クローン病とともに３０年以上

Jun/19/25 トイレ1回。明日は有給消化日なのに。

にほんブログ村木曜日4時過ぎにチャリンコで有酸素運動。いつもの8㎞コース。二度寝して就業。いつもなら出社するけど、業務過多で就社の手間が無駄。チマチマと仕事。昼休みはチャリでグルっと廻る。近所の無人販売所でいんげんと新じゃがをゲット。午後もチマチマと仕事

2025/06/20 08:48

Jun/18/25 トイレ1回。ワンコのネッククーラーを買う

にほんブログ村水曜日既に疲労困憊。4時過ぎにチャリンコで有酸素運動。いつもの8㎞コース。二度寝して就業。チマチマと仕事。前日の山積みの関連＋複数飛び込みが来る。昼休みは散歩がてらダイソーに行きワンコのネッククーラーを購入。と言っても人間用（笑）。帰宅後も

2025/06/19 04:00

Jun/17/25 トイレ1回。火曜だがTW

にほんブログ村火曜日4時過ぎにチャリンコで有酸素運動。いつもの8㎞コース。二度寝して就業。いつもなら出社するが、業務過多で出社に時間が無駄。チマチマと仕事。確認するとワークフローで終了したのが山ほどあったので対応。昼休みは業務スーパーにスイカを買いに行き

2025/06/18 19:28

Jun/16/25 トイレ1回。業務過多で余裕なし。

にほんブログ村月曜日4時過ぎにチャリンコで有酸素運動。いつもの8㎞コース。走り始めは涼しく感じた。先週末から気になっていた仕事を早朝から対応。兎に角メンドクサイ仕事で、対応に困る。昼休みは業務スーパーに買い出し。小玉スイカが500円程度であったの購入。午

2025/06/17 06:44

Jun/15/25 トイレ2回。強制労働、子供の誕生日。

にほんブログ村日曜日4時過ぎにチャリンコで有酸素運動。の予定だったが雨で中止。二度寝したら雨が止んでいた。ワンコの散歩。テンション低めのわんこ。途中でぶんちゃんに遭う。すれ違ってから、ぶんちゃんの家の前でストライキ。さっきすれ違ったろう、と言っても聴いて

2025/06/16 04:00

Jun/14/25 トイレ2回。ボケ老人は運転するな！

にほんブログ村土曜日4時過ぎにチャリンコで有酸素運動。いつもの8㎞コース。爺がわき見でチャリのを運転していやがる。その後、コンビニで爺が一方乞うしか見ずに出ようとしやがる。本当、ボケ老人は運転するんじゃねえ！二度寝してワンコの散歩。最初はやる気のないワン

2025/06/15 21:09

Jun/13/25 トイレ1回。先月の勤務時間が200時間越え（笑）。

にほんブログ村金曜日4時過ぎにチャリンコで有酸素運動。いつもの8㎞コース。二度寝して就業。兎に角山積みの仕事に対応。昼休みは業務スーパーに買い出し。値段が上がるばかりで、買いたいものが無い。帰宅後、午後もチマチマと仕事。割り込み、督促。19時半で上がる。＜

2025/06/14 16:22

Jun/12/25 トイレ1回。棚が届く。

にほんブログ村木曜日4時過ぎにチャリンコで有酸素運動。いつもの8㎞コース。二度寝して就業。いつもなら出社するが、家具が届くのでテレワーク。チマチマと仕事。兎に角山積みの仕事に対応。家具は午前中とのことだったが12時過ぎについた。早々に梱包を開けて組み立て

2025/06/13 07:50

Jun/11/21 トイレ1回。仕事が振られるばかり。

にほんブログ村水曜日4時過ぎにチャリンコで有酸素運動。いつもの8㎞コース。二度寝して就業。山積みの仕事に対応。昼休みはスーパーにパンを買いに行く。3割引きなので。午後もチマチマと仕事。レビューで山積みの宿題。で、残業。＜食事＞納豆エレンタール 4袋自家製

