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愛媛県の歯科医院 「歯っぴースマイル日記」 https://blog.goo.ne.jp/hidekidc

愛媛県松山市のひでき歯科医院 一般☆矯正☆小児☆インプラント☆ホワイトニング☆予防

私達ひでき歯科スタッフは、皆さまの歯とお口の健康を通して、乳幼児から高齢者まで、一生涯にわたるお付き合いができる歯科医院を目指しています。 私達が皆さまの健康のお手伝いをいたします! 一般☆矯正☆小児☆インプラント☆ホワイトニング☆フッ素☆PMTC☆訪問歯科☆予防歯科

ひでき歯科医院
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2014/07/30

1件〜100件

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  • 推しうどん

    みなさんはじめまして去年の4月からひでき歯科医院でお世話になっています歯科医師の武西ですブログ投稿は今日が初めてで自分のことを少しでも知っていただけたら嬉しいです自分は食べ歩きが趣味で特にラーメン、うどんなど麺類が大好きで、学生のころは周に3回ラーメンを食べてました笑(だから太るんですよね笑)最近、空港通りにある空太郎に行きました写真は自分のお気に入りのとり天ぶっかけの写真です麺肌は艶やかでコシのあるもちもちしたうどんですまた天ぷらも揚げたてでとり天、もも天はジューシーでサクサクしてとても美味しいです自分のイチオシなので、興味のある人は是非行ってみてください。推しうどん

  • 石鎚山

    こんにちは、衛生士の山内です10月下旬になりますが、今年初、石鎚山に登頂してきました今回3回目の石鎚山登山で初めて西条の表参道ルートから登りましたが、、、ヘットヘトになりました最初の2回は土小屋ルートだったので表参道がキツくてキツくて、途中もう帰ろって何回思ったことか(笑)日頃の運動不足のツケが回ってきました去年10月初めに登山したときは暑かったのに10月下旬だと紅葉は終わりかけで寒いしところどころ雪の跡があるしで山頂の季節の移り変わりの激しいことに驚きましたしかもガスで全然天狗岳も見えないでも山頂にはたくさん登山者がいてお昼ご飯食べてましたいろいろと疲れたし今回ばかりは正直ブルーな気分が多かったですがロープウェイとリフトに乗れたこと、途中の山道にあるダム付近で猿を見たこと、山頂でのホットカフェオレの美味...石鎚山

  • 保育園に歯科検診に行きました

    こんにちは歯科衛生士の山村です朝晩は少し寒くなりましたが、ここ数日は日中は暖かい日が続いていますね寒暖差が大きいので体調管理にご注意下さいさて先週、保育園へ歯科検診に行きました0〜2歳児は泣く子が多いですが、3〜5歳児になるとしっかり口を開けてくれていました大きな声で自分の名前を言ってくれる子もいました検診を進めていくにつれて、下の歯の裏側(特に奥歯の裏側)に磨き残しがある子が多くいました上下とも前歯の表側などはよく磨けていますが、奥歯の裏側になると舌がじゃまして仕上げ磨きも難しくなりますが、必ずチェックするようにして下さいね子どもの検診も行っておりますので、ご気軽にご相談下さい来院お待ちしております山村保育園に歯科検診に行きました

  • 『皆既月食』と『天王星食』

    こんにちは歯科衛生士の福山です先日、11月8日の夜に、皆さん夜空を見上げましたか月が徐々に地球の影に覆われる皆既月食を見ることができましたねまた多くの地域では、皆既月食中に月の後ろに天王星が入る天王星食も同時に見られ、日本では442年ぶりとなる天体ショーとして注目されました幻想的な写真はスタッフの近藤さんが撮影したものですステキ午後6時過ぎ、私達スタッフも仕事の手があいた時に夜空を見上げていましたよ素敵な秋の夜長でした『皆既月食』と『天王星食』

  • いい歯の日

    こんにちは!歯科衛生士の川本です。最近、朝晩寒くなってきましたね2歳児の息子も鼻水をいつの間にか垂らしてますみなさん、体調には気をつけてくださいね11月8日は「いい歯の日」ですね『いつまでも美味しく食事をとるためには、毎日のお手入れで健康な歯を保つことが重要です。生涯、自分の歯で楽しんで食べられるように、8020達成を目指しましょう。』と推進しています普段歯科受診されていない方も、この機会にに是非、歯科検診にいらしてくださいねお口の中のクリーニングもご希望あれば、させていただきますスタッフ一同お待ちしております来週のメンテナンス・歯石除去の予約空き状況11/7(月)14:00~(担当衛生士は川本か近藤です)11/8(火)15:00~(担当衛生士は川本か山内です)11/10(木)16:00~(担当衛生士は川...いい歯の日

  • 歯ブラシ

    こんにちは歯科助手の竹場です。秋らしくなり過ぎやすい気候になりましたね。暑い夏も過ぎ気付けばもう11月今年もあと1ヶ月となりました‥(早い)日常何気なく使用している歯ブラシですが、顎や歯並びは人それぞれです。自分の歯や歯茎に合ったものを選ぶという事が大切になってきます。沢山の種類があって、難しいと思います。歯ブラシの特徴や性質、選び方など自分の口に合った歯ブラシをアドバイスいたします。気楽にスタッフにお声掛け下さい。歯ブラシ

  • 食欲の秋

    こんにちは衛生士の近藤です10月下旬になるというのに昼間はまだ暑さを感じます寒暖差が激しいと体調崩しそうですよね先日、義父から柿をいただきました柿にはビタミンAとCが豊富に含まれているそうですビタミンCは柿1個で1日の必要量をほぼまかなえるくらい含んでいるそうですよ疲労回復、風邪の予防、がん予防、老化防止に効果があります!二日酔いにもいいそうですただ、食べすぎると腹痛をおこしたり、体を冷やすそうなので1日1個が目安食欲の秋食べすぎには気をつけましょう食欲の秋

  • 食いしばりに注意

    こんにちは、衛生士の勝部です10月も中旬になり、肌寒くなってきましたね秋になってから、栗や梨など美味しいものを食べる機会が増えて嬉しいですただ、これからどんどん気温が下がって寒くなると、体に力が入ってしまい、肩がこるのが嫌だなーと思ってしまいます私は気付いたら猫背になっているので、姿勢を正すように気を付けていますまた、細かい作業をする時はどうしても姿勢が悪くなりやすく、同時に食いしばりもしやすいです。食いしばりをすると歯が削れたり、ひどい場合は歯が割れてしまう事もあります私も食いしばりをする方なので、食いしばりに気付いたら、歯を離すようにしています首や肩を回してストレッチしたり、頬っぺたの辺りをマッサージしたりするのも良いですよ体調に気を付けて、寒い時期を乗り切りましょう食いしばりに注意

  • 季節の変わり目

    お久しぶりです歯科衛生士の本多です10月ですね。季節が変わると淋しさもありながら新しい季節に向けて期待も膨らみますどんな秋だろう食欲の秋は現状維持読書の秋はもう少し新聞を隅まで読もうかなあとはスポーツこれが問題数年さぼっていたツケ大いに感じてます最近少しずつではありますが、ウォーキング始めましたこれをとっかかりに体を鍛えること考えていかなければと思っていますひとつでもやってみること・継続していくことを目標にしているところです皆さんもこういううことあるようでしたらメンテナンス受診の際こっそり教えて下さい楽しみにお待ちしてます本多季節の変わり目

  • ホワイトニングを再開しました

    こんにちは、衛生士の山内ですもうすぐ10月ということで暑さも少し和らいで、寒暖差が出てきましたね私は10月から12月後半までは子供達の行事でフル回転なので、動きまくって疲弊して少しは痩せてくれるはずと願っています笑私は行事に備えて先日から歯のホワイトニングをまた開始しましたマスクをしているので誰に見られるわけではないけれど、モチベーションを上げるために、だいたい行事の1週間前から1日おきくらいで本番に備えてトーンアップさせています一度ホワイトニングトレーを作り、ホワイトニングジェルを保存しているとここぞというときに気軽にできるので便利ですよまた、晩夏で肌や唇が乾燥してきたので、荒れやすい私は今からケアしていかないとタイムリーなことに、先日自分の誕生日だったのですが大切な人にリップバームをプレゼントしていた...ホワイトニングを再開しました

  • 山椒の葉!

    こんにちは歯科衛生士の山村です台風が過ぎ去り、朝晩は涼しくなりましたが、少し寒いぐらいでもありますね日中はまだ暑いなと思う日もあるので、寒暖差で風邪をひかないよう気をつけてくださいねさて、山椒の葉のその後ですが、なんと2個の卵(アゲハ蝶)が発見されましたすでに卵から孵ってしまってますが今のところ元気ですこのままスクスク育ってくれるといいのですが、前回のように自然の厳しさに負けてしまうのかまたブログでお知らせしますね山村山椒の葉!

  • 家庭菜園頑張りました

    こんにちは歯科衛生士福山です今年の夏は家庭菜園を頑張りましたオクラ・ゴーヤ・トマト・紫蘇トマトは暑さに負けて4個だけ収穫・・ミニトマトは暑さに負けて20個ぐらい・・・紫蘇はバッタに食べられましたゴーヤとオクラは大収穫でしたオクラは主人が釣ってきたイカと合わせてパスタにしましたゴーヤはお浸しとゴーヤチャンプルにしました今度は冬野菜にチャレンジします家庭菜園頑張りました

  • 診療台が新しくなりました!

    こんにちは歯科衛生士の川本です最近朝、晩が涼しくなりましたねシーズンの変わり目なので、みなさん風邪をひかないよう、お気をつけくたさいねさて、先日当院のユニット(診療台)が1台新しくなりました主に歯石除去やメンテナンスに使用する場所なので、定期的に通っていただいてる患者様はお気づきになるかと思います。実際私たちも使用してみて、施術のしやすさを感じましたまたサイドに手すりがある為、ご高齢の方にも安心してお座りいただけるようにもなっています患者様にとって、心地の良い場所となるよう、より一層私たちも頑張りますみなさま、お待ちしております診療台が新しくなりました!

