36週 太極拳する妊婦

妊娠前までは趣味で太極拳をしてました。実は一番下位の指導員資格を持っています。人様に教えたことはないけど。 安静解除になったので、久しぶりにかるーく太極拳をやってみたわけです。途中でお腹が張ったから止めたけど、ちょっとでも動かすと気持ちいい。 でも、あ

35週4日 逆子体操

自分でも嫌になるくらいイライラして落ち着きませんでした。なんせ、胎動の度に暴行を蹴られるのでいちいちトイレに行きたくなっていましたから。（その時も、もちろん切迫で入院中でした。）イライラしすぎて疲れ切って、その上お腹も張って子宮頚管が一気に短縮してしましました。腹を括って諦めて昼寝したら、なんとなくお腹が楽に。寝ている間に治っていた、なんてこともありました。