その日その日感じたことを詩、エッセイ、短歌、日記でつづります。野菜も育ててます！
自然が終活テーマです。タブララサ、邂逅、自然の摂理という言葉が好きです。身体の衰えを日々感じながらも、いかに精神を高めていくかを求めていきます。
小1年から医学知識の体系化を！ 「けんこう科」(仮称)の特設を急ごう
コロナ4年10月11日(ウクライナ、ロシア戦争2年)私はかねがね小学生の段階から義務教育に「けんこう科」という教科を入れるといいなと考えています。1年生は例えば食べ物の通り道を勉強する。2年生になれば消化という観点から胃袋の働きを考えたり体によい食べ物のお話。3年生は歯の役割、4年生は腸の働き、5年生は心臓の働き6年生は血管など…。体系的に低学年から自分の体のことについて学習していくことは将来の健康維持のために非常に有効なことだと思っています。そして、体の働きを医学ばかりでなく、食品や栄養の観点からも学ぶことができれば、これだけで医療費は減り、相当な健康知識が身につくはずです。まさに昔からいわれている医食同源です。今の日本には残念ながら、このような仕組みはありません。医学の知識は医者が独占して持っています...小1年から医学知識の体系化を！「けんこう科」(仮称)の特設を急ごう
コロナ4年11月15日（ウクライナ、ロシア戦争2年）大切な事は認知症の前にまず症状があるわけですね。それを老人は怖がっているわけですね。その症状が穏やかな人もあるしね。徘徊する人もあるしいろんな人がいると思います。同じ認知症とといってもレヴィー小体認知症とかいろいろ血管が詰まる病気もいろいろありますので、いろいろですね。まぁ歳をとれば、生物は必ず老いて行きます。認知症と言う言葉が最近盛んに使われるようになってきました。発達障害と言う言葉も盛んに使われるようになってきましたね。言葉は後から人間が勝手につけます。生物である限り、人間は必ず死を迎えるわけです。だからやたら薬を飲んで直そうとしたりしないで、自然治癒力が尽きたなと思えばいいのです。困る事はありません。認知症と言う言葉ができちゃったもんだから大変なこ...認知症は怖い？
コロナ4年11月10日（ウクライナ、ロシア戦争2年）お医者さんは理論を述べます。実践家は行動で示します。認知症予防には、理論より実践です。多方面に興味と意欲を持ち、簡単なことでも実行することが大事です。どんな高邁な知識理論を持っていても、それを行動に移さなかったら何にもなりません。歩くことが大切だと言う事は誰でもわかります。問題は歩くのを毎日することです。私は乾布摩擦を毎朝しています。パンツ1丁になり足や体を擦ります。それから、寝床で10分間柔軟体操をいたします。その後ウォーキングをします。そこで、自分の健康状態を把握しています。健康状態は自分で把握することが最も大切なことです。健康状態を把握して分かった事は1月の間でも自分の健康に、リズムがあると言うことです。調子の良い時、悪い時があります。一番大切な事...過剰医療を憂うQOLが大切
「ブログリーダー」を活用して、想い続けることができれば、その想いはいつか成就するさんをフォローしませんか？
コロナ5年4月24日(ウクライナ、ロシア戦争3年)最近は4文字熟語は、あまり使われなくなりました。ひょんなことから、唯唯諾諾（いいだくだく）と倜儻不羈（てきとうふき）こんな二つの言葉が出てきましたのでブログに書いてみました。唯唯諾諾（いいだくだく）と倜儻不羈（てきとうふき）です。魑魅魍魎（ちみもうりょう）とか、艱難辛苦（かんなんしんく）、付和雷同などの言葉なら聞いたり使ったりしたことはありますが、唯唯諾諾（いいだくだく）と倜儻不羈（てきとうふき）初めてでした。そんなわけですが、どんな意味を持っているか、ちょっと調べてみました。そしたら、唯唯諾諾とは、言われるがまま従ってしまうという意味で、相手の言うことに少しも逆らわず、従うさまを言い、昔の書物ではかしこまって了承する時の応答の語としても使われていたようで...唯唯諾諾（いいだくだく）と倜儻不羈（てきとうふき）
コロナ5年4月20日(ウクライナ、ロシア戦争3年)学校教育というのは幼稚園（保育）に入ってから大学卒業するまでと考えると、およそ20年ぐらいありますよね。まあその中には先生と言われる人がいてその教えをこうわけですね。ところが、人生というのは80年生きたとして、まあ、あと60年は自分で生きていかなきゃいけないわけですし、自分で職業も決めることもできるし、居住も決めることができますよね。伴侶も決めることができます。まあ、何でも自分で行動しないとできないわけですですから、その60年という、そこで、その人の人生っていうのは決まってしまうわけですね。だからそこをどう生きるかということが非常に大切ですが、なかなかそこをどう生きるかってのは難しいですね。小学校一年生からやる生活科っていう教科が新設され久しいわけでありま...人生、どこで差がつくか?気づく力
