武西です
こんにちは歯科医師の武西です残暑も終わり、日中はとても過ごしやすくなりました。ただ朝晩は少し肌寒いので、寒暖差で体調を崩さないよう注意してくださいね季節は秋、秋と言えば食欲の秋、食べる事が趣味な自分にとっては最高な季節がやってきました。秋の旬な食材と言えば皆さんご存知、秋刀魚ですまだ今年は食べていないので、仕事終わりに買って塩焼きにして食べようと思います秋になると他の魚も脂が乗り出しとても美味しくなりますよね〜鯖なんかも旬みたいで最近友達と鯖寿司を食べに行きました。脂がのっててとても美味しかったのです。最近、少し食べ過ぎな気がします💦体重が増えないか心配です💦皆さんも食べ過ぎには注意しましょう笑武西です
2024/10/31 17:18