2025/06/13 07:21

Jun/10/25 トイレ1回。疲労

にほんブログ村火曜日4時過ぎにチャリンコで有酸素運動。いつもの8㎞コース。無駄に混んでいる電車で出社。いつもながら無駄としか思えん。チマチマと仕事。で、残業。帰路、OdakyuOXに寄った雨なのでマークダウンが早まるかと期待したが、さほどでもなかった。＜食事＞納

2025/06/13 07:19

Jun/09/25 トイレ1回。仕事山積み

にほんブログ村月曜日4時過ぎにチャリンコで有酸素運動。いつもの8㎞コース。二度寝して就業。先週来から山積みの仕事に対応。昼休みは忘れた。午後もチマチマと仕事。家のものが居ないので定時で上がる。ワンコの散歩の為だ。遅い散歩だとワンコに良くなさそうなので。や

2025/06/13 07:16

Jun/08/25 トイレ1回。疲労が重い。

にほんブログ村日曜日4時過ぎにチャリンコで有酸素運動。いつもの8㎞コース。前日の疲労が抜けていないな、身体が重い。二度寝してワンコの散歩。前日の食いすぎか、夜に買いも履いたようなので、おやつをもらう人の家に寄らないようにする（笑）。まず、いつも行かない公

2025/06/09 04:00

Jun/07/25 トイレ3回。散髪等々体力を使う。

にほんブログ村土曜日4時過ぎにチャリンコで有酸素運動。いつもの8㎞コース。二度寝してワンコの散歩。1時間半の付き合い。ワンコの散歩友達の家で走り回る。帰宅後、散髪に行く。先客が居たのでちょい待ち。帰路、すき家で朝食を食す。すき家さんのHPから引用そしてカイ

2025/06/08 04:00

Jun/06/25 トイレ1回。

にほんブログ村金曜日4時過ぎにチャリンコで有酸素運動。いつもの8㎞コース。日の出が早くなったなあ。6月20日眩まんでらしい。二度寝して就業。前日の残務からやる。思ったよりも手間取る。昼休みは業務スーパーに買い出し。じじ、ばばがとろくて本当に迷惑。とっとと

2025/06/07 16:48

Jun/05/25 トイレ3回。休み時間は休ませろ！

にほんブログ村木曜日4時過ぎにチャリンコで有酸素運動。いつもの8㎞コース。無駄に混んでいる電車で出社。木曜日なので若干空いているが、無駄。チマチマと仕事。と、割り込みばかり。夕方定時終了後の休憩時間にテレコンを要求される。金が出ねえのに。＜食事＞納豆エレ

2025/06/06 12:47

Jun/04/25 トイレ1回。ゆっくり仕事をしようと思ったが・・・

にほんブログ村火曜日4時過ぎにチャリンコで有酸素運動。いつもの8㎞コース。二度寝して就業。ゆっくり仕事をしようと思ったが、メールには仕事が・・・。と、複数の割り込む業務。昼休みには大学病院に診断書の作成依頼に行く。が、40人以上待ってる。受付支援のスタッ

2025/06/05 04:00

May/03/25 トイレ1回。疲れている。

にほんブログ村火曜日まだ二日目だが疲労。4時過ぎにチャリンコで有酸素運動。いつもの8㎞コース。そして、無駄に混んでいる電車で出社。チマチマと仕事。割り込みもある。で、残業。雨のせいかOdakyuOXに寄ったらマークダウンが早めに始まっていた。まあ、客が少ないせい

2025/06/04 18:14

Jun/02/25 トイレ1回。疲れが取れんな。

にほんブログ村月曜日4時過ぎにチャリンコで有酸素運動。いつもの8㎞コース。二度寝して就業。チマチマと仕事。昼休みはワークマンに靴を観に行く。いつもは居ているのがだいぶ靴底は減っているため。ネットで、クッションの良いのがあるとのことだった。実際には居てみて

2025/06/03 04:00

Jun/01/25 トイレ1回。資格の更新研修。

にほんブログ村日曜日4時過ぎにチャリンコで有酸素運動。いつもの8㎞コース。二度寝して更新研修の受講。ワンコの散歩は代行を依頼。12時50分まで4時間強の更新研修。毎年1回の受講が必須。強制労働も入っていたけど、欠席。13時過ぎに散歩。ブラブラする。17時