コロナ5年4月9日（ウクライナ、ロシア戦争3年）最近、相対的貧困という言葉をよく使いますよね。今、貧困層が増えてると…。しかし、これをよく見るとね。今の貧困と言うのは軽自動車やテレビは持っていても、貧困になってますよね。だからこれは一面、心理的なものでもあるわけですね。そして,昔の絶対的貧困っていうのは、もうほんとに物もない、食うものもない、そういう時代だったと思います。だから、今の貧困というのは、どうもピンとこないですね。想いは考えようでどうにでもなりますもんね。私のうちなども、バラック建てでひどいものでした。特に伊勢湾台風の時は、家が飛んでしまうかと心配をしたものです。もう、遥か昔の出来事になってしまいました。周りみんなが豊かになっているのに、自分だけという疎外感が心に響くんですよね。だけど、太陽は誰...お金持ちより心持ち
コロナ5年月日（ウクライナ、ロシア戦争3年）月に1回、シニアの集まりがありまして、昨年から通うようになったのですが、そこで参加者の方でも一言興味関心のあることをお話してくれと、言われ、久しぶりに30分間お話をしてきました。久しぶりにPowerPointを使ってみて、随分新しい機能がついたなと関心をしながらプレゼン当日をめざし毎日少しずつまとめていきました。タイトルを「私のものの見方、考え方」にしようかなとか、「四方山話」にしようかなとか考えていました。「四方山話」ということになれば、結論があるわけでなし、自由にお話できるかなとか、どちらに転んでも、PP（パワーポイント）の中になんでもネタを詰めることができるので、気楽に楽しみながら、久しぶりに資料をつくりました。結構、考えながらやったので、数日がかかりまし...久しぶりのプレゼン
コロナ5年3月29日（ウクライナ、ロシア戦争3年）テレビをつけますと、紅麹の問題が社会問題になってます。その中でその紅麹のあのサプリメントっていうのは機能性食品だそうですね。そしてもう一つは特保というのがあるらしいんですが、その違いが非常に差が大きいということがわかりました。紅麹のサプリメントの問題が起こるまで、私たちはそのことについて全然違いがわかんなかったんですよね。誰でもスーパーでものを買うような感覚で、サプリが飲めると言う風潮が定着してきた矢先に起こったことじゃないかと思います。特保に比べて届け出だけで申請ができること。そして、製造して消費者に売ることができると言う事は初めて知りました。何でも規制緩和がよしとしてやった当時の風潮は良くないと思います。特に命に関係することについては、そうやたらと規制...2024/03/29
コロナ5年3月25日（ウクライナ、ロシア戦争3年）1960年代後半、ノーベル経済学賞を受賞したハーバート・サイモンは、情報経済において「アテンション（関心）」が通貨のように取引されると予言した。アテンションエコノミー、まさに今、情報過多の時代において、そうなってきてますね。私たちはこれに対処する方法を考えないといけませんね。まさに情報のに溺れてしまいそうです。日本人は先進国においてこれらのことに関心がなさすぎます。これはまさに日本の危機ですね。アテンションエコノミーとか、ダークパターンという言葉を、もっと庶民に知ってもらいたいですね。高校生でもクレジットカードが作れる時代になり、これらのことを若者ばかりでなく、人世代の人が理解するようにならないと、いつまでたっても庶民は騙されてしまいます。もっと国でもこの...アテンションエコノミー、情報の海に溺れるな
コロナ5年3月18日(ウクライナ、ロシア戦争3年)今年の1月15日、私は卓球で膝をちょっと痛めてしまいました。大したこと無い場合は基本は自然治癒力で直すのが私のスタンスですが、今回は、念のため近くの接骨院にかよいました。どんな治療をやるか知りたいということもありました。そこでは、低周波の電気治療と患部へのマッサージでした。先生のアドバイスもあり、二ヶ月もするとある程度治ってきました。週二日通っていました。また、以前、通ったことがある病院の先生が辞めたこともあり、新しくその病院が生まれ変わったというお話を聞き、そこでは、医師の診察とリハビリの二本立てでやっていることを聞き、セカンドオピニオンでも受けようかと想い、そこへも、ちょっと顔を出してみました。レントゲンを撮り、膝の曲げ具合などの角度の測定がされ、当日...リハビリと医師の連携不足とインフォームドコンセント