  • はじめまして!

    みなさまこんにちは!初めまして8月からひでき歯科医院でお世話になっております、受付の西岡と申します1歳の女の子のママをしています慣れない仕事や家事や育児でバタバタですが、娘の可愛い姿に癒されながら毎日過ごしていますまだまだ不慣れな点が多くご迷惑をおかけするかもしれませんが、どうぞよろしくお願い致しますはじめまして!

  • 夜中の悲劇

    こんにちは歯科助手の竹場です暑い日が続いています皆さん体調など崩されていないでしょうか?今までに何回かあるのですが、先日寝ている間に足がつって痛みで目が覚めました皆さんは足がつった事はありますか?足がつる原因は栄養不足・水分不足・冷え・運動不足・姿勢や環境などが原因だそうです改善策はこまめな水分補給、適度な運動、足の保温を心がけて、就寝前にもコップ一杯の水分と足の疲労が残らないようにストレッチも有効だそうです足がつらない様に心がけたいと思います残暑もまだまだ厳しそうです体調管理気をつけましょう夜中の悲劇

  • 帰ってきたウルトラマン衛生士!! 「息子の手料理」

    こんにちは近藤です。まだまだ残暑厳しいですが、夏バテしていませんか?夏休みも残りあとわずかとなりました私は夏休み中、子供たちに晩御飯を時々作ってもらいました。今回は息子が作った鳥の照り焼き丼ですちなみに、下に敷いているキャベツは千切りのつもりだそうですwwwまた気が向いたら作ってくれるそうです子供の成長を感じた夏休みになりました☆近藤☆帰ってきたウルトラマン衛生士!!「息子の手料理」

  • DH勝部マイマイマーーイ!! 「9月」

    こんにちは歯科衛生士の勝部です。みなさん、どのようなお盆休みを過ごされましたか?もうすぐ9月です。9月の第3月曜日は敬老の日です。大切なおじいちゃん、おばあちゃんに日頃伝えられない感謝の気持ちを伝えられる特別な1日です。素敵な日ですよねさて、加齢を伴うと、身体は変化していきますが、お口の中にも変化が出てきます。高齢になると、唾液が減少し、お口の中が乾燥する方が多いです。お口が乾燥すると、食事がとりにくい、発音しにくいなどの症状が出ることがあります。お口が乾燥しにくくなるポイントは、①咬む回数を増やして、唾液の分泌を促進する。②こまめに水分補給をする。③うがいの回数を増やす。などがあります。また、唾液を分泌しやすくする「唾液腺マッサージ」というものもあります。耳の前の辺り、顎の骨の内側、顎先の下辺りをマッサ...DH勝部マイマイマーーイ!!「9月」

  • DH本多法子の徒然日記 「暑中お見舞い申し上げます」

    久しぶりです。ホンダです。8月です。毎朝、蝉の声が目覚まし…、暑いです。いかがお過ごしでしょうか?まさか、夏バテなどしていないでしょうね?このところ、ホンダはそうめんを食べることが多くなっています。素朴につゆだけで食べるのも良いし、物足りなければ、いろいろ工夫ありです。欠かせないのは、しいたけの含め煮、きゅうり、ハム、蒸し鶏、ネギ、大葉などの薬味などで、贅沢な一品できあがりこれで夏を乗り切れる事と思います。とにかく食べることです涼しい風を感じる頃、お逢いできるのを楽しみにしていますまずは、暑中お見舞い申し上げます☆ホンダ☆DH本多法子の徒然日記「暑中お見舞い申し上げます」

  • 帰ってきたウルトラマン衛生士!! 「アニョハセヨ!」

    アニョハセヨ韓国アーティストにハマっている歯科衛生士の山村です。暑い日が続いていますが、体調など崩されていないでしょうか?熱中症には十分お気を付け下さい外だけでなく室内でも水分補給はとても大切です。さて、話は前回の続きで、山椒の葉のその後ですが……1匹のアゲハ蝶が数個の卵を産みつけて、すくすくと成長していたのですが、悲しいことに全ていなくなってしまいました……残念ですが、また次も来てくれることを期待して山椒を大きく育てていきたいと思いますまだまだ暑い日が続きます。コロナ感染者も増えています。感染対策をしっかり行なっておりますので、安心して来院して下さいね☆山村☆帰ってきたウルトラマン衛生士!!「アニョハセヨ!」

  • DHふくちゃんぞな!!「梅雨の戻り」

    みなさん、こんにちは😘福山です。7月の半ばになりましたが、梅雨の戻りのような空模様ですね☔️線状降水帯が発生し、警戒レベルの大雨が降り続いている地域もあるようで、心配しています。蒸し暑い時期と重なっているため、こまめな水分補給をして、体調管理を意識してくださいね☺️ちなみに私は、熱中症対策として、最近話題のアイスネックリングを購入してみました😃首もとから心地よくクールダウンできますよお勧めです☺️福山DHふくちゃんぞな!!「梅雨の戻り」

  • DA竹場の頑張れ!!働くママさん!! 「梅雨が……」

    こんにちは歯科助手の竹場です。最近、雨が降らないなあ~…と思っていたら、「四国地方は梅雨明けしたとみられる」と発表がありましたこの先、厳しい暑さが続きますね…熱中症対策に気をつけないといけませんこまめに水分補給をしましょうね。それと……水不足が深刻化しそうです梅雨の期間は15日間だったそうです。最も短い梅雨でした。過去、平成6年の渇水を思い出す人もいるのではないでしょうか?断水の時間があり、生活や仕事に多くの影響があったのを思い出します。雨が続くのは憂鬱ですが、そろそろ災害にならない程度のまとまった雨が欲しいですね…夜間も気温が下がりにくく、寝ている間にも熱中症に注意です寝る前には水分補給して睡眠の質を整えましょうね☆竹場☆DA竹場の頑張れ!!働くママさん!!「梅雨が……」

  • 帰ってきたウルトラマン衛生士!!「紫陽花」

    梅雨入りして、毎日蒸し暑いですね。梅雨といえば「紫陽花」2年前に子供たちから母の日にもらった紫陽花が今年もキレイに咲きました🌺ピンクの紫陽花の花言葉は「元気な女性」だそうです。体調崩しやすいこの時期。お口の中も体調の変化によって、影響を受けることがあります。体調管理に気をつけて、歯科検診も定期的に受けましょう🙋☆近藤☆帰ってきたウルトラマン衛生士!!「紫陽花」

  • DH勝部マイマイマーーイ!! 「ブラッシング圧」

    こんにちは最近だんだん気温も上がってきて、夏らしくなってきましたねみなさま、お元気ですか?みなさんは、歯科医院でブラッシング圧が強いと言われたことはありますか?フラッシング圧が強いと、歯ぐきが下がり、知覚過敏の原因になる事もあるんです実は私もついブラッシング圧が強くなってしまいがちで知覚過敏もあります。なので意識して力を入れ過ぎないようにしたり、やわらかめの歯ブラシを使ったりすることがあります。また、ブラッシング圧が強いと、歯面に歯ブラシを当てた時に歯ブラシDH勝部マイマイマーーイ!!「ブラッシング圧」

  • DH本多法子の徒然日記 「歯と口の健康週間」

    久しぶりですホンダです。6月です。今までなら歯と口の健康週間で当医院でもイベントをしていたのですが、このコロナ禍で今年は中止でした。でも、メンテナンスは今まで通り継続してます。1ヶ月、2ヶ月、3ヶ月それぞれ間隔に差はありますが、定期的な受診で悪いところがあれば、早期発見個々の苦手な清掃部位をお知らせ、方法を変えていくなどに繋がることがあれば…と思っています。歯科はなかなか敷居の高いところと思われがちです。悪い所を治すところではなく、悪くならないように予防するところと思って、受診してみて下さいスタッフ一同お待ちしています☆ホンダ☆DH本多法子の徒然日記「歯と口の健康週間」

  • 苔テラリウム

    こんにちは今日はあいにくの雨ですそろそろ梅雨入りなのでしょうか?足元の悪い中、今日も来院して下さる患者さん、ありがとうございます今日すでに来院された患者さんはお気付きの方もいらっしゃるかもしれませんが、受付の傍に院長自作の「苔テラリウム」を置いています。院長が時間をかけて丁寧に準備をしたのだそうです。水も流れていて、涼しげです見ていたら、私も作ってみたくなりました来院された際にはじっくりご覧になって下さい苔テラリウム

  • 帰ってきたウルトラマン衛生士!! 「ホワイトニング」

    こんにちは、衛生士の山内です😄なんだか久しぶりのブログで、すっかり暑くなりましたね💦先日は小学生の子供たちの運動会に行ってきましたが、本格的に暑くなる前で保護者としては助かりました😁それに夏の服装のほうがアイテム少ない分コーディネート考えるの得意なのでファッションが楽しいです❤️ところで先日、街にちょこちょこある、セルフホワイトニングサロンに行ってきました!これは個人的な感想ですが、私は一度では効果がイマイチ出なかったのです。でも、歯科のホワイトニングと作用も目的も違い勉強になりました😊ホワイトニングのとっかかりとして、気になる方は安価にどんなものかお試ししてみるのもアリだと思います❣️また、どんなものか詳しく知りたい方は山内に聞いてみてください😄☆山内☆帰ってきたウルトラマン衛生士!!「ホワイトニング」