2025/06/02 14:48

May/31/25 トイレ2回。傘が瞬殺される。

にほんブログ村土曜日4時過ぎにチャリンコで有酸素運動。いつもの8㎞コース。二度寝してワンコの散歩。のつもりだったが雨で中止。9時ごろ松乃屋に朝食を摂りに行く。雨の中出かけたが、駅で強風にあおられ傘が瞬殺された（笑）。仕方ないのでビニールの部分で雨をよけて

2025/06/01 09:01

May/30/25 トイレ2回。少しピークを過ぎたか？

にほんブログ村金曜日4時過ぎにチャリンコで有酸素運動。のつもりが雨でダメ。二度寝して就業。山積みの仕事をチマチマと対応。DRでしょうもない質問が来たので辟易で苦笑。昼休みは業務スーパーに買い出し。年寄ばかり。帰宅後、午後もチマチマと仕事。木曜日よりはましな

2025/05/31 10:08

May/29/25 トイレ1回。酷い割り込み業務を振られる。

にほんブログ村木曜日4時過ぎにチャリンコで有酸素運動。いつもの8㎞コース。無駄に混んでいる電車で出社。本当に無駄。で、チマチマと仕事のつもりがさらなる割り込み業務。そんな短納期で仕事させるのか？！しかも派遣に。先ずは社員が働けよ！ムカつきながら仕事。で、

2025/05/31 10:04

May/28/25 トイレ3回。

にほんブログ村水曜日4時過ぎにチャリンコで有酸素運動。いつもの8㎞コース。二度寝して就業。山のように押し付けられた仕事に対応。昼休みはスーパーにパンを買いに行く。水曜日は3割引き。午後もチマチマと仕事。終わる見込みが立たない。で、残業。＜食事＞納豆エレン

2025/05/31 09:51

May/27/25 トイレ1回。

にほんブログ村火曜日4時過ぎにチャリンコで有酸素運動。いつもの8㎞コース。無駄に混んでいる電車で出社。本当に無駄。出社しなくても済む仕事で出社強要の屑会社。朝から疲労が取れん。チマチマと仕事。使えねえ関連会社と装置の打ち合わせ。グループ会社を使えって、使

2025/05/28 09:33

May/26/25 トイレ1回。月曜日から疲労満載

にほんブログ村月曜日4時過ぎにチャリンコで有酸素運動。いつもの8㎞コース。二度寝して就業。チマチマと仕事。だが、ガンガン仕事が降ってくる。昼休みはコメを買いに行く。今がピークか？帰宅後もチマチマと仕事。定時間際にメールで疲れる。本日は誰も家にいないので、

2025/05/28 09:27

May/25/25 トイレ1回。強制労働の日

にほんブログ村日曜日4時過ぎにチャリンコで有酸素運動。いつもの8㎞コース。二度寝してワンコの散歩。強制労働があるので短い時間で切り上げる。で、強制労働に行く。霧雨の中神社の掃除。その後、6月1日の行事の準備。実に下らないことでもめる。勝手に仕切ってろよ。

2025/05/28 09:23

May/24/25 トイレ1回。丸の内TOEIに映画を見に行く。

にほんブログ村土曜日4時過ぎにチャリンコで有酸素運動。いつもの8㎞コース。二度寝してワンコの散歩。ぶんちゃんの家の庭で走らせてもらった。帰宅後、内科医に逝く。高血圧の絡み。ワンコの散歩で出遅れた。12番目だったかな？1時間程度の待ち時間。薬局で薬を貰い、

2025/05/25 05:00

May/23/25 トイレ2回。渋り腹。

にほんブログ村金曜日4時過ぎにチャリンコで有酸素運動。いつもの8㎞コース。二度寝して就業。メールをちょいと見たら仕事が振られていたので早めに就業。昼休みは業務スーパーに買い出し。年寄ばかり。昼休みの徐幹タイに来るなよな、暇なんだろ。午後も不愉快な仕事をチ

