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相鉄線上星川ヨガ教室！ アメブロ統合のお知らせ！
●アメブロ統合のお知らせ！健康スタジオ横浜、プラーナヨーガ教室の内藤です。今日もご訪問くださりありがとうございます。 タイトルにありますとおり、この度プラー…
2024/02/22 19:00
相鉄線上星川ヨガ教室 2月の予定 プラーナヨガ教室、マインドフルネスエナジー瞑想
●プラーナヨガ・マインドフルネス教室 2月の最新スケジュール！！ 身体とエネルギーで「今ここ」に気づき心に静寂を取り戻すヨガ 2024年は元旦から大地震に…
2024/01/25 12:00
相鉄線上星川ヨガ教室 リラックスが心と身体を癒す！
●深いリラックスが心と身体を癒しプラーナを摂りいれる！ 健康スタジオ横浜、プラーナヨガ教室の内藤です。 今日もご訪問くださりありがとうございます。様々な流儀の…
2024/01/23 12:00
相鉄線上星川ヨガ教室！仕事帰りに緊張をリセットして家に帰る！
●仕事帰りにヨーガで緊張をリセットして家に帰る！健康スタジオ横浜、プラーナヨーガ教室の内藤です。今日もご訪問くださりありがとうございます。仕事が終わって家に帰…
2024/01/20 12:00
相鉄線上星川ヨガ教室 お腹のサイズが簡単にへこむバンダ！
●お腹のサイズが確実に小さくなるバンダ！ ！健康スタジオ横浜、プラーナヨガ教室の内藤です。ヨーガでは、身体の部分を締めることを「バンダ」と言います。特に、肛門…
2024/01/18 13:00
相鉄線上星川ヨガ教室 ヨガは若返り効果、病気の予防に大きな効果があった！
●ヨガは若返り効果、病気の予防に大きな効果があった！ 身体とエネルギーで「今ここ」に気づき心に静寂を取り戻すプラーナヨーガ、マインドフルネスエナジー瞑想 健…
2023/12/28 12:30
相鉄線上星川ヨガ教室1月予定 プラーナヨガ教室、マインドフルネスエナジー瞑想
●プラーナヨガ・マインドフルネス教室 1月の最新スケジュール！！ 身体とエネルギーで「今ここ」に気づき心に静寂を取り戻すヨガ 2023年は本当に気候変動の…
2023/12/26 12:30
相鉄線上星川ヨガ教室 超健康になる秘訣五か条とは？
●ヨガで超健康になる秘訣五か条とは？ 健康スタジオ横浜、プラーナヨーガ教室の内藤です。 今日もご訪問くださりありがとうございます。 ヨーガが健康にいいことは…
2023/12/20 12:00
相鉄線ヨガ教室 コラーゲンを作り変えて血管が若返る！
●ヨガで血管が若返る！コラーゲンを改善して作り変える能力が出来る！ 健康スタジオ横浜、プラーナヨーガ教室 の内藤です。 今日もご訪問くださりありがとうございま…
2023/12/18 12:40
横浜上星川ヨガ教室 身体と心の緊張をほぐしリラックスで脳バランスを整える！
●身体と心の緊張をほぐしリラックスで脳バランスを整える！！ プラーナヨーガとマインドフルネスで「今ここ」を生きる。 不安や心配事がいつも頭の中にある状態の方…
2023/12/09 12:00
相鉄線上星川ヨガ教室12月予定 プラーナヨガ教室、マインドフルネスエナジー瞑想
●プラーナヨガ・マインドフルネス教室 12月の最新スケジュール！！ 身体とエネルギーで「今ここ」に気づき心に静寂を取り戻すヨガ 12月になり気温がさがりだ…
2023/12/01 12:00
相鉄線上星川ヨガ教室 ストレス解消にはヨガの呼吸がいちばん！
● ストレス解消にはヨガの呼吸がいちばん！「感じる」「脳と身体をつなげる」「気を動かす」プラーナヨガプラーナヨガ教室の内藤です。今日もご訪問くださりありがとう…
