アオヒゲ日記

アオヒゲ、ランニング再開したってよ

9月から、また走りはじめている。これまでも何度かランニングを再開しようと思ったことはあった。実際に走ったこともあったのだが、ふくらはぎが痛くなってしまい継続しなかった。四十を半ばを過ぎもう歳だなと、諦めていたのだが体力の低下や体型など、いろいろと気になり再

2024/10/05 21:15