身も心も

良くも悪くも痛みには慣れている

昨日夕方、コロナワクチン2回目接種終了。朝起きた時から腕や肩、肩甲骨が痛い。だるくてぼ～っとした感じ、熱は36.7°痛みが強くなって来たので、昼食後鎮痛剤を服用。SAPHO症候群の治療の為、ステロイド剤を少量だが服用している。炎症を抑えるのには最も効果的な薬。だから、副反応がこの程度で収まっているのかも？(あくまで、私の見解です)何て言うか、、、肩や肩甲骨の痛みには慣れている。以前、膠原病内科担当医に「SAPHOの痛みと、股関節の痛みは違う。痛みの違いがわかるんです」って言ったら「マイスターみたいですね」って笑われた。私には2，3日前から続く人工股関節手術を受けた右足の方が痛い。右耳の詰まった感じの方が辛い。さっきから雷が鳴っている。ずっとこんな天気が続いている。なんなんだこの蒸し暑さ！？コロナウイルス感染拡大...良くも悪くも痛みには慣れている

2021/07/30 14:40

低気圧接近

昨日あたりから、低気圧接近注意報が体中で鳴っている関節がきしむ～。右耳が詰まっている～。免疫抑制剤の影響でだるい、、、何なんだこれ、、、。仕方がない事だと分かっているが「あ～！やだ！」と声に出してしまう。ヨガ業界では大変著名な中島正明先生が亡くなられた。直接指導を受けた事はないが、ヨガイベントでお見かけした。エネルギッシュで、たくさんの人に囲まれているイメージが残っている。マリア・カースティン先生も突然逝かれてしまって、、、コロナの影響で直接お会いできないまま、まだこれから、いくらでもお会いできる機会はあるだろう、、、と思っていた方々。こちらが勝手に、のんびり構えていたら現実は違った。人の命には限りがある。私ぐらいの年齢になれば何度か経験し、その度、悔しい思いをしているのに、、、繰り返してしまう。「今やれる事、...低気圧接近

2021/07/26 11:18

オリンピック開会式

私はオリンピックが始まると急に国粋主義者のように「日本！がんばれ！」って騒いでしまう。中でも開会式が大好き。だって、その国の第一級エンターテイメントが見れるでしょう？東京でのオリンピック開催は、最初から大反対だったけど、、、「そのお金を、もっと有意義に使えないの？先進国って言われているけれど、現実は飢えている子供や路上で生活している人だっているんだから」って思っていたから。数年前までは単純に「まぁ、開会式はショーとして楽しみますかぁ～」くらいに考えていた。しかし、コロナ感染拡大、様々な大問題。さすがに「げんなり」してしまった。開始時間に一応TVをつけたが、、、、1時間持たなかった、、、。なんだかどんどん白けて行ってしまった。現場で動いているスタッフやボランティアが「気の毒だな～」としか思えなかった。PCで大好き...オリンピック開会式

2021/07/24 15:48

東京駅

ここもたくさんの人で、賑わうはずだったんだろうな～。TOKYO2020の旗が、2年近くもヒラヒラしているからか、ずいぶんと汚れてくたびれているよ、、、、。空車のタクシーが並んでいる。みんな生きるのに必死だよ。暑い暑い夏。東京駅

2021/07/21 10:16

夏

近所のスーパーが特売セールだったので買い物、、、熱い～。帽子にマスク、サングラス、、、そして無言「ほとんど怪しい人だな」自分で笑っちゃう。コンビニ店員さんは「ぎょっ！」っとするだろうな。この時期は、足の裏の湿疹が一番ひどくなる。だから夏でも靴下を履く。今は5本指カバーソックスが便利。あまりに暑くて脱ぐと、ぼろぼろと角質が落ちて来る。ヨガをした後はマットの上に白いぽろぽろ、、、が、コロコロで除去夏は始まったばかり、、、。夏