2023/11/10 12:00
相鉄線上星川ヨガ教室「感じるヨガ」と「普通のヨガ」のポーズでなぜ効果にこんな違いが出る？
● 「感じるヨガ」と「普通のヨガ」のポーズでなぜ効果にこんな違いが出る？「感じる」「脳と身体をつなげる」「気を動かす」プラーナヨガプラーナヨガ教室の内藤です。…
2023/11/08 12:00
相鉄線上星川ヨガ教室 ヨガとスターウォーズ、フォースの覚醒とプラーナ！
●ヨガとスターウォーズ、フォースの覚醒とプラーナ！ プラーナヨーガ教室の内藤です。今日もご訪問下さりありがとうございます。 映画『スターウォーズ』は東洋の文…
2023/11/04 12:00
相鉄線上星川ヨガ教室 「今ここ」のプラーナを感じる、脳と身体を結ぶ4つのポイント！
●「今ここ」のプラーナを感じる、脳と身体を結ぶ4つのポイント！プラーナヨーガ教室の内藤です。 私たちの脳は右脳、左脳に分かれていて、それぞれ役割があります。普…
2023/11/02 12:00
相鉄線上星川ヨガ教室 ヨガで心の柔軟性・包容力を育てる！
●ヨガで心の柔軟性・包容力を育てる！こだわる心をリラックスでほぐす！ 身体をとおした自分を知る方法！生き方の発見 マインドフルネスプラーナヨガ教室の内藤です…
2023/10/30 12:00
相鉄線上星川ヨガ教室 マインドフルネスプラーナヨガは心の科学！
●マインドフルネスプラーナヨガは心の科学 リラックスするには練習が必要！ 横浜マインドフルネスプラーナヨーガ教室の内藤です。 「ヨーガとは心の働きを止滅させる…
2023/10/28 12:00
相鉄線上星川ヨガ教室 ヨガの第一の目的は健康で生きていくため習慣！
● ヨガの第一の目的は健康で過すため！ 頭の先から指の先まで動かすことが健康の極意だった！ マインドフルネスプラーナヨガ教室の内藤です。今日もご訪問くださりあ…
2023/10/26 12:00
相鉄線上星川ヨガ教室11月予定 マインドフルネスプラーナヨガ教室、マインドフルネスエナジー
●マインドフルネスプラーナヨガ教室 11月の最新スケジュール！！ 身体とエネルギーで「今ここ」に気づき心に静寂を取り戻すヨガ 11月になりだいぶ涼しくなっ…
2023/10/24 12:00
相鉄線上星川マインドフルネスヨガ ノイズレスな癒しの空間で脳が休まる！
●ノイズレスな癒しのヨガ空間で脳が休まる！ マインドフルネスプラーナヨガの内藤です。 ハタヨーガとはプラーナというエネルギーを扱ったインド伝統のヨーガのこと…
2023/10/22 12:00
相鉄線上星川ヨガ教室 習慣を変えるおすすめ書籍のご紹介
●習慣を変えるおすすめ書籍のご紹介 マインドフルネスプラーナヨガ教室の内藤です。 すべてのことに共通する内容ですが、何か目的を持って身につけようと考えたら、習…
2023/10/20 12:00
相鉄線上星川ヨガ教室 お仕事帰りに体と心をリセットして帰宅する！
●お仕事帰りに体と心をリセットして帰宅する！ アーサナでプラーナを感じるマインドフルネスプラーナヨガ！ 身体をとおした自分を知る方法！生き方の発見 横浜マイ…
2023/10/18 12:00
相鉄線上星川ヨガ教室10月予定 マインドフルネスヨガ教室、マインドフルネスエナジー
●マインドフルネスヨガ教室 10月の最新スケジュール！！ 身体とエネルギーで「今ここ」に気づき心に静寂を取り戻すヨガ 10月になりましたが、まだ暖かい日が…
2023/10/02 12:00
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