コロナ5年3月16日（ウクライナ、ロシア戦争3年）コロナ禍でネットユーザーが増えると共に、消費者トラブルが増加しています。特に、ダークパターンと呼ばれる不誠実な取引方法が問題となっているのをあなたはご存知でしょうか。今回はWebサービスやアプリケーションを利用していて、こんなことを経験したことはありませんか？サービスに登録したら、「メールマガジンを受け取る」がデフォルト設定になっていた。「有料会員になる」ボタンはわかりやすいが、「配信停止」ボタンはわかりにくいところにある。ECサイトで買い物をしたら、最終確認画面で初めて送料がかかることを知らされた。わざと難解な語句や否定の否定な言葉を使用し、消費者の思考を混乱させる。これらの例はいずれも「ダークパターン」に該当し、ダークパターンを禁止している国や規制内容...騙されないための知識、ダークパターンの落とし穴
自然を活けるこれが生け花自然の鼓動が聴こえるこれが活け花自然を生かす自然と活きるコロナと生きるコロナと共存するこれも自然あれも自然その刹那を生きるその刹那を切り取るそれが写真無限に微分された瞬間シャッター音がなり自然を切り取るそれが写真全ての生物は自然の呪縛から逃れられないだから自然と共にあり自然と共に生きる人生とは生きている様で生かされている自然の大きな懐の中で因縁果の縁がまさに今だから日々縁を大切にし未来を開いて行きたいベクトルの向きを確かな未来に向けて自然と共に生きる詩
コロナ5年3月9日（ウクライナ、ロシア戦争3年）身体は食べ物によって作られています。古くから日本には医食同源と言う言葉がありました。まさに食べ物は医療に勝るとも劣らないと言われます。勝るとも劣らないということは、医食同源の精神にも合致しています。食事と健康は互いに影響しあい、どちらも重要です。私たちは食べ物を通じて健康を作り、病気を予防し、治療することができるのです。この言葉は、食事と健康の関連性を強調し、人々に医食同源の重要性を思い出させる素晴らしいことです。最近の栄養学は、格段の進歩です。管理栄養士もいます。食べ物に気をつけるということは、今最も大切なことだと思われます。医者にかかる前に、まず自分の食べ物がどうか、自分の食生活がどうなっているか、日ごろの生活がどうなっているかを反省することが大切です。...食べて治す、食べて予防、食事は最高の薬
コロナ5年3月9日(ウクライナ、ロシア戦争3年)『ドラゴンボール』や『Dr.スランプ』で知られる漫画家・鳥山明さんが、3月1日に亡くなっていたことが、8日、『ドラゴンボール』の公式X（旧Twitter）で発表された。68歳だった。今の時代日本の漫画の影響と言うのはすごいものだと思いました。1人や2人の外交官をしのぐのではないかとも想いました。海外にもたくさんの読者がいることに驚きます。私は子供の頃、少年画報に夢中になりました。毎月それを見るのが楽しみだったころを思い出します。赤銅鈴之助に夢中になり、映画までも見に行きました。そこにいたのは吉永小百合さんです。今でも思い出すと近所の友達と見に行った小学生の頃が浮かんでまいります。今ではもうみんないい後期高齢者です。主演は赤胴鈴之助、梅若正二さんでした。たまた...鳥山明さん死去「漫画印税だけで100億円超」
コロナ5年3月2日(ウクライナ、ロシア戦争3年)花を育てるつかず離れずさりげなくさらっと繰り返し繰り返し愛情をもって花は答える昨日より今日今日より明日明日よりもっときれいに咲こうと月日は流れ私は残る花は答える詩
コロナ5年2月29日(ウクライナ、ロシア戦争3年)俗に医者の不養生と言うことを聞いたことがありますが、実際どれぐらいの平均寿命かなと思っていろいろ調べてみました。やはり予想どうり相当お医者さんの平均寿命は短かったようです。これでは国の損失になります。国をあげてこの解決に誰かする必要があるのではないでしょうか。私たち国民も大いにこれに協力する必要もあります。厚生労働省の統計2020年時点の厚生労働省の統計によると、医師の平均寿命は男性で72.1歳、女性で78.5歳です。これは、日本全体の平均寿命（男性81.41歳、女性87.45歳）よりも短くなっています。医師の平均寿命が短い要因医師の平均寿命が短い要因としては、以下のようなものが考えられます。長時間労働：医師は、長時間労働や夜勤が当たり前という職場環境にあ...医者の平均寿命は？