  • インプラント~自分の歯のように…~

    こんにちは今日も元気に診療中のひでき歯科医院です。金曜日午後は訪問診療にも行っていますむし歯や歯周病、外傷などで歯を失った場合に、義歯(入れ歯)やブリッジ(連結の差し歯)で補う方法がよく知られています。しかし、義歯やブリッジの治療は、義歯の取りはずしが面倒…、隣の健康な歯を削りたくない…、など気にされる患者さんもいらっしゃいます。そういう場合に、それに替わる新しい治療法として最も注目されているのが、「インプラント」と呼ばれる治療方法です。「インプラント」という言葉、聞いたことありますか?抜けてしまった歯の根の代わりにあごの骨に人工の歯根(主にチタン製)を埋めこむ治療です。≪インプラントの流れ≫①検査お口の中を診査し、レントゲン、CTを撮って歯や顎の骨の状態を調べます。↓↓↓②治療計画の説明院長からお口の中の状態...インプラント~自分の歯のように…~

  • 帰ってきたウルトラマン衛生士!! 「アオムシ」

    こんにちは歯科衛生士の山村です。ここ数日、暑い日が続いていますが、皆さん体調を崩されていませんか?まだ梅雨入りしていませんが、今年の梅雨はいつまで続くのでしょう…梅雨時期のムシムシは一番苦手です。さて最近、プランターを購入していろいろな花を植えています毎日、子供たちが水やりをしてくれています。昨年、アオムシを育てた話をブログに書きましたが、覚えていますか?そのアオムシはなんと蛾のアオムシだったことを知りましたゼラニウムの花にはモンシロチョウは来ないキャベツが大好きだそうですキャベツを育てるのは難しいので…アゲハ蝶ならと思い調べてみると、みかん科の植物に卵を産むそうです。(ユズ、サンショウ、レモンなど)さっそくサンショウの木を購入しましたが、まだお客様は来てくれません。私の母はレモンの木に2回ほど卵を見つけて育て...帰ってきたウルトラマン衛生士!!「アオムシ」

  • DHふくちゃんぞな!! 「朝ドラ」

    こんにちは歯科衛生士の福山です。この数年、とても楽しみにしているもの…それはNHKの朝ドラ。今は「ちむどんどん」です朝はゆっくり見ている時間がないため、帰宅後か週末にまとめて見ています先日の5月15日、沖縄県は1972年の日本復帰から50年を迎えました。今回楽しんで見ている朝ドラは、沖縄本島北部のやんばるを舞台として、沖縄料理に夢を懸けるヒロインと強い絆で結ばれた4兄弟の「家族」と「ふるさと」の物語。今週からは東京編になり、ますます目が離せなくなりました。笑いあり、涙ありの私の生活の栄養源になっています☆福山☆DHふくちゃんぞな!!「朝ドラ」

  • ママさん衛生士ちづるんるん!! 「母の日」

    こんにちは歯科衛生士の川本です。先日、母の日がありましたが、日頃の感謝の気持ちを込めて、お母さんにお花などの贈り物をしたり、頂いたりしましたか?私も母にお花を贈りましたよそして、私自身も娘たちが自分のお小遣いでお花を買って、頂きました普段、口うるさく娘たちにいろいろ言っていますが、子供の成長に感動しました母の日には、カーネーションを贈る習慣が定番になっていますが、花の色によって花言葉が違うようです。赤色…「母への愛」「熱烈な愛」「愛を信じる」ピンク色…「温かい心」「感謝」「気品・上品」「美しい仕草」白色…「純潔の愛」「尊敬」「あなたへの愛情は生きている」などです。花言葉で選ぶのもいいかもしれませんねそして、これから梅雨の時期に入ってきます今日もあいにくの雨ですが、お足もと悪いので、みなさん気をつけてお越し下さい...ママさん衛生士ちづるんるん!!「母の日」

  • DA竹場の頑張れ!!働くママさん!! 「春バテ」

    こんにちは歯科助手の竹場です。最近すっかり暖かくなりましたねまだ日中と夜との寒暖差があるので、体調の不調など「春バテ」していないでしょうか?コロナウイルスもまだまだ油断できないですが、体調管理を気をつけたいですね。今年4月から保険適用で白い詰め物が対応可能になりました。しかし、いくつか条件があり、それをクリアすれば、今までの保険の金属の詰め物から白い詰め物に変えることもできます。私も先日、何十年も前に詰めた銀色の詰め物を白いものに詰め替えを院長にしていただきました。金属アレルギーのある方や見た目が気になる方は、保険適用の白い素材、自費の素材など様々な選択肢があります。それぞれメリット、デメリットがあるので、気になる方はスタッフに聞いて下さいね☆竹場☆DA竹場の頑張れ!!働くママさん!!「春バテ」

  • DA竹場の頑張れ!!働くママさん!! 「よい歯の日」

    こんにちは歯科衛生士の近藤です。4月18日は「よい歯の日」でした虫歯予防のために大切なのは歯磨きですが、より効果的にするためにフッ素入りの歯磨き粉があります。歯磨き粉にもペーストとジェルタイプがあります。☆ペーストタイプは、発砲剤と清掃剤が入っているため、まずしっかり汚れを落とします。例えるならシャンプーの役割です。☆ジェルタイプは汚れが落ちたキレイな歯をフッ素でコーティングします。例えるなら、リンスの役割です。寝る前に使用すると、より効果的です。よい歯のために試してみて下さいね☆近藤☆DA竹場の頑張れ!!働くママさん!!「よい歯の日」

  • 来週の予約状況

    こんにちはひでき歯科医院受付の櫻田です暑くなったり寒くなったりで体調崩されてないでしょうか来週の予約状況ですが、時間帯によっては院長の治療のご予約もお受けできますのでお気軽にお問合せください歯石除去や定期的なメンテナンスのご予約は4/18(月)16:004/19(火)9:00、11:15、16:004/20(水)9:00、10:00、11:004/21(木)9:00、9:30、11:00、14:00、15:00、16:004/22(金)16:00こちらの時間帯でご案内できます土曜日のご予約はなかなか取りにくくご迷惑をおかけしておりますご予約お待ちしております来週の予約状況

  • DH勝部マイマイマーーイ!! 「ピラティス」

    こんにちは私は先日、久しぶりにピラティスに参加して、筋肉痛になりました。普段運動をしていないので、参加しないといけないんですが、なかなか続きません歯医者に行かないといけないと分かっていても、なかなか行けない……歯磨きしないといけないと分かっていても、なかなか磨く気がしない……と言われる方の気持ちが分かります。習慣化させるためには、・目標を具体的にする・ハードルを下げて簡単な目標にする(達成できたら目標を再設定)・周囲に宣言するなどが効果的だそうです。私も自宅でストレッチしたり、ピラティスに参加したりして、少しずつでも運動したいです。出来ない時があっても、やめずに続けることが大切ですよねみなさまも歯の定期検診の習慣付けをして、ぜひお越しくださいねお待ちしております☆勝部☆DH勝部マイマイマーーイ!!「ピラティス」

  • DH本多法子の徒然日記 「新年度」

    久しぶりですホンダです。4月です。新社会人、学生にとっても新しい年の始まりこの数年のコロナもあり、「モチベーションが上がりません」の声大です。しかし、こんなものに負けてなるものかと元気をふるい起しましょうさて、新学期ともなると、学校検診…眼科、内科、歯科…今年はどういうことになるのでしょうか?検診で要チェックになれば、歯科受診を勧めるケースもあると思いますが、あまり憂鬱にならずに受診して下さいね意外と治療に至らないケースも多いのですよお待ちしています☆ホンダ☆DH本多法子の徒然日記「新年度」

  • 帰ってきたウルトラマン衛生士!! 「乾燥対策②」

    こんにちは歯科衛生士の山内です。前回の私のブログで、唇のケアやりすぎたのを控えると書いたのですが、本当に前回から①夜の顔のお手入れをしてからの保湿をやめてみる②ティントリップを使わないということを試してみました。結果的に2回、奥歯にフロスを通す時に口角が切れたけど、唇の荒れはいつもの唇ケアをし過ぎていた冬に比べるとよくなったと思います引き続き夜の唇ケアはやめて、素の唇で寝ようと思います暖かくなってきたので、日中はティントリップを使う日も週1回は入れようかな~と思いますところで桜が満開になってきましたね今日行ったスーパーも桜の木がたくさんあるところだったのでプチお花見気分でしたそんな中、格安SIMのキャンペーンやってたので。。。あと2日待てば解約料金いらなくなるのに。。。たったの2日が待てずに解約して格安に変えて...帰ってきたウルトラマン衛生士!!「乾燥対策②」

  • 帰ってきたウルトラマン衛生士!! 「卒業」

    こんにちは歯科衛生士の山村です。3月も終わりに近づいていますが、ここ数日は気温の変化が激しいですねみなさん体調はいかがでしょうか?3月は卒業シーズンですね。昨日は県内271の小学校のうち262校で卒業式が行われ、約1万1000人が6年間の思い出深い学び舎をあとにしたそうです。卒業式に参加され、涙した方もいるのではないでしょうか?この時期は、テレビやラジオなどで卒業ソングがよく流れていますね私の中の卒業ソングは「旅立ちの日に」です。今でもこの曲を聞くと、なぜだか涙が流れます…みなさんの卒業ソングはなんですか?来月から4月です。新生活に向けて歯科検診に来院しませんか?スタッフ一同お待ちしております☆山村☆帰ってきたウルトラマン衛生士!!「卒業」