2025/05/24 18:18

May/22/25 トイレ2回。

にほんブログ村木曜日4時過ぎにチャリンコで有酸素運動。いつもの8㎞コース。無駄に混んでいる電車で出社。いつも思うが実に無駄。チマチマと仕事。色々と割り込み業務をこなす。で、残業。しかし無駄な業務が多いな、この一部上場。＜食事＞納豆エレンタール 4袋自家製

2025/05/23 08:29

May/21/25 トイレ2回。

にほんブログ村水曜日4時過ぎにチャリンコで有酸素運動。いつもの8㎞コース。二度寝して就業。チマチマと仕事。昼休みは業務スーパーに買い出し。いつもは金曜日だが、わんこのリンゴが切れたため。ついでにアイスも飼う。帰宅後、午後の仕事。残業をしたが、心が折れたの

2025/05/23 08:23

May/20/25 トイレ1回。また割り込み業務、しかも関係のない奴。

にほんブログ村火曜日4時過ぎにチャリンコで有酸素運動。いつもの8㎞コース。無駄に混んでいる電車で出社。途中、割り込み業務。風邪で休んでいる奴の支援業務。健常者が風邪くらいで休むな、ボケ。それは電気屋の仕事だろ、俺はメカ屋だ。で、残業。帰路、OdakyuOXに寄っ

2025/05/21 08:53

May/19/25 トイレ1回。疲れが取れていない。夕方ワンコの散歩。

にほんブログ村月曜日4時過ぎにチャリンコで有酸素運動。いつもの8㎞コース。二度寝して就業。チマチマと仕事。昼休みは散歩。午後もチマチマと仕事。定時で上がり、わんこの散歩。いつものように1時間半の散歩。終わったら19時過ぎていた😢。＜食事＞納豆エレンタール

2025/05/21 08:49

May/18/25 トイレ2回。公演はやぶ蚊で大変

にほんブログ村日曜日😢4時過ぎにチャリンコで有酸素運動。いつもの8㎞コース。二度寝してワンコの散歩。ハーネスを嫌がるので釣るのに一苦労。公園では湿気が高く藪もあるのでやぶ蚊が沢山。むき出しの足が痒くてタマラン。9時過ぎに松乃屋に朝食を摂りに行く。当然、卵

2025/05/19 04:00

May/17/25 トイレ2回。鬱陶しい雨が終日

にほんブログ村土曜日4時過ぎにチャリンコで有酸素運動。出かけたが、途中で降りが強くなってきたので引き返す。4km弱位か？二度寝してワンコの散歩、と思ったが雨なので中止。🍙を作る。9時過ぎに松乃屋に朝食を摂りに行く。どうも疲れが取れんので食事で補う。雨の中を歩

2025/05/18 04:00

May/16/25 トイレ1回。疲労を実感

にほんブログ村金曜日4時過ぎにチャリンコで有酸素運動。いつもの8㎞コース。二度寝して就業。仕事の管理者が体調不良で休み。それでも仕事は減らない。部長承認が下りないので督促。昼休みは業務スーパーに買い出し。年寄だけではなく害国人が居て本当に邪魔。迷惑なんだ

2025/05/17 15:31

May/15/25 トイレ1回。出社して仕事。

にほんブログ村木曜日4時過ぎにチャリンコで有酸素運動。いつもの8㎞コース。で、無駄に混んでいる電車で出社。本当に無駄。図面でいくつか確認したかったので出社。チマチマと仕事。残業。帰路,OdakyuOXによるがあまりマークダウンしていない。＜食事＞納豆エレンタール

2025/05/17 15:28

May/14/25 トイレ2回。疲れた。

にほんブログ村水曜日4時過ぎにチャリンコで有酸素運動。いつもの8㎞コース。体調が今一だな。疲労感が。二度寝して就業。9時からレビュー。無茶ぶりされた俺だけで議事進行までやらされる。管理者は何も聞いてないという。ざけんなよ！昼休みはスーパーにパンを買いに行

2025/05/15 04:00

May/13/25 トイレ2回。出社して仕事。

にほんブログ村火曜日4時過ぎにチャリンコで有酸素運動。いつもの8㎞コース。で、出社して仕事。3月のダイヤ改正は改悪でしかないな。前日の無茶振りの仕事の残差がありそれを遣る。別件の無茶な量の仕事を振られる。で、残業。帰路、OdakyuOXに寄るも碌にマークダウンさ

