【油揚げスティック】

【油揚げスティック】

ダイエット中のおつまみとしてどうぞ( ´_ゝ`)ノ油揚げ5枚卵 2個牛乳 大さじ2マヨネーズ 大さじ1油揚げを水につけしっかり絞り縦に7等分の棒状に切ります。調味料を合わせ1を入れてしっかり吸わせます。魚焼きグリルまたはトースターにアルミホイルを敷いてこんがり