  • ご予約空き状況のご案内です

    こんにちは受付の櫻田ですバイトにずっと来てもらっていた宮田さんが春から就職の為、今日でひでき歯科卒業となりました衛生士としてご活躍をみんなで祈ってますHPのほうにも掲載してますが受付スタッフ1名募集しています医療事務の資格は特に必要ありませんご応募お待ちしてます新生活を前に歯のメンテナンスをしておきませんか?ご予約は3/25(金)午後はまだ空きがあります3/29(火)1日予約に空きがあります3/30(水)9:00、10:00空きがあります3/31(木)1日予約に空きがあります(施術は歯科衛生士が行いますので担当の衛生士が不在の場合は別のお日にちでご案内させていただくか、別の衛生士が担当いたします)ご予約お待ちしてますご予約空き状況のご案内です

  • DHふくちゃんぞな!! 「春ですね♪」

    こんにちは歯科衛生士の福山です。3月も半ばとなり、この数日で気温はぐっと上がり、日に日に春めいてきましたね冷え性の私でも、日中は汗ばむくらいの気温が続いています。春といえば…気になる桜の開花予想松山市は3月22日(火)だそうです。連日のニュースでも、桜の蕾が開花していく状況を伝えています。このコロナ禍でも、桜は毎年きれいに開花し、私達の心を和らげてくれますね満開の桜を見ながら、ゆっくりとお花見をしたいです。ちなみにこの画像は、3月の始めに実家に帰省した際、自宅の梅の花が満開になっていたので思わずパチリと撮影しました春ですね~福山DHふくちゃんぞな!!「春ですね♪」

  • DA前上の頑張れ!!働くママさん!!「新生活に向けて」

    こんにちは歯科助手の前上です。日中過ごしやすい気温になってきましたねお天気が良い休日に愛犬2匹を連れて、バーベキュー&ドッグランに行きたいです4月から入学、就職など新生活が待っている方もたくさんいらっしゃると思います新学期になると、学校では歯科検診が実施されると思います。新生活が始まる前に検診、クリーニング、気になる所があれば早めに診察にいらして下さいねご予約お待ちしています。☆前上☆DA前上の頑張れ!!働くママさん!!「新生活に向けて」

  • 節目検診クーポン届いていませんか?

    おはようございますひでき歯科医院受付の櫻田です松山市の節目歯周病検診クーポンの期限が3月31日までとなっておりますクーポンが届いている方は無料で検診が受けられます(虫歯治療や歯石除去は後日となります)歯周病は症状がでにくい病気とも言われていますが、放っておくとどんどん進行していく病気です早期発見早期治療、定期的なメンテナンスでお口の健康を守りましょう節目検診クーポン届いていませんか?

  • ママさん衛生士ちづるんるん!! 「過剰歯」

    こんにちは歯科衛生士の川本です。休みの日は子供達と一緒に公園に行く機会が増えました。末っ子の1歳の息子も、滑り台やブランコなど、あらゆる物に興味を持ち、公園を全力で走ってます。(トコトコ走りですが笑)その1歳児のブラッシング、やっぱり泣かせてしまうんですよね。楽しませながらすると良い事はわかっているのですが…。そんな息子の歯も今乳歯が上下左右Dまで生えてます。そして左の前歯とその横の歯の上から、小さな歯が院長に診ていただき、『過剰歯だろう』との事でした。私も永久歯(大人の歯)での過剰歯は患者さんで拝見した事はあったのですが、乳歯(子供の歯)での過剰歯は初めてでした。まだ小さな子供なため、レントゲン撮影はできないので、経過観察していくことになりました。今後永久歯に生え変わる時期にどのようになるのか、見守っていきた...ママさん衛生士ちづるんるん!!「過剰歯」

  • DA竹場の頑張れ!!働くママさん!! 「舌ブラシ」

    こんにちは歯科助手の竹場です。寒い日が続きますが、暖かい日もあったりと…時々、春の訪れを感じますみなさんは、舌ブラシを使用したことはありますか?最近はマスク生活で口臭も気になる方もいると思います。口臭の原因のひとつに、舌の表面に付着する舌苔(ぜったい)があります。歯ブラシでの舌磨きは毛先で表面を傷つけてしまう恐れがあるので「舌ブラシ」をおすすめします。専用のブラシで舌を傷つけることなく、舌苔を取り除くことが出来ます。舌のクリーニングをして、お口の中を清潔に保ち、口臭予防や改善にもなります。口臭が気になる方は舌ブラシを使用してみてはいかがですか?まだまだ寒い日が続きます。体調を崩されないように気をつけて下さい☆竹場☆DA竹場の頑張れ!!働くママさん!!「舌ブラシ」

  • 歯科検診

    こんにちはひでき歯科医院受付の櫻田です愛媛県後期高齢歯科口腔検診の有効期限が今月末となっております対象の方でまだ検診を受けられていない方は早めに予約をお願いします歯科検診

  • お口の健康

    こんにちははじめまして。歯科医師の武西です。去年の4月よりひでき歯科医院に勤めさせていただいてます。よろしくお願いします暦ではもう春ですが、まだまだ寒い時期が続いてます。みなさん体調はいかがですか?寒いとどうしても身体を動かすのが難しくなりますよね。自分も最近運動不足を感じて家で出来る運動を取り入れています。また、今年も新型コロナウイルスが猛威を奮っており、マスクが必要不可欠になっています。マスクを着けていると、どうしても話しにくいですよね?日常会話が減ると、口を動かすことが減り、口の筋肉が衰えてきます。口を開けて笑えない。食事がしにくい。話しにくいと感じた場合、もしかするとそれは口の機能が低下してきているサインかもしれません。気になった方はぜひ当院にお気軽に相談しに来て下さいお口の健康を一緒に守って行きましょ...お口の健康

  • 帰ってきたウルトラマン衛生士!! 「誕生日」

    こんにちは歯科衛生士の近藤です。今年は1日ちがいの武西先生と一緒にひでき歯科でお祝いしていただきました院長、事務長からケーキのプレゼントすごく美味しかったですそして、みんなからの心温まるメッセージ本当に嬉しかったです楽しい誕生日になりましたまだまだコロナは落ち着かないですが、また1年、週1回のピラティスで筋肉痛になりながら(笑)楽しく過ごしたいと思います☆近藤☆帰ってきたウルトラマン衛生士!!「誕生日」

  • DH勝部マイマイマーーイ!! 「マッサージ」

    こんにちは今日は訪問診療に出かけている勝部です。毎日寒い日が続いていますが、みなさま体調は崩されていませんか?寒い日は肩がこりますね…。体のマッサージをされる方も多いと思いますが。、歯肉もマッサージできるのをご存知ですか?歯肉マッサージはひでき歯科でも時間のある方はメンテナンスの最後にさせて頂くことがありますが、気持ちいいととても喜ばれることが多いです。気持ちよくて寝てしまう方もいらっしゃいます歯肉マッサージの効果はリラクゼーション効果や歯肉の血行を良くすることで代謝を促進させ、歯肉全体に栄養を行き届かせる効果があります。また、お口の中を刺激することにより唾液の分泌も良くします。ジェルを指に付けて、歯と歯茎の境目辺りを人差し指の腹で小さく円を描くように動かしたり、歯間乳頭をぐーーーっと押さえたりしてマッサージを...DH勝部マイマイマーーイ!!「マッサージ」

  • DH本多法子の徒然日記 「椿まつり」

    こんにちは歯科衛生士のホンダです。今年も椿まつりの時期がやってきました。今回の2022年の椿まつり開催日程は、2022年2月3日~2月13日。時間も8:00~17:00。新型コロナウイルス感染拡大防止のため、期間が定められた上での開催となっています。椿まつりに行かれる際は、マスクを着用し、しっかり感染予防対策をしましょう来年はどんな状況になっているのでしょうか?露店がズラリと並んで大賑わいの椿まつりが早く戻ってきますように……☆ホンダ☆DH本多法子の徒然日記「椿まつり」

  • 帰ってきたウルトラマン衛生士!! 「乾燥対策」

    こんにちは歯科衛生士の山内です。私が最近、口周りで気になるのは乾燥唇の皮向け&口角の切れ……保湿しっかりしているのになんで~~というわけで、リップメイク大好き人間なんですが、リップメイクなしで日中夜問わず保湿剤、皮膚科処方の軟膏などを塗り続けてました。それでもマスク付けっぱなしの仕事柄のせいもあるのか?結局ふやけたままで剥げかけのまま唇に居座るので、なすすべなくなって思いついたやり過ぎてダメなんじゃないとりあえず今は夜の軟膏をやめて、ティントじゃないリップメイクをして唇を触らないようにして様子を見ているところですなぜリップメイクするのかというと、私の場合リップメイクをしたほうが崩れないように触ったり歯で噛み切ったりしないようになるかな…と考えた結果です。ティントだと、メイク落としで落としきれないのです。ポイント...帰ってきたウルトラマン衛生士!!「乾燥対策」

  • 帰ってきたウルトラマン衛生士!! 「感染予防」

    こんにちは歯科衛生士の山村です。年が明けて早くも1ヶ月が過ぎ、寒い日が続いていますみなさん、いかがお過ごしでしょうか?年明けから県内の新型コロナウイルス感染者が急増しています。1日の感染者が200人を超える日もあり、マスクが手放せない日々が続いています。冬場は空気が乾燥し、暖房器具の使用によってさらに口の中や喉が乾燥しやすい時季でもあります。マスクを着けて鼻を覆うことによって、無意識のうちに口呼吸が増えてしまい、唾液の量が減ってしまいます。唾液には口や体の健康に関わる様々な働きがあり、量が減ってしまうと、虫歯や歯周病、口臭の原因にも繋がります。新型コロナウイルス感染者が増加していて検診やメンテナンスの来院がとても不安ですよね。しかし、当院ではしっかり感染対策を実施しておりますので、安心して来院して下さい。気にな...帰ってきたウルトラマン衛生士!!「感染予防」