2025/05/14 10:37

May/12/25 トイレ2回。朝から無茶振りの仕事。

にほんブログ村月曜日前日の強制労働の疲れが取れん。4時過ぎにチャリンコで有酸素運動。と思ったが雨で中止。二度寝して就業。メールチェックをすると、本日中に見積もり作成とレビューを遣れとのこと。出来るわけなかろうが！遣り始めると、メールの中の型式に間違いがあ

2025/05/14 10:34

May/11/25 トイレ1回。強制労働の日。

にほんブログ村日曜日4時過ぎにチャリンコで有酸素運動。いつもの8㎞コース。二度寝してワンコの散歩。強制労働の日なので1時間ちょいで散歩は切り上げる。散歩の後は神社に逝く。結局12時過ぎまでかかった😢。掃除の後は洗濯をする。洗濯の後、散歩。グルっと廻る。＜

2025/05/12 04:00

May/10/25 トイレ2回。陸軍用のシャツを購入。

にほんブログ村4時過ぎにチャリンコで有酸素運動。の予定だったが雨なので中止。鬱陶しい。二度寝してワンコの散歩をしたかったが雨なので見送り。1時間くらいしたら小雨になったのでワンコの散歩。だが、ワンコはいつもの公園まで行ったがすぐに引き返した。いつもなら松

2025/05/11 04:00

May/09/25 トイレ3回。やっとテレワーク。

にほんブログ村金曜日4時過ぎにチャリンコで有酸素運動。いつもの8㎞コース。二度寝して就業。チマチマと仕事。昼休みには業務スーパーに買い出し。年寄りばかりだな。狭い店でカートを使うな！何で平日の昼休みに買い出しに来るの？帰宅して午後の業務をチマチマとこなす

2025/05/10 14:37

May/08/25 トイレ1回。出社して仕事😢

にほんブログ村木曜日4時過ぎにチャリンコで有酸素運動。いつもの8㎞コース。出社したくないけど、出社。無意味に混んでいる電車で出社。出社すると供試体が届く様子が無い。午後になって漸く、事情を知るモノから連絡が。供試体として部品が来るだけでリプレースして使う

2025/05/09 07:32

May/07/25 トイレ1回。出社して仕事。

にほんブログ村水曜日。4時過ぎにチャリンコで有酸素運動。いつもの8㎞コース。水曜日なのでいつもならテレワークだけど、出社して仕事。意味も無く混んでいる電車で出社。本当な出社する必要は無いんだけど、ちょいと調整が必要だったので。試験の準備の関係で。夕方緊急

2025/05/09 07:26

May/06/25 トイレ1回。GW最終日、鬱陶しい雨。

にほんブログ村GW最終日4時過ぎにチャリンコで有酸素運動。いつもの8㎞コース。二度寝してワンコの散歩、と思ったが雨。青色申告の申請は終わったので予定無し。昼過ぎに雨の中を散歩。こどもの日が過ぎたので、マークダウンが行われているかと思ったが碌にマークダウンさ

2025/05/09 07:21

May/05/25 トイレ2回。休みも残り二日😢。青色申告の準備。

にほんブログ村GW3日目。つまり残りは2日😢。4時過ぎにチャリンコで有酸素運動。いつもの8㎞コース。二度寝してワンコの散歩。散歩の前にリードを漬けようとしたらワンコが戻した。胃液だけの模様。吐いたら楽になったようで、散歩に逝く。それでも2時間近くの散歩。い

2025/05/06 08:07

May/04/25 トイレ2回。ワンコが悪さをした。

にほんブログ村GW2日目。あと2日しかない😢。4時過ぎにチャリンコで有酸素運動。いつもの8㎞コース。二度寝してワンコの散歩。2時間近く付き合わさせられた。筍ゲット！9時過ぎに松乃屋に朝食を摂りに行く。帰宅後、筍を湯掻く。昼過ぎに散歩。＜食事＞納豆エレンター

