●アメブロ統合のお知らせ!健康スタジオ横浜、プラーナヨーガ教室の内藤です。今日もご訪問くださりありがとうございます。 タイトルにありますとおり、この度プラー…
横浜のヨガ気功教室 背骨の歪みをとり呼吸を調え気の能力を開発 能力開発・健康・リラックス
気の能力が目覚め易くする環境になっています。電磁ノイズをカットし低温乾燥したエネルギーの高い酵素杉を使用。http://ameblo.jp/kenkoplanner/entry-11914009121.html
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相鉄線上星川ヨガ教室 2月の予定 プラーナヨガ教室、マインドフルネスエナジー瞑想
●プラーナヨガ・マインドフルネス教室 2月の最新スケジュール!! 身体とエネルギーで「今ここ」に気づき心に静寂を取り戻すヨガ 2024年は元旦から大地震に…
●深いリラックスが心と身体を癒しプラーナを摂りいれる! 健康スタジオ横浜、プラーナヨガ教室の内藤です。 今日もご訪問くださりありがとうございます。様々な流儀の…
相鉄線上星川ヨガ教室!仕事帰りに緊張をリセットして家に帰る!
●仕事帰りにヨーガで緊張をリセットして家に帰る!健康スタジオ横浜、プラーナヨーガ教室の内藤です。今日もご訪問くださりありがとうございます。仕事が終わって家に帰…
●お腹のサイズが確実に小さくなるバンダ! !健康スタジオ横浜、プラーナヨガ教室の内藤です。ヨーガでは、身体の部分を締めることを「バンダ」と言います。特に、肛門…
相鉄線上星川ヨガ教室 ヨガは若返り効果、病気の予防に大きな効果があった!
●ヨガは若返り効果、病気の予防に大きな効果があった! 身体とエネルギーで「今ここ」に気づき心に静寂を取り戻すプラーナヨーガ、マインドフルネスエナジー瞑想 健…
相鉄線上星川ヨガ教室1月予定 プラーナヨガ教室、マインドフルネスエナジー瞑想
●プラーナヨガ・マインドフルネス教室 1月の最新スケジュール!! 身体とエネルギーで「今ここ」に気づき心に静寂を取り戻すヨガ 2023年は本当に気候変動の…
●ヨガで超健康になる秘訣五か条とは? 健康スタジオ横浜、プラーナヨーガ教室の内藤です。 今日もご訪問くださりありがとうございます。 ヨーガが健康にいいことは…
●ヨガで血管が若返る!コラーゲンを改善して作り変える能力が出来る! 健康スタジオ横浜、プラーナヨーガ教室 の内藤です。 今日もご訪問くださりありがとうございま…
横浜上星川ヨガ教室 身体と心の緊張をほぐしリラックスで脳バランスを整える!
●身体と心の緊張をほぐしリラックスで脳バランスを整える!! プラーナヨーガとマインドフルネスで「今ここ」を生きる。 不安や心配事がいつも頭の中にある状態の方…
相鉄線上星川ヨガ教室12月予定 プラーナヨガ教室、マインドフルネスエナジー瞑想
●プラーナヨガ・マインドフルネス教室 12月の最新スケジュール!! 身体とエネルギーで「今ここ」に気づき心に静寂を取り戻すヨガ 12月になり気温がさがりだ…
相鉄線上星川ヨガ教室 ストレス解消にはヨガの呼吸がいちばん!
● ストレス解消にはヨガの呼吸がいちばん!「感じる」「脳と身体をつなげる」「気を動かす」プラーナヨガプラーナヨガ教室の内藤です。今日もご訪問くださりありがとう…
相鉄線上星川ヨガ教室「感じるヨガ」と「普通のヨガ」のポーズでなぜ効果にこんな違いが出る?
● 「感じるヨガ」と「普通のヨガ」のポーズでなぜ効果にこんな違いが出る?「感じる」「脳と身体をつなげる」「気を動かす」プラーナヨガプラーナヨガ教室の内藤です。…
相鉄線上星川ヨガ教室 ヨガとスターウォーズ、フォースの覚醒とプラーナ!
●ヨガとスターウォーズ、フォースの覚醒とプラーナ! プラーナヨーガ教室の内藤です。今日もご訪問下さりありがとうございます。 映画『スターウォーズ』は東洋の文…
相鉄線上星川ヨガ教室 「今ここ」のプラーナを感じる、脳と身体を結ぶ4つのポイント!
●「今ここ」のプラーナを感じる、脳と身体を結ぶ4つのポイント!プラーナヨーガ教室の内藤です。 私たちの脳は右脳、左脳に分かれていて、それぞれ役割があります。普…
●ヨガで心の柔軟性・包容力を育てる!こだわる心をリラックスでほぐす! 身体をとおした自分を知る方法!生き方の発見 マインドフルネスプラーナヨガ教室の内藤です…
相鉄線上星川ヨガ教室 マインドフルネスプラーナヨガは心の科学!