2021/07/18 11:10

空

薄暗い、どんよりとした朝ばかりだったけど、今日は青空。気持ちよいな～。今日の早朝ウォーキングは5628歩。これからシャワーを浴びて、、大量の洗濯物と格闘。空

2021/07/16 06:26

清涼剤

2日間、大谷翔平選手を堪能し、また日常に戻る。緊急事態宣言で、仕事がキャンセルになったからできた事。良いんだか～悪いんだか❓あまりにも期待が大きすぎて、ちょっとかわいそう、、、なんて思ってしまうけれど、、、そんな事ちゃんと分かっていて、ぶれないで、また彼の日常に戻って行くのだろうな、、、。そこがすごい。オリンピックなんて「へぇ」って感じだけれど、午前中に彼の活躍を見るのが楽しみ。スマホでチエックしてしまう。現実は閉塞感でいらだっているけれど、、、一服の清涼剤。今、一番楽しみな事。緊急事態宣言が解除されて、ワクチン接種2回目も終了予定だし、、、。動画配信だけ？どこかの映画館で見たい！サマー・オブ・ソウル清涼剤

2021/07/15 14:39

ワクチン1回目

火曜日、突然コロナワクチン接種1回目を打てることになった。予約していたかかりつけ医から「予約はまだ先だけれども、急なキャンセルが出たので都合よければ打ちませんか？」と言われた。こんな事ってあるの？！世間ではワクチン不足と言われている。すぐに病院に向かった。病院からは「ワクチンが無駄にならなくて良かったです」と感謝された。聞いてみると、予想通り突然キャンセルはあるよう。その時、看護師さんや事務の人が、予約リストの中から都合の良い人を探すとか、、、。負担の多い医療従事者に、こんな負担まで負わせりのか！と聞いている方が腹立たしくなった。おかけさまで、今月中に2回目も終了できる。副反応が少し心配だった。翌日、腕や肩、肩甲骨が痛かった。朝、鎮痛剤を服用。なんとな～く熱っぽい感じ。検温したが大丈夫。久しぶりの仕事も難なくこ...ワクチン1回目

2021/07/08 14:11

グレープフルーツ

この天気で心身ともに、どよどよ～としている。昨日は、胸や肩の痛みもそこそこ、耳も詰まって来て「きゃ～やだやだ！難聴、再発～？」と思ったが今日無事回復。久しぶりに早朝ウォーキング、洗濯もして10時過ぎには太陽も出て来た。わ～い外干しできる。4，5日分の老夫婦2人の洗濯物、シーツや枕カバーなんかも一緒にコインランドリーに通う日々。25キロの大型ランドリー争奪戦も、なかなか疲れる。今週はちょっと忙しい、、、。面倒臭いな～と思う事を2,3片付けなければ。まぁ、やらなければならない事だから、あまり思考は入れずに行動しよう。今日のアロマオイルは「グレープフルーツとミント」最近はこの2種類ばかりディフィーザーを使って楽しんでいる。グレープフルーツの学名は「paradisi」楽園。気分を高めてリフレッシュ。自分のイメージや考え...グレープフルーツ

2021/07/06 10:57

久しぶりの会話

もう7月。季節感ゼロ。今日は肌寒いからかな、、、。この湿気～。痛み止め服用、左胸、なかなかの痛み。夫、2度目のコロナワクチン接種翌日、昼ごろ、、、「寒い！寒気がする！」ひえ～突然言うなよ。さっきまで「腕は少し痛いけど大丈夫」なんて涼しい顔していたのに、、、。検温したら37度には届いていない。しかしは明らかに平熱より高い。解熱剤を飲んで、2時間ばかり昼寝したら寒気は治まったよう。その後異常はない。このくらいで済めばOKだよね。近所では高熱が出て、大騒ぎした人もいるので、、、。今日、昼頃娘から電話がかかって来て「お母さん、ベランダから顔出して～」娘が家の前に。「仕事で近くに来たので寄ってみた」直接顔を見るのは10カ月ぶりくらい。次の予定があるので10分ほど玄関先で話した。お互いマスクをして。将来の為に色々勉強中とか...久しぶりの会話

2021/07/01 15:28