2025/05/05 19:45

May/03/25 トイレ1回。GW始まる。ワンコの散歩で4時間

にほんブログ村5月3日自分にとってのGWが始まった。4時過ぎにチャリンコで有酸素運動。いつもの8㎞コース。二度寝してワンコの散歩。結局約2時間の散歩。その後、業務スーパーに買い出し。相変わらず、袋詰めのエリアでBBAがとろとろとやっていた本当に迷惑。帰宅後、

2025/05/04 10:56

May/02/25 トイレ1回。GW休出2日目。

にほんブログ村金曜日。世間はGW。4時過ぎにチャリンコで有酸素運動。のつもりで外に出たら大津日の雨。チャリンコは中止。そして出社。電車は平常モードで空いていない😢。で、出社して仕事。前日と同様に評価試験。チマチマと仕事をして定時でとっとと上がる。が、大雨

2025/05/03 20:27

May/01/25 トイレ1回。GWに休日出勤、電車混んでる。

にほんブログ村世間ではGW.4時過ぎにチャリンコで有酸素運動。いつもの8㎞コース。二度寝して薬局に薬を摂りに行く。その後出社逝きたくねーーーー！電車は通常通りの混む具合。GWってどこ？出社して依頼された仕事する。で、残業時間まで遣る。＜食事＞納豆エレンタール

2025/05/02 19:31

Apr/30/25 トイレ1回。病院を3件梯子。CRPは過去最低の0.27！！！！

にほんブログ村水曜日。4時過ぎにチャリンコで有酸素運動。いつもの8㎞コース。二度寝して7時過ぎに眼科医に逝く。2番目だった。網膜の断面を撮ってもらって検診。特に問題はないとのこと。帰宅して大学病院に逝く。血液検査の待ち時間が10分程度。いつもなら1時間は

2025/05/02 19:27

Apr/29/25 トイレ2回。大柴胡湯を摂っているが血圧は下がらん。

にほんブログ村4月29日昭和の日。4時過ぎにチャリンコで有酸素運動。いつもの8㎞コース。二度寝してワンコの散歩。1時間40分。1時間半過ぎたところで嫌になる。途中、無人販売所で筍を見つけたので購入、12時過ぎに図書館に行く。帰宅後、筍を湯掻く。その後、O

2025/04/30 04:00

Apr/28/25 トイレ2回。ヨドバシ・ドット・コムの配送速い。

にほんブログ村月曜日。世間ではGWということで11連休という会社もあるようだ。当方は暦通り。4時過ぎにチャリンコで有酸素運動。いつもの8㎞コース。二度寝して就業。チマチマと仕事をする。一応、有給消化推奨日ということで半分以上は休んでいる。昼休みは業務スー

2025/04/29 04:00

Apr/27/25 トイレ2回。体調がずーっと今一。血圧のせい？

にほんブログ村日曜日4時過ぎにチャリンコで有酸素運動。いつもの8㎞コース。二度寝してワンコの散歩。いつもよりも長く1時間40分くらい。9時過ぎに松乃屋に朝食を摂りに行く。当然、卵丼。12時半過ぎに散歩。ウロウロ。夕方、筍ご飯を炊く。＜食事＞納豆エレンター

2025/04/28 04:00

Apr/26/25 トイレ2回。GW始まったが・・・。

にほんブログ村土曜日。世間ではGWが始まったが、当方は単なる土日の土曜日。4時過ぎにチャリンコで有酸素運動。いつもの8㎞コース。二度寝してワンコの散歩。途中、無人販売所で筍を見つける。2袋購入。いつものように1時間半。一度帰宅したけど、不満そうなので同じル

2025/04/27 15:17

Apr/25/25 トイレ1回。血圧が下がらない。GW出社決定😢

にほんブログ村金曜日4時過ぎにチャリンコで有酸素運動。いつもの8㎞コース。二度寝して就業。チマチマと仕事。朝一の打ち合わせの際に、チャットでGW出社要請が来る。3日間の間、1．5日なら可能と回答。昼休みは業務スーパーに買い出し。年寄りばかり。チェックの際や