  • 「ごほうび」

    こんにちは昨日、いつも通って来てくれている男の子Aくんが「どうしても見せたい」と言って持って来てくれたもの↓↓↓これは、治療を頑張ったお子さんにあげているご褒美消しゴムなんですこんなにたくさん頑張ってくれたんだねぇ~~逆にAくんから「1個あげる」と言われて戸惑う私……wAくんが治療を頑張ってGETした消しゴムなのに…Aくんが私のために1個選んでくれた消しゴムありがとう大事に飾ってるよ。治療も、おうちの歯磨きも頑張ろうね☆相原☆「ごほうび」

  • DHふくちゃんぞな!! 「第6波」

    歯科衛生士の福山です。今年もよろしくお願いします。新型コロナウイルスの新変異株「オミクロン株」が全国で感染拡大となっています。愛媛県内も大変な状況となっていますが、知事のコメントにもあったように『正しく恐れる』行動を心がけていきたいと思います。当院でも、万全な感染対策を励行していますので、安心して歯科治療やメンテナンスを受けてくださいね☺️そして15日16日の2日間は、大学入学共通テストが行われます。受験生のみなさん、頑張れ~❕福山DHふくちゃんぞな!!「第6波」

  • ママさん衛生士ちづるんるん!! 「あけましておめでとうございます」

    こんにちは歯科衛生士の川本です。みなさん、お正月休みゆっくり休めましたか??わたしも久々に宇和島の実家に帰省していました。天気にも恵まれ、子供達は外で縄跳びしたり、鬼ごっこしたりして走り回っていました。わたしも毎年恒例の箱根駅伝をテレビで観て充実した休みを過ごしました当医院も1月5日からスタートしています。院長始めスタッフ同士、新年の挨拶をし、みんな元気に仕事しています。昨年、コロナでなかなか歯科受診できなかった方も、引き続き感染対策しているので、安心していらしてくださいね。スタッフ一同お待ちしております今年もひでき歯科医院をよろしくお願い致します☆川本☆ママさん衛生士ちづるんるん!!「あけましておめでとうございます」

  • DA前上の頑張れ!!働くママさん!! 「仕事初め」

    あけましておめでとうございます今年もどうぞよろしくお願いします。みなさん、年末年始はゆっくり過ごせましたか?久しぶりに帰省されたご家族と楽しい時間を過ごされた方も多いと思います。楽しい時間は本当あっという間ですね年末年始はお口のことで困ったことはありませんでしたか?年始めは急患と予約の患者さんで混み合っています。メンテナンス、検診のご予約は年始の落ち着いた頃のほうが予約が取りやすいかと思います。お痛みがある方は我慢せず、早めにお電話して下さいね。ご予約お待ちしています☆前上☆DA前上の頑張れ!!働くママさん!!「仕事初め」

  • DH竹場の頑張れ!!働くママさん!!「今年1年ありがとうございました」

    こんにちは‼️歯科助手の竹場です😊寒さも厳しくなってきました。体調など崩されてはいませんか❓気づけば今年もあと1週間ほど…年末年始と休日が続くと、生活リズムや食生活が乱れがちになります。食後の歯磨きを忘れずに、歯もキレイにして新しい年を迎えたいですね✨今年1年ありがとうございました😊来年もどうぞよろしくお願いします🙏患者さん手作りのクグロフをいただきました✨なんと美しいクグロフ🥺クリスマス気分をスタッフみんなで味わいました🎄ありがとうございました‼️☆竹場☆DH竹場の頑張れ!!働くママさん!!「今年1年ありがとうございました」

  • 忘年会の代わり&送別会の代わり

    こんにちはみなさま年末の忙しい時期ですがいかがお過ごしでしょうか?毎年恒例だった忘年会ですが、ひでき歯科医院は昨年同様、今年も忘年会を中止にしました。オミクロン株の感染力が心配です。みなさまもお気をつけ下さい。忘年会の代わりに、院長と事務長のお計らいで、豪勢なお弁当をいただきました本当にありがたいです。来年も頑張らせていただきますwそして、訪問診療を頑張ってくれていた歯科衛生士の皆川さんが今日で退職でした。うん、いい笑顔寂しいですが、彼女の新たな夢を応援しています今までありがとう※年内は12月28日までの診療です。年明けは1月5日より通常通り診療いたします。混み合いますのでご予約はお早めに…。☆相原☆忘年会の代わり&送別会の代わり

  • 帰ってきたウルトラマン衛生士!! 「ねがいごと」

    こんにちは近藤です。もうすぐ年末というのに実感が湧かない私ですが、みなさんは年末年始の準備はできていますか?先日、ふたご座流星群が出現ピークでしたね。14日に観てみましたが、残念ながら雲が多くて観ることができませんでした流れ星といえば願い事早くマスクなしの生活に戻れるよう願いたいものですね……来年もみなさんの健口のためにメンテナンスでお手伝いできるように頑張りますのでよろしくお願いします楽しい1年になりますように…。☆近藤☆帰ってきたウルトラマン衛生士!!「ねがいごと」

  • 帰ってきたウルトラマン衛生士!! 「ねがいごと」

    こんにちは近藤です。もうすぐ年末というのに実感が湧かない私ですが、みなさんは年末年始の準備はできていますか?先日、ふたご座流星群が出現ピークでしたね。14日に観てみましたが、残念ながら雲が多くて観ることができませんでした流れ星といえば願い事早くマスクなしの生活に戻れるよう願いたいものですね……来年もみなさんの健口のためにメンテナンスでお手伝いできるように頑張りますのでよろしくお願いします楽しい1年になりますように…。☆近藤☆帰ってきたウルトラマン衛生士!!「ねがいごと」

  • 帰ってきたウルトラマン衛生士!! 「デンタルフロス」

    みなさんこんにちは皆川です突然ですが、みなさんはデンタルフロスを使用していますか?残念ながら、フロス使用率が低いのが現状です歯と歯の間のプラークは歯ブラシでは取り切れません。フロスで歯と歯の接着面の汚れを取らないとそこから虫歯になります。実際歯間からの虫歯率はとっても高いですちなみに、歯間ブラシもありますが、歯と歯の間の隙間にある汚れを取るものなので、フロスとはまた別物になります。使い分けが必要になるので、大変かと思いますが、歯ブラシだけではなく補助的な清掃用具も使いこなして、虫歯や歯周病から歯を守りましょうもちろん使い方が分からない方や何を使用したら分からない方もいらっしゃると思います。当院の歯科衛生士がブラッシング指導の際にお伝えしますので、気軽に質問して下さいね1日1回でもフロスや歯間ブラシを使って口腔内...帰ってきたウルトラマン衛生士!!「デンタルフロス」

  • DH勝部マイマイマーーイ!! 「大掃除」

    早いもので今年もあと1ヶ月になりました。みなさま、いかがお過ごしでしょうかもう年末の大掃除は始めていますか?おうちの大掃除と一緒にお口も大掃除をしてみませんか?お口の中の汚れも、家の汚れと同じように、長時間放置された汚れはガンコになり、キレイにするのに時間がかかってしまいますなので、、、一度では取り切れず、何度か来て頂かないといけない場合もあります。また、虫歯ができてしまっていると治療も必要です。久々の来院だと、お掃除や治療に時間がかかるかもしれませんが、全部終了したあとは、健康でスッキリしたお口になるので頑張って来てほしいです私たちもみなさんのお口の健康を一生懸命サポートしたいと思っています。ぜひ、お待ちしています☆勝部☆DH勝部マイマイマーーイ!!「大掃除」

  • DH本多法子の徒然日記 「年末が…」

    おひさしぶりですホンダです。寒くなりましたが、風邪などひいていませんか?こちらは11月中旬にスタッフ一同インフルエンザ予防接種を完了しました。早いものです…年末が見えてきました。今年はこれがホンダ最後のブログになりました大変な1年でした…。でも元気で乗り切れたと思います。こんなときですいつも通りの生活をしましょう。ひでき歯科は皆さんと関わり元気を分かち合う気持ちいっぱいです。来年もまた今年同様よろしくお願い申し上げます☆ホンダ☆DH本多法子の徒然日記「年末が…」

  • 帰ってきたウルトラマン衛生士!! 「訪問診療」

    こんにちは歯科衛生士の山内です😆朝晩の寒暖差がすごいですねー、体にこたえます💦寒くなってきた+感想で喉がイガイガする日も‥私は喉の菌を減らしてもらうためにマヌカハニーを入れた紅茶を寝る前に飲んでます♬みなさんもお試しあれ❤️そして、寒い日でも元気に訪問診療に行ってます😆患者さんとお話しして治療もしながら和んでます❤️年末年始、歯の異常なく美味しいものを食べて過ごせるようにメンテナンスにもいらしてください😊帰ってきたウルトラマン衛生士!!「訪問診療」

  • サンタさん?

    こんにちはひでき歯科医院の玄関にはお花が咲いています事務長がキレイに植えて下さってます。よーーく見ると…サンタさんとかてんとう虫とかかわいいでしょ?サンタさん?