コロナ5年2月24日（ウクライナ、ロシア戦争3年）まぁ今私がこうしているのも確かに自然の中で生かされているわけですね。私は好きな言葉に感謝と畏敬の念っていうのがあります。もう決めてあります。お墓も決めてあります。死ぬ時はお墓に、感謝と畏敬の念を入れてくれって言ってあります。毎日がその連続であります。そう、考えていくと、生と死は別物でなく、連綿と繋がっているわけです。肉体としての死は、新たな永遠の生になるわけです。この通過点に死があるわけです。その奥深い所に畏敬なる物は永遠に存在してるのです。だから、感謝と畏敬の念を持ち続けるのです。感謝する。すべてのことに感謝して、そして、神秘的なもの、科学で解明できないようなものに畏敬の念を抱く。どんなに科学が進んでもそういうようなものが残ります。畏敬の対象になる物は、...自然の中で生きる。自然の中で生かされる。
コロナ5年2月13日（ウクライナ、ロシア戦争3年）だんだん歳を重ねていきますと、よく玄関の鍵を閉めて外出したのに、あれ、閉め忘れたかなと自問自答してまた戻る。誰もが経験したことではないでしょうか。そして鍵を閉めたか確認することがありますよね。このように人間は歳をとると今やったことを忘れてしまうんですね。で、私前々から気になってたんですが、これはどういうことでこういうことになるのかなと思っていたわけですが、よくよく考えてみますとやはりこれは脳からの指令じゃないなと、だから、同じことの繰り返しマンネリ化と言うのは脳を活性化しないなと言うことに気づきました。そしてそれは脳ではなくて同じことをするともう脳でやらなくても体で覚えてしまう。まぁ私流に言えば細胞に記憶してしまう。だから、脳の指令がある前に体が動く。まぁ...高齢者の特徴、体が先行.細胞の反射.思考抜きの動き
コロナ5年2月4日(ウクライナ、ロシア戦争3年)私は自分のことを非常に安上がりな男だなと思っております。何故かって言うと布団のシーツを洗濯するとそれだけで幸せを感じちゃうんです。それをお天道様のところに干すわけです。そして、お天道様のエネルギーがいっぱいのそのシーツで寝ると、暖かくてとても気持ちが良く、自然と一体になれるんで、まあ、それだけでも幸せ感に包まれちゃいますね。ストレスも何もなくなります。今は基本、妻が洗濯をするので、そういう楽しみも少なくなりましたが、結構洗濯は好きですね。また、きれいな夕日を見る。きれいだなあと思う。それだけでいいんですね。ふと真冬に空を見上げるとオリオン星座が輝いています。それを見るだけでいろいろ神秘を感じ、その星はどうなってるのかな？星の中に誰が住んでるのかなとか、そう想...安上りな男が感じる幸せとは？
コロナ5年1月22日(ウクライナ、ロシア戦争3年)最近久しぶりに新年会をやりました。もう私は卓球をこの会場で、やって、かれこれ5.6年になりますが、12人の仲間とともに近くのコミュニティーセンターでがんばってます。卓球台が二台しかありませんが、新品の卓球台で会場は冷暖房完備です。快適な会場でスポーツができて、皆さん喜んでくれてます。台数が二台しかありませんので、たくさんの仲間は無理ですが、現在、週二日のペースで12名でやっています。年齢も60代から80代までです。そんな会ですが、新年会はやろうということで12名全員集まりました。こんなに綺麗な盛り付けもあり、食事がとてもおいしかった。さて、私がここに載せたのも、安くておいしい食事が出たからです。12人でお酒も飲んで飲み物も飲んだりしましたが、38,800円...和気あいあい趣味の会、卓球新年会
コロナ5年1月18日(ウクライナvsロシア戦争3年)最近は毎年コキアを栽培している。こぼれ種から自然に毎年生えてくるので、それをそのまま育てている。今年はコキアから箒ができることを知り、試しに即席に作ってみた。①コキアの種、とんぶりとも言う。そのことも初めて知った。とんぶりは前から知っていて、食べたことがあったが、まさか、コキアの種とは知らずにいた。畑のキャビア、とんぶりとは？食べるとぷちぷち感があり不思議な触感が魅力でまさにキャビアを食べているような感じだ。その触感が好きで私はよく食べてはいた。まさに不思議なご縁で今新しくとんぶりのルーツを知った。②最初は葉っぱは緑色、まだ、箒になるとは思えない。③紅葉したほうき草、箒になるような枝がうっすら見える。④葉っぱがすっかり落ちてから掘り出した根っこ、竹の棒に...コキアで箒（ほうき）を作ってみた