2025/04/26 17:21

Apr/24/25 トイレ1回。

にほんブログ村木曜日。4時過ぎにチャリンコで有酸素運動。いつもの8㎞コース。二度寝して就業。チマチマと仕事。昼休みはOdakyuOXに逝く。4月で切れるポイントを消費する為。干物が割とセット買いだと安くなっていたので、味、赤鯛、ほっけを買う。後、ぬか漬け沢庵も。

2025/04/26 17:17

Apr/23/25 トイレ1回。仕事が山のように降って来る😢

にほんブログ村水曜日。仕掛の仕事が気になって眠れず。4時過ぎにチャリンコで有酸素運動。と思い家を出たが雨。ちょいと走ったが雨が強くなり始めたのであきらめる。二度寝して6時半から就業。早々にメールを撃ちまくる。その後も次々と仕事が降って来る。昼休みはスーパ

2025/04/24 04:00

Apr/22/25 トイレ1回。また割り込み業務。

にほんブログ村火曜日。4時過ぎにチャリンコで有酸素運動。いつもの8㎞コース。二度寝して就業。チャットに割り込みが・・・。下調べをする。昼休みは散歩。いつもと少し違うルートにした。夕方、チャットに入っていた件の打ち合わせ。めんどくせーで、残業。＜食事＞納豆

2025/04/23 07:03

Apr/21/25 トイレ1回。月曜日からバタバタ。夜ワンコの散歩。

にほんブログ村月曜日。4時過ぎにチャリンコで有酸素運動。いつもの8㎞コース。二度寝して就業。メールを見ると宿題が・・・とりあえず対応。めちゃくちゃなスケジュール。買収されてから諸手続きが煩雑で時間がかかるようになっているのに。昼休みは・・・、忘れた。午後

2025/04/23 06:59

Apr/20/25 トイレ1回。

にほんブログ村日曜日4時過ぎにチャリンコで有酸素運動。いつもの8㎞コース。二度寝してワンコの散歩。1時間半付き合わされる。9時に松乃屋に朝食を摂りに行く。卵丼しか選択肢はない（笑）。12時過ぎに散歩。百均で補修用の布等を購入。ウェストポーチの内部の布がす

2025/04/21 15:38

Apr/19/25 トイレ1回。土曜日。短パン半そでに衣替え。

にほんブログ村土曜日4時過ぎにチャリンコで有酸素運動。いつもの8㎞コース。二度寝してワンコの散歩。1時間半付き合う。9時に松乃屋に朝食を摂りに行く。卵丼しか選べない😢。12時過ぎに図書館に行く。眼科医院に寄ってGWの開業を確認したかったが、特に掲示なし。

2025/04/20 10:43

Apr/18/25 トイレ2回。社員は決起集会。

にほんブログ村金曜日。4時過ぎにチャリンコで有酸素運動。いつもの8㎞コース。二度寝して就業。チマチマと仕事。昼休みは業務スーパーに買い出し。目新しいものは無し。午後もチマチマと仕事。夕方に割り込み業務。社員は決起集会で定時上がりだが、非正規には関係なし。

2025/04/20 10:37

Apr/17/25 トイレ1回。28日は有給推奨日だと

にほんブログ村木曜日。4時過ぎにチャリンコで有酸素運動。いつもの8㎞コース。二度寝して就業。昼休みは散歩。2～3km程度歩く。帰宅後もチマチマと仕事。で、残業。終わらん＜食事＞納豆エレンタール 4袋自家製🍙アーモンドスペシャル

2025/04/18 19:29

Apr/16/25 トイレ1回。だるいなあ。

にほんブログ村水曜日。4時過ぎにチャリンコで有酸素運動。いつもの8㎞コース。二度寝して就業。昼休みはスーパーに。水曜日はパンが3割引き。帰宅後、チマチマと仕事。で、残業。＜食事＞納豆エレンタール 4袋自家製🍙りんご

2025/04/18 19:27

Apr/15/25 トイレ1回。朝、雨でチャリンコに乗れず

にほんブログ村火曜日4時過ぎにチャリンコで有酸素運動。と思ったが雨で逝けず。二度寝して就業。チマチマと仕事。既に雨は上がっていた、昼休みにはチャリンコで有酸素運動。いつもの8㎞コース。帰宅後、チマチマと仕事。で、残業。＜食事＞納豆エレンタール 4袋自家製