  • 帰ってきたウルトラマン衛生士!! 「みかん」

    こんにちは歯科衛生士の山村です。11月に入り日中は秋晴れが続き暖かいですが、朝晩は寒くなりました。コロナ感染者は愛媛県では少なくなってきていますが、感染者ゼロが続くことはないですね…さて、我が家の子供たちは少し風邪気味で早めに病院を受診させました。インフルエンザの予防接種も今月で2回目が終わります。長女、次女はみかんが好きで毎日食べています。みなさんご存知ですか?みかん1個で約35mgのビタミンCが含まれており、みかん3個で成人の1日の摂取量100mgをほとんど補うことが出来るそうです。クエン酸も含んでいて疲労回復効果もあり、お肌の乾燥も防いでくれるみたいですが、過剰な接種は逆に肝臓に負担がかかってしまい、糖分過多になってしまうので、1日2~3個を目安に食べるとよいかと…。みかんを食べた後は、水で軽く口をすすぐ...帰ってきたウルトラマン衛生士!!「みかん」

  • DHふくちゃんぞな!! 「実習生」

    こんにちは歯科衛生士の福山です11月に入り、朝晩の寒暖差が大きくなりました。季節の変わり目のこの時期、みなさん体調を崩されていませんか?さて、今週から当院には歯科衛生学科の2年生が臨床実習に来ています臨床の場で実際に患者さんと対面し、診察や実際の治療、コミュニケーションのとり方などを目の当たりにすることで、臨床スキルを身に付けます。積極的に質問をして真面目に頑張る彼女達には、たくさんのことを吸収してほしいです☆福山☆DHふくちゃんぞな!!「実習生」

  • ハロウィンイベント

    こんにちは10月31日はハロウィンでしたねみなさんはハロウィンをどのように過ごしましたか?ひでき歯科医院ではこっそりとハロウィンイベントをしていましたラッキーな患者さんはハロウィンのプレゼントをもらったかも…前日の30日にはスタッフみんなで仮装をして写真を撮りました私はプライベートでハロウィン当日に伊予市の町家で行われていたイベントに行って来ました次男にどうしても行きたいとお願いされて…少し先ですが、12月はクリスマスがあるので、来院して下さった子供の患者さんに何かクリスマスプレゼントを…考えていますっwwwお楽しみに☆相原☆ハロウィンイベント

  • DA前上の頑張れ!!働くママさん!! 「マウスピース矯正」

    こんにちは歯科助手の前上です。朝晩寒くなりましたが、みなさま体調はお変わりありませんか?ひでき歯科医院では歯並びの矯正治療を行なっています。最近はマウスピース矯正も話題になっていますね当院でも導入しており、現在マウスピース矯正中の患者さんも多くいらっしゃいます。実はスタッフも数名、矯正真っ最中です。(症例によっては対応できないケースもあります)マウスピース矯正の特徴を簡単に言うと…☆取り外しができるので歯磨きがしやすい。☆矯正していることを周囲の人にばれにくい。☆通院回数、医院でのチェアタイムが短くて済む。…など。従来のワイヤー矯正に抵抗がある方も是非相談してみてくださいねまだまだマスク生活が続きそうなので、こっそり矯正してキレイな歯並びを手に入れましょう○前上○DA前上の頑張れ!!働くママさん!!「マウスピース矯正」

  • DA竹場の頑張れ!!働くママさん!! 「食欲の秋」

    こんにちは歯科助手の竹場です。最近は気温も下がり、朝晩と過ごしやすくなりました。秋に入り気持ちいい秋晴れの天気が続くようになりましたね「読書の秋」、「スポーツの秋」、「芸術の秋」など秋を表す言葉はいくつかありますが、「食欲の秋」という言葉がある通り、秋は食べ物が美味しい季節ですね旬を迎える食べ物がたくさんあって食欲が増して、よくお腹が減ってしまいます……新米に秋鮭、サンマ、栗、梨、柿など……どれも美味しそうです美味しい食べ物が増える時期なので、食べ過ぎに注意したいと思いますもちろん食べた後は歯磨きを忘れずにしましょう☆竹場☆DA竹場の頑張れ!!働くママさん!!「食欲の秋」

  • 帰ってきたウルトラマン衛生士!! 「はなちゃん」

    こんにちは近藤です。10月になりましたが、まだまだ日中は暑いですね朝晩は気温が下がるので体調管理に気をつけたいですね最近、我が家に新しい家族が増えましたセキセイインコの「はなちゃん」ですめちゃくちゃかわいいですまだ生後2カ月で甘えん坊でやんちゃな(たぶん)男の子です止まり木で一回転してからゲージから出すように教えていたら、最近上手にできるようになりました。少しずつおしゃべりも教えようと、今、特訓中です我が家のアイドルで家族みんな癒されています長く一緒に過ごせるよう、大事に育てていきたいです☆近藤☆帰ってきたウルトラマン衛生士!!「はなちゃん」

  • DH本多法子の徒然日記 「秋」

    お久しぶりです歯科衛生士の本多です。いかがですか?蝉の声で目が覚めて、虫の声で眠る、秋ですね~~ホンダは少し夏バテ気味でしたが、復活ですっ秋に向けて、美味しいものをいっぱい食べましょう「食べる」「眠る」が元気の源と思っていますまた、元気なお顔を楽しみにしていますねーーー☆ホンダ☆DH本多法子の徒然日記「秋」

  • 帰ってきたウルトラマン衛生士!! 「夏休みの宿題」

    みなさん、こんにちは歯科衛生士の山内です。9月に入り、やっと子供の夏休みが終わりましたーー夏休み中、何回宿題のことで起ったか夏休み最終日の仕舞い込み過ぎて行方不明になった絵の具やピアニカを探すのは毎年恒例行事です夏休みが終わって時間がとれたので、私も歯のクリーニングに行ってきました毎日フロスしていても歯肉の出血箇所があるようで指摘されましたお恥ずかしい話ですが、歯科衛生士でも自分の口の中の管理は難しい…気になっていた上の前歯の裏側の着色も取ってもらえて舌触りがツルツルで、現時点で問題ある歯もないことが分かって安心しました行ってよかったですお子さんの通学が再開したことで、お時間が取れるかたは是非検診ついでにクリーニングにお越し下さい☆山内☆帰ってきたウルトラマン衛生士!!「夏休みの宿題」

  • 帰ってきたウルトラマン衛生士 「あおむしのその後」

    歯科衛生士の山村ですしばらく雨の日が続いて少し涼しくなったかな~と思っていましたが、また暑さが戻ってきました。みなさま、体調はいかがでしょうか?さて、6月にブログでお伝えした、あおむしのその後ですが…活発に動いていた次の日から急に動かなくなりました。小さな虫カゴの中でストレスが溜まってしまったのかと思い、元いた場所に戻すことにしました。それ以来、気にしていていたのですが、何処にも見当たらなくなりました。無事にモンシロチョウになっていれば幸いですが、虫カゴで昆虫を飼うのは難しいと改めて気付きました9月に入り娘たちも幼稚園、小学校の2学期が始まりました。夏休み中はコロナ感染者が増えたり、雨が降る日が続き、何処にも連れて行ってあげられない状況になってしまいましたが、自宅でプール遊びや、庭にテントを出してお昼ご飯を食べ...帰ってきたウルトラマン衛生士「あおむしのその後」

  • DHふくちゃんぞな!! 「雨2」

    8月も下旬になりましたが、みなさんお元気でしょうか?今年のコロナ禍の夏も去年と同様に外出自粛を求められ、おまけに今月半ばからは、しばらく雨が降り続きました私のお盆休みは、家庭菜園で収穫できたミニトマトや桃太郎を使ってサラダやパスタを作り、『食』を楽しみましたみなさんは、この夏、どのように楽しみましたか?さて、来週半ばからはもう9月となります。体調を整えて元気にスタートしたいですね☆福山☆DHふくちゃんぞな!!「雨2」

  • DA前上の頑張れ!!働くママさん!! 「雨」

    こんにちは歯科助手の前上です。先週から雨が続いていますね…我が家のワンコたちも心なしか元気がありません天気が回復したら外でたくさん遊んであげたいですもうすぐ夏休みが終わります。学校歯科検診で用紙を持って帰ってきているお子様もいらっしゃると思いますとくに乳歯のむし歯は進行が早いので、早めに受診しましょうご予約お待ちしております☆前上☆DA前上の頑張れ!!働くママさん!!「雨」

  • 帰ってきたウルトラマン衛生士!! 「復帰しました」

    みなさん、お久しぶりです衛生士の川本です。産休、育休を経て約1年ぶりに7月から復帰させていただきました復帰して1ヶ月半になりますが、院長、ひでき歯科のみんなとまた働けて嬉しく感じます。また、担当患者さんに久々にお会いし、またメンテナンスをさせていただける事に喜びを感じます。これからも日々精進してまいりますので、よろしくお願い致します。また、ひでき歯科医院は8月16日から診療しています。お困り事がありましたら、ご連絡ください☆川本☆帰ってきたウルトラマン衛生士!!「復帰しました」

  • ご予約空き状況

    こんにちは、受付の櫻田ですお盆前の今週、ご予約混みあってますのでお急ぎの方はご相談ください来週11日は水曜日ですが一日診察してますまだ予約も空いてますので検診やメンテナンスお受けできます12日もまだ空きがあります担当の衛生士によってはご予約が埋まっている場合もございますがお盆前に歯をきれいにしませんか?ご予約お待ちしてますご予約空き状況

  • DA竹場の頑張れ!!働くママさん!! 「東京オリンピック」

    こんにちは歯科助手の竹場です。8月に入り夏本番朝から強い日差しの毎日が続いていますので、熱中症にならないように注意していきたいですね2020東京オリンピックが開催されています。本当に出来るのだろうか…、行われるのか分からないまま開会式を見ました。ここ数日、日本のメダルラッシュが続いていますね本来なら会場で国民が熱狂していたのかなぁ…と残念な気持ちにもなり、テレビの前で筋肉の動きや表情、躍動感を味わっています盛り上がると同時にコロナウイルスも増えています安心、安全で日常生活が送れるのはまだ先のようです……世界の平和の祭典「オリンピック」平和でより良い世界になるよう願っています。院内での感染対策もスタッフ一同取り組んでいます。まだまだ蒸し暑い日々が続きます。体調を崩さないようにお気を付け下さい。☆竹場☆DA竹場の頑張れ!!働くママさん!!「東京オリンピック」