コロナ5年1月11日（ウクライナ、ロシア戦争3年）現世から来世へ、この命題は長く人類の歴史にとって永遠の課題でした。科学や医学、宗教が長い間、課題としてきました。多分このことはどこまでいっても、解決はできないのではと想っています。結局、つまるところ、信仰の問題だと想っています。私は知識は思想になり、最終的は信仰となってゆくんだと思います。どんな科学も信仰にまさるものはありません。老いる事は若返ることであり、キーワードは時と物質と心です。横文字で言えばエイジングであります。それは時の流れとともに変化していくことであり、変化そのものを指す言葉だと理解しております。諸行無常の世の中だと言うことでもありますね。老いるとは現世から考えると、新しい未来に向かっていく1つの過程であると、捉えています。老いるとは肉体が変...老いるとは、若返る未来に旅立つこと
なる様になりなる様にしかならないそれが日常自然の懐は深い谷深ければ山高し圧縮すれば爆発するこれ、自然の理りなり自然に逆らうなかれ水は高きより低きに流れやがて、大海に注ぐその後、蒸発し空に舞うやがて、冷やされ大地に落ちるそれは、川となりまた、大海に注ぐそれが輪廻輪廻は転生する水は方円の器に従うこれが自然自然とは自ずと然るべしと書く自然に学べ自然は最大の教師である自然の流れに乗れ自然のリズムの中で生きよさすれば自然がわかる路傍の石と思うな路傍の石に学べ人間万事塞翁が馬日々流転して止まない根底には、宇宙の命自然はリズムだ人生もリズムだ自然は波動だ人生も波動だ上がれば下がり下がれば上がるこれリズムなりこの流れに乗るか乗らないかそれが大事私はただただ愚直にそれに従うだけ後は野となれ山となれ世の中、どれも偶然が起こす...自然の理り詩
コロナ4年4月29日（ウクライナ、ロシア戦争2年）最初は、自称、自然農法、その後、人との関わりの場を考えると里山農法がネーミング的にもいいかなと想ってそうしてます。鶏糞、苦土石灰以外はほとんど使いません。結局、最初はほったらかし農法でしたが、最近は、この辺で折り合いをつけています。私がめざしているのは、最終的には自然循環型社会です。最近は石油製品からできるものが溢れて困っています。いわゆるプラごみです。先史の頃は多分、ごみという概念はなかった筈です。産業革命以降エネルギー使用が加速度的に増え、それにつられて石油製品がどっと、発明され、益々、人は何でもできると尊大になってしまいました。由々しきことです。人間の欲望には切りがありません。神の領域も侵しつつあるのが現状です。いわゆる、欲望の資本主義です。コロナも...この青い地球を子々孫々迄残したい
コロナ4年4月26日（ウクライナ、ロシア戦争2年）最近、インターネットをやっていると、フェイクニュースらしきものが沢山流れて来ているような気がいたします。気が付かないのは、凡人である私たちだけです。昔はそれほどでもなかったような気もしますが、確かに今や確実に増えているようです。特に政治や世界経済の世界では、このような事がたくさんあるようです。実に巧妙にして流れる訳ですので、素人にはなかなかわかりずらい世の中になりました。株や、FXなどの金融の世界ではナノセカンドが勝負を決する時代でもあります。成り行きでもその差で素人は必ず負けてしまいます。より高性能のPCを有しているものが勝つのです。まあ素人が勝つとすれば、それは、くじ引きに当たるような確率論になってしまいます。世はまさにデータの蓄積が多い組織程有利にな...AIの時代はFAKEとFACTが混とんとしている時代？人間はどこにいくのか？
コロナ4年4月11日（ウクライナ、ロシア戦争2年）最近、メディアに再三登場するのが、ChatGPTです。まさにAIがブームになっています。ただし、これは、インターネットに接続されておらず、AIの学習に利用された2021年までのデータしか参照することができません。ChatGPTのAIの学習量は5兆語ともいわれ、驚異的な量ではありますが、時系列的に最新のデータが重要になる分野では2021年迄のデータですので、活用が難しいかもしれません。一方BingAIはインターネットに接続されているため、あらかじめ学習したデータに加えてインターネットに公開されている情報はリアルタイムに収集可能です。最新の研究データやニュースなどの情報収集にはBingAIが便利です。今回私はこのマイクロソフトの検索にBingAIを使ってみまし...厚労省のコロナ統計対応に未接種者数がない、これおかしくない？
