの今日も上機嫌リーダー *3,317*
「ネガポ辞典」をご存知ですか？一つのネガティブな言葉や受け止め方をポジティブに変換していく辞典です。例えば、「私は飽きっぽい」は「私は気持ちの切り替えが早い」「あの先生は口うるさい」は「何度も言ってくれる思いやりのある先生だ」と変換する。全
生きる意味を伝え、それを実現する方法を教えていく。これが、私の使命（メールマガジンの使命・このサイトの使命）だと思っています。それは、私自身が悩み、葛藤し、多くの方々との関わりや先人の本から探求し、心理学やNLPの背景を持つ私が、自分自身を
「仕事は、人生の目的を達成する手段」と気づく人が、若者を中心に増えています。しかし、実際は「生きるための苦闘」は激しさを増すばかりです。その結果、「どう生きるか」に追われて、「なぜ、生きる」「何の為に生きる」という根本的な問いを考える時間も
「生きる意味を知って働く。さすれは、苦労も悲しみも報われる」。ニーチェ人生の目的が鮮明であれば、「そうだ、この為に働くのだ！」と意欲がわいて、苦労や試練さえ怖れず、求めさえするようになれるでしょう。労働意欲の一番のエヌルギー源は「生きる意味
深く悲しむほど、強く歓ぶことができる。五木寛之私が仕事や経済的に苦しんでいた時期に、子供が生まれ本来、お祝いし喜ぶべきことが、負担の様に感じられたことがありました。そんな私に祖母がくれた言葉があります。「苦しみは苦しみ。喜びは喜び。一緒くた
お金や物は、与えれば与えるほど、一時的には減ってしまう。愛や感謝は、与えれば与えるほど、その瞬間から増えていくものです。気前の良い人になりたいと思います。特に、愛や感謝は出し惜しみせずに気前良く与えていきたいものです。廣瀬センセの今日も上機
この世界は食べ物に対する飢餓よりも、愛や感謝に対する飢餓の方が大きいのです。マザーテレサまさに現代の日本人を表している様に思います。日本人が飢餓で死んだというニースは現在聞きません。多くの自殺、痛ましい殺人のニースは後を絶えません。＜マザー
歳月を費やして作り上げたものが、一晩で壊されてしまうことになるかもしれません。それでも作り続けなさい。心を穏やかにし幸福を見つけると、妬まれるかもしれません。それでも幸福でいなさい。今日善い行いをしても、次の日には忘れられるでしょう。それで
人はしばしば不合理で、非論理的で、自己中心的です。それでも許しなさい。人にやさしくすると、人はあなたに何か隠された動機があるはずだ、と非難するかもしれません。それでも人にやさしくしなさい。成功をすると、不実な友と、本当の敵を得てしまうことで
「努力をすれば、成功は保証されてはいないけれど、成長は保証されている」。これは、かつてNHKの番組「プロフェッショナル仕事の流儀」の中で、SMAPの中居正広リーダーは言い、とても心に残った言葉です。たとえ、成長がなくとも、人から評価されなく
幸福な人は幸福だから笑っているわけではない。笑っているから幸福になるんだ。哲学者アランの言葉です。さらに「本当を言えば、上機嫌など存在しないのだ。気分というものは、正確に言えば、いつも悪いものだ。だから、幸福とはすべて、意志と自己克服による
中小企業が大企業に勝つ為の戦略は『技術力で勝つ』『情報力で勝つ』『愛社精神で勝つ』である。以前、テレビ番組「英雄たちの選択」で、大国に囲まれ、様々な試練を乗り越え勝利していった真田昌幸が取り上げられていました。中小企業が大企業に勝つ為の戦略
「溶け合わなくてもいいんです。混じり合えば」。これは、社員が一枚岩の様に同質化することによって会社が強くなると葛藤していた社長に言った言葉です。人は一人一人個性があります。城の石垣は大きさも形も違う石が組み合わさっているからこそ頑丈です。そ
人と人との共感、人と自然と共生は『互いの違いを認め合い、そして共通項点を見出し合う』ことから生まれます。営業部と製造部は仕事の内容は違います。でも同じ企業の仕事です。日本人と外人は国民性が違います。でも同じ人間です。人間と動物、動物と植物は
