序破急

春近し

季節外れの温かさの中、恒例の朝のウオーキング＆ラン。長い間悩まされていたアキレス腱痛から解放され、心も足も軽い。道すがらふと見上げると、ビルとビルの間の花壇に春そのものが・・・。コロナワクチンの接種も始まり明るい兆しが・・・・。何とかこのまま終息へと・・・心の中で手を合わせた私でした。春近し

2021/02/21 17:55

老衰日記21

2020年の二月頃始めた肉体改造ですが、コロナ禍の終息見えないことから半ばやけっぱちの気持ちになりましてね、老体を追い込んだんです。そうしたら先月の12日頃から左足アキレス腱痛が発症ですわ、それに左肩痛までもおまけに付いてきましてね、泣きっ面にハチの状態でした。それでも何もしないでいるって訳にもいかなくて患部を庇いながらテニスや自重運動を続けていたんですが、とうとう我慢できずに整形外科へ。医者からは大したことはないからと言われ投薬とリハビリを指示されました。しばらくはランニングやウオーキングを自粛していましたら、だんだん薄皮を剥ぐがごとく痛みが薄らぎました。で、これならと運動をすると厚紙ほどの痛みがぶり返してきましてね。結局、休む、痛みが和らぐ、動く、痛む。この繰り返しの中、ようやく痛みの質が変わって来たんです...老衰日記21

2021/02/19 17:23