コロナ4年4月7日（ウクライナ、ロシア戦争2年）今、何処を見ても、ChatGTPの話で持ちきりです。ついにAIもそこまで来たかと想っています。日に日に進歩しています。その時、私はいつも諸行無常や鴨長明の方丈記を想い浮かべてしまいます。また、芭蕉の不易流行も浮かんでまいります。そうです、生きていることは変化の真っ只中にいることなんです。一時も同じ状態はないという事です。これは人類普遍の原理なんです。いつの時代でも、新しい画期的なものが出ると、その危険性が叫ばれています。小さい頃からそれを使うと創造力がつかないとか、いつの時代でも新しい物の出現を憂う人がいるようです。庶民でも有能な秘書（ChatGTP）を雇えるようにもなった来たのです。今後はその秘書をどう活用するかという資質が求められる時代になって来たのです...新しいツール、ChatGTPについて、今想う事
コロナ4年3月26日（ウクライナ、ロシア戦争2年）75歳という年齢の1年間が最近の中でなぜか、長く感じた。なぜだろうか。多分、肉体の変化と共に、色々考えさせられることが多い年だったからだと想う。毎日何か想って生きていたように想う。この歳になり、色々想うことが多くなってきているなと想う。それが、後期高齢者というものか。4月3日が誕生日なので、後、1週間後には76歳に突入することになる。精神は益々充実して来ているが、肉体的には日に日に衰えを感じている。最近、気づいたことであるが、どうも、ラ行の発音がしづらくなったように想う。いつも、いっている早口言葉はスムーズに出るが、新しい初めてしゃべる早口言葉を言おうとすると、なかなか、スムーズにはいかない。それが、嚥下障害の始まりのような気がする。食べ物の呑み込みが悪く...日々に気づきを大切に！後1週間で76歳に突入します。
コロナ4年3月16日（ウクライナ、ロシア戦争2年）人はオギャーと産声を上げて、この世に誕生してから、今日まで、生きながらえてはいるが、肉体としてのわたしは確実にその限りをいつかむかえる。それが宇宙の真理なのだ。そこからは、誰も逃げられない。肉体としてのともしびは、確実に終えるのだ。それは厳然たる事実として受け止めなくてはならない。長く生きて115歳ぐらいが限界だろう。まあ、現実は100歳までと考えるのが妥当だ。だとすれば、その間、どう生きるが問題だ。今はその方向に向かっている。その裏で、諸行は無常に時は流れていく、一瞬たりとも、その流れは、止まることがない。連綿として宇宙が誕生する以前から、続いていたのだろう。個としての肉体も、物資であるが故にやがて、色褪せ、物質としての生命を終わる。これは真理である。真...感謝と畏敬の念、私がお墓を作る訳？
コロナ4年3月11日（ウクライナ、ロシア戦争2年）もう、春ですね♪味噌汁に菜の花を添えてみました。何か自然の一員になった気がします。https://www.instagram.com/reel/CpbLUKLvcP7/?igshid=YmMyMTA2M2Y=もう春ですね菜の花が咲き蜜蜂が飛び交い桃の花の蕾も大きく息をして花の咲くのを待ってます遠くから鶯も春を告げています天を仰げばその声も蕾も花も青空に溶けてしまいそうまもなく来るぞ春爛漫雪は溶け水はぬるみ生命の躍動する春虫たちは土から這い出で若芽を食し猫柳の蕾もまもなく燻銀が黄金に変わる春春春どれだけ叫んでもいい希望の春は確実にやって来ているもう春ですね菜の花が咲き蜜蜂が飛び交い桃の花の蕾も大きく息をして花の咲くのを待ってます遠くから鶯も春を告げています天...水はぬるみ春がやって来た詩
コロナ4年2月19日（ウクライナ、ロシア戦争2年）今の時代はスマホがないと暮らせない時代になっています。ちょっとあいている時間があると、誰もがスマホをポチポチやっている姿をよく見かけます。一種の社会現象です。昔の人間から見ると不思議な感じもしないわけではありません。現在はいつの間にか、そんな時代になったのです。それと共に、お陰様、気づかう、思いやる、お天道様、ばちが当たる、察し合う、耐え忍ぶ、我慢する、以心伝心、石の上にも3年、自ずと、仕える、立ち居振る舞い、譲り合い、武士は食わねど高楊枝、清貧、けがれ、気位、瘦せ我慢等の言葉が聞かれなくなったと想いませんか。代わりに出て来た言葉が、自主性、表現、個性、自立、権利、判断力、合理性、コスパ、効率、効果、利害、利他、頭に来た、きもい、ださい、まじむかつく（MM...社会の変化、最近は自己中が増えた？