●マインドフルネスプラーナヨガは心の科学 リラックスするには練習が必要! 横浜マインドフルネスプラーナヨーガ教室の内藤です。 「ヨーガとは心の働きを止滅させる…
相鉄線上星川ヨガ教室 ヨガの第一の目的は健康で生きていくため習慣!
● ヨガの第一の目的は健康で過すため! 頭の先から指の先まで動かすことが健康の極意だった! マインドフルネスプラーナヨガ教室の内藤です。今日もご訪問くださりあ…
相鉄線上星川ヨガ教室11月予定 マインドフルネスプラーナヨガ教室、マインドフルネスエナジー
●マインドフルネスプラーナヨガ教室 11月の最新スケジュール!! 身体とエネルギーで「今ここ」に気づき心に静寂を取り戻すヨガ 11月になりだいぶ涼しくなっ…
相鉄線上星川マインドフルネスヨガ ノイズレスな癒しの空間で脳が休まる!
●ノイズレスな癒しのヨガ空間で脳が休まる! マインドフルネスプラーナヨガの内藤です。 ハタヨーガとはプラーナというエネルギーを扱ったインド伝統のヨーガのこと…
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●マインドフルネスヨガ教室 4月の最新スケジュール!! 身体とエネルギーで「今ここ」を感じ心に絶対的な安心感をつくるヨガ 桜の咲く季節は「花冷え」といって…
●マインドフルネスと脳のヨガ!脳のストレスを解消する「心と体が一つになる感じるヨガ」 ヨガをするときは、まず第一段階として、自分の体の感覚に意識を向けていただ…
●マインドフルネスプラーナヨガ教室 3月の最新スケジュール!! 身体とエネルギーで「今ここ」を感じ心に平安を与えるヨガ 気温のストレスがいちばん自律神経…
●ヨーガを続けるコツ② 自宅でヨーガを行う際のポイント! プラーナヨガ(背骨呼吸エネルギーヨガ)教室 、脳のリラクゼーションコーチの内藤です。今日もご訪問く…
●体が硬い人の方がヨガで効果があがる理由!プラーナヨーガはインド伝統のエネルギーヨーガ・意識(脳)で身体を動かすので汗をたくさんかかなくても運動不足に効果があ…
●ヨガを続けるコツ① 最初からヨガを毎日やろうとは思わないこと!脳のストレスを解消する「心と体が一つになる感じるヨガ」こんにちは!相鉄線上星川プラーナヨガ(背…
●相鉄線上星川ヨーガ教室 1/5「プラーナヨーガ教室」!深いリラックスで脳バランスを整えるプラーナヨーガ 健康スタジオ横浜、プラーナヨーガ教室の内藤です。 …
●背骨呼吸エネルギーヨガの3つのメリットとは? 明けましておめでとうございます。 プラーナヨーガ教室、リラクセーションナビゲーターの内藤です。本年もどうぞよろ…
●横浜上星川駅 プラーナヨガ(背骨呼吸エネルギーヨガ)教室 1月の最新スケジュール!! 背骨と脳バランスを調えるヨーガ プラーナヨーガ教室の内藤です。 …
●ヨガで「太る習慣」を改める! 背骨と脳バランスを調えるヨーガ プラーナヨーガ教室の内藤です。 世の中には様々なダイエット法がありますね。キャベツダイエ…
●ヨガで緊張に気づき深いリラックスを得る方法! 背骨と脳バランスを調えるヨーガ プラーナヨーガ教室の内藤です。 現代社会の環境の中では、緊張型人間が圧倒…
●ヨガでロコモを予防する効果とは?! 背骨と脳バランスを調えるヨーガ プラーナヨーガ教室の内藤です。 日本人の大半が運動不足であるという事実をご存知でし…
●ヨガでセロトニンを増やして自律神経を調える! 背骨と脳バランスを調えるヨーガ プラーナヨーガ教室の内藤です。 「たくさん寝ているのに何となくすっきりし…
●ヨガは脳機能を高めるためにはいちばん効果的な方法だった!! 背骨と脳バランスを調えるヨーガ プラーナヨーガ教室の内藤です。 こんなタイトルの書籍があり…
●相鉄線上星川ヨガ教室 ヨーガは自分で出来るリンパマッサージ! 背骨と脳バランスを調えるヨーガ プラーナヨーガ教室の内藤です。 私達の体の約60%は水…
●プラーナヨーガは身体を通した自分の内面へのアプローチ!! 背骨と脳バランスを調えるヨーガ プラーナヨーガ教室の内藤です。 ヨーガを端的に言いますと、身…
●横浜上星川駅 プラーナヨーガ教室 11月の最新スケジュール!! 背骨と脳バランスを調えるヨーガ プラーナヨーガ教室の内藤です。 今日は晴れてくると日…
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