271216 - 夜練習

271216 - 夜練習

最近全く運動しておらずぶくぶくと太ってしまったので、久々に自転車に乗る。 20時帰宅でさっと着替えて少しだけ。 ウォームアップご近所坂を3往復クールダウン たった30分で足がパンパンに…衰えた。 熱い

2015/12/17 06:06