コロナ4年2月5日（ウクライナ、ロシア戦争2年）先日、ホームセンターの園芸コーナーに行きました。ふと、目を下にやると何だか白いものが落ちているではありませんか。何だろうと近づいてみますと、前にも、一度見かけたことがあったキジョランの綿毛でした。あれ、こんなところに落ちているとは、ここでもキジョランを販売しているのかなと不思議に想いながら周りを見てみたのですが、どこにも、キジョランはありません。そこで働いていた店の方に聞きましたが、彼女もそれが、何であるか分からないようでした。私の推測としては近くの山から風に乗って飛んで来たのだということになりました。それを見て、キジョランのある場所に行って綿毛を見てみたいと想い、キジョランのある山に行ってみました。そこで見つけたのが、綿毛の抜け殻の種子の入っていた鞘でした...アサギマダラの食草、キジョランの綿毛飛来！
コロナ4年1月26日（ウクライナ、ロシア戦争2年）梅一輪一輪程の暖かさ服部嵐雪この時期になると不思議に浮かんでくるのが、この句です。今は寒波襲来で日本列島は震えておりますが、何度も温かい清涼剤のような爽やかな句でいつも和まされています。俳人も素敵だなと想います。俳人と言えば、奥の細道で有名な芭蕉のことば、不易流行も私が好きで好んで使う言葉であります。私の中にもいつも不易流行が潜んでいます。どちらも捨てがたく、それらが表裏一体となっているところが、心に響いてくるのでありましょう♪昔から深遠なものに共感を抱く私でもあります。後期高齢者ともなると、新しい世界への旅立ちの事も気になって参りますが、努めて今、その刹那を充実させる事が一番かと想って毎日を生きております。刹那の連続が人生であり足跡にもなります。しかし、...梅一輪
コロナ4年1月11日（ウクライナ、ロシア戦争2年）不易流行、諸行無常、世の中は刻々変わっています。コロナやウクライナ侵攻を誰が予見したでしょう。この変化の激しい時代、私たちシニアはどうこの難局を生き抜いていったらいいのでしょう。今日はそのことを考えてみます。①過去のシニア像・65歳で引退し年金暮らしを満喫する。・過去の資産にしがみつきそれを守るだけで精いっぱい。・遺産を清算し妻や子供に残す。・自分が培って来た技能、智慧を残された人に伝承し若い世代を育てる。②新しい時代のシニア像過去のシニア像は引き継ぐのですが、それにプラス、培った経験や知恵をもとにシニア世代自ら、健康で身体が動く限り新しい時代をその経験と知恵で牽引し未来を切り開いて行くことが求められている時代になってきたなと、つくずく最近は感じています。...新しい時代のシニア像とは？
コロナ4年1月1日（ウクライナ、ロシア戦争2年）なぜ、日本人は長く学校教育で、英語を学習して来ているのに会話ができないのか？最近、SNSに接していて、なんとなく分かるようになった。それは頭で理解するのでなく、感覚の問題なのだ。喋ったり聴いたりするのは、理解とは違う。赤ちゃんを思い出して欲しい。どこで覚えたかと想うほど、いつの間にか言葉を発している。聴くと喋るが一体として出来てくるのだ。単語で覚えるのでなく、センテンスそのものを一つの単語として耳に入らなければ理解できないはずだ。また、abcdefgはア（a）、バッ（b）、クッ（c）、ドッ（d）（ザッ）、エッ（e）、ファ（f）、グッ（g）、ハッ（h）、ジュ（j）などがあり、この音を中心にして生の言葉を耳からだけ聴く習慣を会得しないと多分いつまでたっても英語は...75歳なって分かった。英語が聴き取れないわけ？
コロナ4年1月1日（ウクライナ、ロシア戦争2年）明けましておめでとうございます。先程、初日の出を見て来ました。今は帰ろうと想っていますが、行きは良い良い帰りは怖いで、渋滞となり、なかなか帰れませんので、こうしてブログを書いています。まさに、ダークパターンでして、サブスクが、契約はすぐできるのに解約には沢山の関所を通らないと解約できない仕組みと同じだなと想っています。これにこりて、来年は帰り道の事も考えて初日の出を楽しみたいと思いました。それにはどこに駐車するかという場所選びがキーポイントです。さて、ついにコロナも足掛け4年目、withcronaの時代に入りました。ウクライナ侵攻も戦争に変わり今年も大変な年のようです。できれば今年は劇的に平和に転換する年になればと神様にもお祈りしてます。戦争だけは早く終わっ...初日の出