  • 帰ってきたウルトラマン衛生士!! 「熱中症」

    みなさんこんにちは衛生士の皆川です。梅雨も明け夏本番になりましたね先日、娘の部活の大会の応援に行ってきたのですがわたしが熱中症になり大変でした。水分を摂っていたつもりだったのですがクーラーのない体育館とマスクでの応援で体が欲している水分に実際に口にしてきた水分の量が足りなかったようです。水分も水やお茶ではなくこう言う場合は塩分の入ったドリンクや経口補水駅で体の水分を補うことが大切です。皆さんも室内で過ごすことも多く油断しがちですが室内でも水分補給は積極的に摂取しましょう。わたしも訪問診療で外回りすることがあるので水分をしっかり摂りながら体調管理に気をつけようと思います。帰ってきたウルトラマン衛生士!!「熱中症」

  • 帰ってきたウルトラマン衛生士!! 「オリンピック」

    オリンピック開幕しました無観客で少し寂しいオリンピックの中、連日のメダル獲得で、日本代表選手の活躍に感動の毎日です。先日のソフトボールはリアルタイムで観戦し、手に汗にぎる試合に大興奮し、勝った時は泣きそうでした。興奮していたのか、夜なかなか寝れなかったです(笑)先週、我が子も相撲の県大会に出場しました。市総体で団体優勝しましたが、南予勢はやはり強いっ4位と惜しい結果になりましたが、何事にも一生懸命取り組むことが大切また来年も頑張ってほしいですまだまだ暑い日が続きますが、熱中症に気をつけて下さいね☆近藤☆帰ってきたウルトラマン衛生士!!「オリンピック」

  • DH勝部マイマイマーーイ!! 「口腔乾燥」

    7月も中旬に入りました。毎日暑い日が続きますね今の時期のマスク着用は、暑くて辛いですねマスクを着用することにより、熱中症にもなりやすそうなので気をつけましょう①マスクをしている時は激しい運動を避ける。②のどが渇いていなくても、こまめに水分補給をする。③周囲の人との距離が十分にとれる場所でマスクを一時的にはずし休憩をする。また、マスクをしていると、息苦しさから口呼吸になりやすいため、お口も乾きやすいです。唾液が減少すると虫歯や歯周病のリスクも高くなってしまうので、唾液腺マッサージをするのが効果的です。耳下腺、顎下腺、舌下腺という三大唾液腺を刺激して唾液の分泌を促すことを唾液腺マッサージといいます。①耳下腺マッサージ指数本を耳のやや前方に当て、10回ほど円を描くようにします。②顎下腺マッサージ顎のラインのくぼみ部分...DH勝部マイマイマーーイ!!「口腔乾燥」

  • DH本多法子の徒然日記 「誕生日」

    久しぶりです歯科衛生士の本多です。長い梅雨、なかなか明けませんね……今朝の松山市は激しく雨が降っています。みなさまお気を付け下さい。先日、ホンダは誕生日を迎え、また一つ年をとってしまいましたスタッフからのあたたかいメッセージカード、院長からのケーキ、ありがたくいただきましたこんなに長くこの仕事を続けることになるとは思ってもみませんでした。患者さん、スタッフ、たくさんの人との出会いで、元気と勇気をいっぱいもらったから長く働けたのではないかと思います。まだもう少し働かねばメンテナンスでお会いできるのを楽しみにしていますね☆ホンダDH本多法子の徒然日記「誕生日」

  • 帰ってきたウルトラマン衛生士!! 「オイルプリング」

    みなさんこんにちは歯科衛生士の山内です。最近あるヨガインストラクターの方の本を読んだのですが、その方がおこなっている習慣の中に聞きなれないが、思わず気になることが……。その名も「オイルプリング」なにそれ?歯科衛生士やのに知らないよーーってことで早速調べる…「オイルプリング」とは、インドのアユーラヴェーダ発祥で、ざっくりまとめると、ココナッツオイルなどの植物性のオイルでうがいすること。オイルの効果で細菌を吸着して吐き出す。のどや口腔内の乾燥も防ぎ、うがいで表情筋を使うことで、ほうれい線にも効果があるということです。1日1,2回10分から20分ブクブクするそうです。医学的根拠は今のところないようですが…、確かにうがいをそれだけの時間するのはほうれい線によさそうではあるような…。私はまだ試していませんが、こういうもの...帰ってきたウルトラマン衛生士!!「オイルプリング」

  • 帰ってきたウルトラマン衛生士!! 「あおむし」

    こんにちは歯科衛生士の山村です。まだ梅雨明けしていない松山市…。この数日、暑い日が続いていますねマスクを着けての外出は辛く、熱中症になりそうです。こまめに水分補給をしましょうさて5月下旬頃、数年前に母が植えてくれたハナテンジクアオイ(ゼラニウム)がかなり伸びてきて枯れている部分もあったので、久しぶりにお手入れをしました。ガーデニングが苦手な私のために、母が水やりを毎日しなくていい枯れにくく虫が来ないゼラニウムを植えてくれました。この花は匂いが独特です。私は少し苦手ですお手入れ中、ふっと葉っぱを見ると、あおむしがいました(たぶんモンシロチョウのあおむしです)子どもたちは虫が苦手なので、いい機会だと思い、虫カゴでモンシロチョウになるまで育てることにしました余った小松菜、チンゲン菜を食べてスクスク成長し、とても大きく...帰ってきたウルトラマン衛生士!!「あおむし」

  • DHふくちゃんぞな!! 「梅仕事」

    こんにちは歯科衛生士の福山です。本日は朝から雨が降り続いています梅雨の時期、皆さまいかがお過ごしでしょうか?今年、実家から梅を分けてもらったので、梅仕事として梅シロップと梅醤油を作ってみました梅シロップは、スタッフに味見をしてもらい、ひとまず「美味しい~」とコメントいただきました梅醤油は仕込んで3週間ほど経ち、なじんできたので、梅を取り出しミキサーで撹拌し、再びなじませてみようと思いますジメジメしたこの季節、自宅で出来るゆったり時間を楽しんでいます☆福山☆DHふくちゃんぞな!!「梅仕事」

  • DA前上の頑張れ!!働くママさん!! 「歯科検診」

    こんにちは助手の前上です。6月4日~6月10日は、歯と口の健康週間でしたね。学校や保育園の歯科検診を終えたお子様も多いのではないでしょうか?特に乳歯は永久歯と比べ、歯の中の神経を守る役目のあるエナメル質と象牙質がとても薄く、エナメル質は構造的に弱く、永久歯よりも早い速度で虫歯が進行してしまいます。検診で用紙を持ち帰ったお子様は早めに受診しましょうご予約はお早めにお待ちしております☆前上☆DA前上の頑張れ!!働くママさん!!「歯科検診」

  • DA竹場の頑張れ!!働くママさん!! 「韓国ドラマ」

    こんにちは歯科助手の竹場です。梅雨の季節、みなさまいかがお過ごしでしょうか?晴れた日、雨の日と気温や気圧などで体調を崩される方もいるかと思います。体調管理に気をつけたいですねコロナウイルスにより自粛生活が続く中、みなさま出来ることを楽しむ時間を見つけていると思います。私はコロナ禍で韓国ドラマにはまり何作か見ていると、実際にドラマの舞台になった場所に行って、自分の目で見てみたいと思っています。韓国料理も本場で食べてみたいな…と思いながらチゲ鍋を作ってみました。みなさま、どんなマイブームでしょうか?早くコロナウイルスが落ち着くことを願うばかりです。ひでき歯科医院では感染対策もしっかりしています。☆竹場☆DA竹場の頑張れ!!働くママさん!!「韓国ドラマ」

  • 帰ってきたウルトラマン衛生士!! 「ワクチン接種」

    今年は少し早い梅雨入りのようですね…ジメジメで嫌な季節ですが、雨が降らないと水不足の心配…複雑な気分です先日、コロナワクチン接種に行って来ました。混雑もなくスムーズに接種することができましたが、初めてのワクチンのため、かなり緊張しました。やはり注射はチクッと痛かったです時間とともに腕を上げると痛みがありますが、とりあえず1回目は無事に終了2回目ほうが副反応が出やすいと聞くので心配ですが、何事もなく無事に終わることを祈るのみです。接種帰りに、話題のシャトレーゼのアップルパイを買って帰りましたサクサクで美味しかったです美味しいものは癒されますね近藤帰ってきたウルトラマン衛生士!!「ワクチン接種」

  • 帰ってきたウルトラマン衛生士!! 「復帰」

    みなさんご無沙汰しております。歯科衛生士の皆川です。2年間の産休育休期間を経て先月に復帰いたしました。訪問歯科がメインで火曜日の午前を担当させていただいております。初日の職場復帰は初心に戻り緊張していましたが院長をはじめスタッフのみなさんがあたたかく迎えてくださり感謝です。2年間のお休みのあいだは新型コロナウイルスの影響もあり院内の環境設備もグレードアップしていました!患者さんひとりひとりが安心して治療、メンテナンス等ができるよう私たちも感染対策を万全にしていきますのでどうぞよろしくお願い致します。皆川麻由美帰ってきたウルトラマン衛生士!!「復帰」

  • DH勝部マイマイマーーイ!! 「母の日」

    新年度が始まって、はや1ヶ月…。新しい生活にも慣れたころでしょうか?さて、5月9日は母の日でしたね。みなさん、どのような日をお過ごしになりましたか?普段は中々伝えられない感謝の気持ちを伝えられる素敵な日ですね私も、母の日に贈り物をして喜んでもらえましたこれからもずっと元気でいてほしいです。5月は新生活での疲れがたまってきて、体調を崩しやすい時期でもありますし、コロナで外出できずストレスがたまってきている方も多いと思います。こういう時だからこそ、普段から感謝の気持ちを大切にしたいなと思えました大変な時期ですが、できることを頑張りたいです先日、○○歳のお誕生日をお祝いしていただきました幸せですまた、この1年頑張りますのでよろしくお願いします☆勝部☆DH勝部マイマイマーーイ!!「母の日」

