家庭で作る日々のおかずに、薬膳を取り入れましょう。 それは、美と健康への近道になります。
国際薬膳食育師
なんですか、パスワードを変更しろと言うことで、変えたら、入れなくなったという、お粗末。全然、好みじゃない（覚えられない）のになっちゃってて、（変えたのは私だ）紙に走り書きしてありました。見つかった。（それすら、忘れているという、、、）季節は、すでに六月。梅雨前のちょっと微妙なお天気。これで、雨降りが続いたら、ますます運動不足になりそうです。仕方なく、最近は、階段をあえてあがるようにしています。やっ...
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