コロナ3年12月20日（ウクライナ、ロシア戦争元年）私は毎日、朝、起きるとまず、布団の中で身体を動かします。今日も部屋は寒く、10℃しかありませんが、腰回りを動かしたり捻ったり脚を上げたり、胸をそらせたり足指を開閉したりと、とにかく身体全体の柔軟運動をするのが日課になっています。また、その後、パンツ一丁になって、タオルで乾杯摩擦をやっています。もう、10年以上やっているのかな、これが毎日のルーティンになっています。さて、この歳75歳にもなると、よく転倒で身体が動かなくなったという話をよく聞きます。私の知っている方も、酒を呑んで階段から落ちなくなった方もいました。時に私も転倒には気をつけています。そこで、私なりの転倒防止法をお教え致します。転倒するという事は、まず、身体を統一的に制御する力が弱まって来ている...転倒防止に三半規管を鍛えよう！
コロナ3年12月11日（ウクライナ、ロシア戦争元年）特に最近感ずることですが、社会の変化が激しいのに驚いてしまいます。やれ、サブスク、5G、4K、〇〇pay、フリマ、クリプトカレンシー、ドローン、リール動画、イーロンマスク、前澤友作、ダークパターンなどのトレンディーな言葉が飛び交っています。ぼやぼやしていると、我々シニアは時代に取り残されてしまいます。まるで、浦島太郎のようです。年を取るにつれ、我々の肉体は硬くなり可塑性が亡くなっていくのはどうしようもありません。これらはごく自然だからです。多分シナプスの連携も若い頃に比べると繋ぎが悪くなっているのでしょう。これは生理学的にいっても仕方ないことですが、それに甘んじていてはシニアは益々追いやられてしまいます。外界の変化の度合いは益々顕著になって来ているのです...シニアこそトレンディーに生きよう！不易流行は真理である
コロナ3年12月3日（ウクライナ、ロシア戦争元年）ある自民党の有力議員が、こんな事を呟いていました。「ネット上のことで警察に被害届を出したら、みんな手書きでした。警察関係の書類のデジタル化を進めてほしいと、切実な陳情を受けました。」特に安全安心な生活では、速度が大切です。もたもたしてたら、事はどんどん進んでしまいます。できるだけ、スピーディーに正確に処理することが大切です。防衛の分野でも、気が付いた時にはもうミサイルが着弾した後では、困ります。この分野では特に早めにデジタル化を進めて欲しいです。デジタル庁ができ数年経ちますが、まだ、官庁の縦割行政はあまり変わっていません。ワンストップで処理ができないのです。デジタル時代になり益々事務が煩雑になっているのが現状です。これでは、何の為のデジタル化か分かりません...デジタル化は一気にやらないと出来ない？
コロナ3年11月23日（ウクライナ、ロシア戦争元年）日本では法規制がないのをいいことに、企業が好き放題ないわゆるダークパターンで消費者の利益を侵害しています。最近のWEBパージは目に余るものがあります。私はこのことに危惧を感じています。日本でもこのダークパターンという言葉を広めると共に、早急に法規制が求められなければなりません。スーパーの総額表示も現状では名ばかりで、殆どの店ではまだ、税抜き表示が大きく印刷され、税込み表示はまだ小さく表示されている始末です。法の趣旨を踏みにじるもので、即刻税込み表示こそ大きく消費者に分かりやすく展示しなければなりません。まだ、あまり日本では知られていない、ダークパターンという言葉を広めて行き、消費者が不利益にならないような運動をしてゆきましょう。ダークパターン防止最先端国...ダークパターンの落とし穴、日本でも早急に法規制が必要！
コロナ3年11月10日（ウクライナ、ロシア戦争元年）withコロナもこれで3年目になりました。もう、この地球上では、ある期間、コロナと共存すると思った方が賢いかも知れません。だとすれば、上手に付き合っていくしかないですね。智慧を出していきましょう。金の無いものは智慧を出せです。「人間は考える葦である」とは、フランスの有名な哲学者・パスカルの言葉です。葦というのは水辺に育つ、弱く細い草のような植物のことで、パスカルは著書の中で「人間は自然の中では葦のように弱い存在である。しかし、人間は頭を使って考えることができる。考える事こそ人間に与えられた偉大な力である」ということを述べています。そうですね、考える葦でもありますが、加えて、いかようにもイメージを膨らませたり直感を働かせる事のできる葦でもあり与えられたこと...withコロナ3年目へ