  • DH本多法子の徒然日記 「GW終了」

    久しぶりのホンダですゴールデンウィークも終わり、新緑の季節もあっという間、一年の半分に差し掛かりました。我慢の連休いかがお過ごしでしたでしょうか?私もどこへも出ず、ひたすら家にこもっておりました。いつもだったら田舎に帰って産直市に行き、鰹のタタキ、トマト、たけのこ、季節の食材を調達してたのになぁ……と悔しいですが、これもみんな体験していること仕方ないですね…。さて5月です。花粉症、真っ只中…。今年は酷かったようです。メンテナンスの患者さんにも口呼吸のせいか、歯の着色を見ることもありました。乾燥のせいでしょうか…。着色除去は私たちの仕事です。お任せ下さい定期的なメンテナンスでお待ちしております☆ホンダ☆DH本多法子の徒然日記「GW終了」

  • 帰ってきたウルトラマン衛生士!! 「口内炎」

    こんにちは、歯科衛生士の山内です。ずっとアメリカなどの海外ドラマを見ていましたが最近は特に韓国のドラマにハマってます😄😄それで睡眠不足気味なんですが、久々に下唇の粘膜を噛んでしまい、、、しかも腫れてる時に何回か繰り返し噛んでしまい、、、ひどい口内炎になる予感😱この口内炎ですが○睡眠不足○外傷(ぶつけた、噛んだ)○ストレス(特に3月、4月に環境が変わったこともあるのでは?)○生活習慣の乱れ○口腔内乾燥(マスク生活で自分では気づきにくいのでは?)○口腔内細菌などなど。。みなさんもよく悩まされると思います😅一度できると完全に治るまで2週間ほどかかりませんか🤣?噛んでも口内炎にならないときもあるのですが、やはり口腔内の衛生環境にも左右されると思います。歯科医院でもご希望の方には軟膏をお出ししますが、こちらも塗ってすぐ治...帰ってきたウルトラマン衛生士!!「口内炎」

  • 帰ってきたウルトラマン衛生士!! 「入学式」

    こんにちは歯科衛生士の山村です。暖かい日が続くようになり、とても過ごしやすい季節になってきました。先週、長女の入学式、次女の入園式がありました。新型コロナウイルスの影響で、次女の入園式は式典がなくなり、長女のほうは時間を短縮して行われたため、なんだかバタバタした入学式になりました。娘たちの新しい生活が始まり、朝はバタバタしており、忘れ物がないか何度も確認しているのに、いざ出発って時に大事なマスクを忘れているのが何度も続いていますさて、子どもさん達は新学期がスタートして歯科検診が始まるところが多いのではないでしょうか?ただ、新型コロナウイルスの影響で中止や延期になる可能性もあるかもしれませんね。そんな時はぜひひでき歯科医院に来院して下さいね気になることがあれば、ご相談下さい来院時はマスクをお忘れなく山村帰ってきたウルトラマン衛生士!!「入学式」

  • DHふくちゃんぞな!! 「春到来で旬の食材」

    こんにちは歯科衛生士の福山ですずいぶんと温かくなってきましたが、季節の変わり目に皆さま体調は崩していませんか?そして、満開だった桜はもう葉桜となってしまいましたが、これからの春を楽しむ食材と言えば…『タケノコ』です先日、新鮮な皮付きのタケノコをいただいたので、早速米ぬかと赤唐辛子を入れて下ゆでをしてみました。その日の夕食は、タケノコをたくさん使って、炊き込みご飯と天ぷらと酢味噌和えを作り、思う存分春を楽しみながらいただきましたさて、4月18日は『よい歯の日』ですよく噛んで食事をするためには、よく噛める健康な歯を維持していかなければなりません。お口の健康を守るために、ぜひ定期検診をおすすめします福山DHふくちゃんぞな!!「春到来で旬の食材」

  • DA前上の頑張れ!!働くママさん!! 「桜」

    こんにちは助手の前上です。4月に入り、一段と暖かくなり気持ちがいいですね…。先日、長女の小学校の卒業式がありました。桜が咲いていてとてもキレイでした。私が小学生の頃は入学式に桜が咲いているイメージでしたが、今年の入学式には散っているんでしょうか?温暖化ですね……新学期、新生活も始まり、生活環境の変化や食生活の変化で口腔内環境も変わり、不調があらわれる方もいらっしゃると思います。3ヶ月に一回程度の検診、必要に応じて歯石除去やクリーニングをおすすめします。ご予約は早めにお電話いただけると希望日にお取りしやすいと思います。ご予約お待ちしています昨日からひでき歯科医院の新しい仲間が加わりました歯科医師の武西先生です。よろしくお願いします前上DA前上の頑張れ!!働くママさん!!「桜」

  • DA竹場の頑張れ!!働くママさん!! 「花粉」

    こんにちは歯科助手の竹場です。3月に入り日中は過ごしやすい日もありますが、まだまだ寒暖差があるので体調管理には気をつけたいですね。先日、テレビで花粉情報が流れていました私も花粉症の症状があります……くしゃみ、鼻水と辛い日々です。鼻をティッシュで1日何回もかんでいると鼻の頭がヒリヒリ…空気の乾燥もあり、肌荒れがひどくなって保湿などのケアも必要になります。お口の中もケアが大切ですよ自分で毎日のセルフケアももちろん大切ですが、定期的にメンテナンスを受けてのケアも大切です。自分で知らなかったお口の中の状態や自分では取れない歯石除去などメンテナンスをおススメします。気になる方は一度電話、メールなどご連絡ください。☆竹場☆DA竹場の頑張れ!!働くママさん!!「花粉」

  • 帰ってきたウルトラマン衛生士!! 「新生活」

    だいぶ暖かくなってきましたが、まだまだ花粉の季節は続きそうですね…。先日、中学校の卒業式に行って来ました。あっという間の3年間…。子どもの成長は早いですね志望校に合格し、これからも頑張ってもらいたいです。最近季節の変わり目のせいか、歯肉の痛みを訴える方も多いようです。一度、歯科検診、歯石除去をして、健口な状態で新年度を迎えてみてはどうですか?来院時はマスク着用をお忘れなく☆近藤☆帰ってきたウルトラマン衛生士!!「新生活」

  • DH勝部マイマイマーーイ!! 「花粉症」

    3月も中旬になり、日に日に暖かくなっていきますね。過ごしやすい気温になってきて嬉しいですでも、私は花粉症なので、今の時期、根や鼻が辛いです今年は花粉の飛散量が多いらしく、花粉症は目や鼻に不快症状を起こしますが、実はお口の中にも影響があります。花粉症で鼻詰まりになると口呼吸になるので、お口の中が乾燥します。すると、本来唾液が持つ自浄作用や殺菌作用などが発揮されなくなります。このような状態が続くとお口の中の菌が繁殖しやすくなり、虫歯や歯周病のリスクが上がってしまうのです。また、花粉症の薬の抗ヒスタミン薬にはお口が渇くという副作用もあります。花粉症の方は、花粉の時期は普段よりも虫歯や歯周病のリスクもあることを認識して、お口のケアもより一層気をつけて下さいね。勝部DH勝部マイマイマーーイ!!「花粉症」

  • DH本多法子の徒然日記

    お久しぶりです。歯科衛生士のホンダです。3月です。早いですね…この1年、マスク、手洗い、消毒、大変だったことと思います。やっと1年経過…。まだ先は見えません3月はもうすぐ始まる新年度に向けてワクワクする気持ちふくらむ時期ですが新しい環境に進まれる方、新生活にのスタートみ向けて、是非メンテナンスにお越し下さい新しい季節に向けてスタートしましょうスタッフ一同お待ちしています。本多DH本多法子の徒然日記

  • 帰ってきたウルトラマン衛生士!! 「唾液」

    こんにちは歯科衛生士の山内です。はや3月、桜の開花が待ち遠しいですね。さて、今回は唾液についてお話しさせてください。長期間のマスク生活で、ストレス・喉の渇きを感じにくいことによる水分の摂取不足・無意識の口呼吸・顔の筋肉を動かさないことなどで唾液の量が減った方も多いのでは?唾液には細菌やウイルスを口内で撃退するバリア機能、虫歯を予防する緩衝作用(食事後に口腔内が酸性に傾いたときに口内環境を中性に戻す)などの成分が含まれています唾液の99%は水分ですが残り1%に良い作用をもつ成分が100種類以上もあるそうそんな唾液力を上げるためには唾液腺マッサージ(耳下腺、舌下腺、顎下腺ー詳しくはスタッフにお尋ねください)、緑茶を積極的に飲む(水分補給をしカテキンが唾液中のIgAと呼ばれる成分を調整する作用があります)などがありま...帰ってきたウルトラマン衛生士!!「唾液」

  • 帰ってきたウルトラマン衛生士!! 「椿まつり」

    こんにちは歯科衛生士の山村です。ここ最近、また寒さが戻ってきましたね…。風がとても冷たく、雪がちらつく日もあります。我が家の娘たちは雪が積もったのを生で見たり、触れたことがありません。長女は雪遊びに憧れています。さて、2月18日(木)~28日(日)まで「椿まつり」が行われますね。今年は新型コロナウイルス感染予防のため期間を延長しているようです。ただ、露店、縁起物屋の出店中止と県道の通行止めの解除が案内されています。10年前に私も一度だけ参拝に行きましたが、人混みが凄かったのを覚えています。今年は露店がないので少し寂しい気もしますが、期間が長い分、人混みを避けて参拝するチャンスかもしれませんね一度も行ったことのない方も、毎年行っている方も、しっかり寒さ対策とコロナ対策も忘れずに山村帰ってきたウルトラマン衛生士!!「椿まつり」

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