ゆらゆら・ゆっくり・緩やかに

日差しがイタイ、久しぶりのカット

今日の午前中に定期受診＆特定健診の続き受けました✨レントゲン、尿検査、血液検査、身長体重計測する身長は縮むんですね～計る度に縮んでる気がする取り敢えず異常なしです大腸検査の結果も大丈夫でした血液検査の結果は次回受診日にわかるでしょう無口な旦那はコロナ感染から生還し（笑）活動が始まりました感染し発症してから2週間ほど立つので私は感染しなかったと見なしてます周りにも感染者多数見聞きしますので油断は禁物自己管理が必要ですね生活習慣として感染予防対策は継続して参りたいと思います今日の日差しも強い、ちょいと外に出ると暑いよりイタイですジリジリと…そんな感じ今日は27度/34度の予報でしたが明日はもっと暑くなりそうです予報には真っ赤な太陽が並んでいます明日は午前中に整骨院予約、午後は健康体操予定です暑いけど気合を入れ...日差しがイタイ、久しぶりのカット

2024/07/31 17:09

暑さに負けそう～カノコユリ咲きました

暑さに負けそうではなく完璧に負けたと思う。湿度に負けたでしょう。私…庭の雑草たちは大事に育てられたかのように誇らしげにのびのびしているまあ良いかもね～梅雨も開けたようですし湿度が下がれば朝方だけでも庭の草取りもぼちぼち出来ると思うお墓参りも行ってないな～次の日曜は市民大清掃日（草刈り中心）、自治会員でなくても出るのが普通だけど…ま会員外はあまり？ほとんど見かけません会員の方も高齢者が多い、それにこの暑さ朝7時8時に30度近くにもなっている昨今大丈夫かしらね我が家も今週に入り無口な旦那はコロナ感染、感染予防の徹底はしてるけどね、私も感染の可能性が有るので参加できないかもしれないわ今日、無事だからと安心はできない今後のコロナワクチンのことも良くわからない、最後は打たなかったけど…全国的に感染者増だけど身近でも...暑さに負けそう～カノコユリ咲きました

2024/07/24 10:40

久しぶりに笑った(⁠◠⁠‿⁠◕⁠)

こんにちは_(._.)_今日も雨、またしても背中はソファと仲良しです。どうなる?このまま体力も筋力と落ちてしまいそう今月に入ってウォーキングもほぼ出来ていない気力も低下、雨続きも有りますが雨が上がると湿度が上がって…と自分に言い訳して結局歩かない日が続いてる知り合いや友達と時々電話でおりゃべりするけどほぼラインでのやり取りが多いお家でそんなに話すこともないし笑うことも少ない前ほどテレビも見なくなった…これって興味が無くなった?認知症の始まりかもと(笑)笑い事ではない近所の同年の方が骨折で入院して少し前に退院されましたが認知症の初期と診断されたようです（ご主人からのお話）いつものイベントなどご一緒していたのでショックです昨日「楽しく笑って健康に」と言うイベントに参加した面白おかしく講師の先生の話に奥様の日常...久しぶりに笑った(⁠◠⁠‿⁠◕⁠)

2024/07/14 18:23

胃カメラ検査しました

雨の日が続いて鬱陶しい日々が続きました☔体もカビが生えそうなくらいです。やっと午後になって雨が止み青空も久し振りに見えました。今日の午前に予約していた胃カメラ検査を受けてきました。（特定健診の活用）後日諸々の検査も予約してます。痛くない検査寝ちゃうのも有りますが…私はいつも鼻からなのですが思い出しても辛くなるわ～痛くて気持ち悪い、でも早く帰りたいので（笑）我慢してる車で早く帰るためかな～帰宅後、思いの外疲れてました🥴ぐったり(ヽ´ω`)夕方まで横になるほど去年受けてなかったけども特変なく無事に終わりましたホッとしてます。何だか胃腸の調子が悪かったので気になって少し心配もしたけどね大腸検査は結果待ちだけど妙に覚悟は出来てる私です。梅雨明けはまだまだ先だけど気合いを入れて（笑）生き抜きます&#...胃カメラ検査しました

2024/07/02 18:31