2025/04/16 14:31

Apr/14/25 トイレ1回。月曜日😢

にほんブログ村月曜日4時過ぎにチャリンコで有酸素運動。のつもりだったが雨が降っていた。10分程度待ったら雨が止んでいたので走る。いつもの8㎞コース。二度寝して就業。チマチマと遣る。昼休みは散歩。2～3㎞程度を歩く。午後もチマチマと仕事。夕方、でかいのが入

2025/04/15 15:42

Apr/13/25 トイレ1回。雨の中草むしり😢。疲労。

にほんブログ村日曜日。4時過ぎにチャリンコで有酸素運動。いつもの8㎞コース。天気予報では朝から雨のようだったけど、まだ降っていないので良かった。二度寝してワンコの散歩。ポツポツと雨は当たっていたけど強行（笑）。いつもよりも早めに出た。犬はまだ寝ぼけ眼。結

2025/04/14 07:14

Apr/12/25 トイレ1回。ワンコが吐きまくる。

にほんブログ村土曜日4時過ぎにチャリンコで有酸素運動。いつもの8㎞コース。二度寝してワンコの散歩。1時間半弱😢。9時に松乃屋に朝食を摂りに行く。選択肢は卵丼しかない。帰宅後、まったりしていたら、子供が「ワンコが吐いた」とのこと。その後始末をして、しばらく

2025/04/13 04:00

Apr/11/25 トイレ1回。やっと金曜日。派遣先では懇親会。

にほんブログ村金曜日。4時過ぎにチャリンコで有酸素運動。いつもの8㎞コース。二度寝して就業。チマチマと仕事。昼休みは業務スーパーに買い出し。帰宅後もチマチマと仕事。定時で上がる。派遣先では4月からの新組織での懇親会。当方は当然欠席。欠席者の方が少ない。で

2025/04/12 19:28

Apr/10/25 トイレ1回。体調今一

にほんブログ村木曜日4時過ぎにチャリンコで有酸素運動。いつもの8㎞コース。二度寝して就業。チマチマと仕事。昼休みは散歩。細かいミスをしている。で、残業。＜食事＞納豆エレンタール 4袋自家製🍙

2025/04/12 19:25

Apr/09/25 トイレ1回。

にほんブログ村水曜日。4時過ぎにチャリンコで有酸素運動。いつもの8㎞コース。二度寝して就業。チマチマと仕事。いろいろと新しいのを振られて終わらん。昼休みは散歩。午後もチマチマと仕事、で、残業。＜食事＞納豆エレンタール 4袋自家製🍙

2025/04/12 19:22

Apr/08/25 トイレ1回。

にほんブログ村火曜日4時過ぎにチャリンコで有酸素運動。いつもの8㎞コース。二度寝して就業。チマチマと仕事。新たに押し付けられたのもやらないといかん。昼休みは散歩。天気は良いけど、花粉症。桜も葉桜。で、残業。＜食事＞納豆エレンタール 4袋自家製🍙チョコステ

2025/04/09 11:37

Apr/07/25 トイレ1回。月曜日😢。まだ花粉症収まらず。

にほんブログ村月曜日😢4時過ぎにチャリンコで有酸素運動。いつもの8㎞コース。二度寝して就業。チマチマと仕事。昼休みはコメを買いに行く。また、値上がっている😢。午後の会議で新たな仕事を押し付けられた。で、残業。＜食事＞納豆エレンタール 4袋自家製🍙

2025/04/09 11:34

Apr/06/25 トイレ2回。ワンコの散歩3回も！

にほんブログ村日曜日。4時過ぎにチャリンコで有酸素運動。二度寝してワンコの散歩。安定の1時間半（笑）。9時前に松乃屋に朝食を摂りに行く。もちろん、卵丼一択。12時過ぎの図書館に行く。グルっと廻って帰宅。女房がわんこの散歩に恩田川に逝こうというので出かける

2025/04/07 04:00

Apr/05/25 トイレ2回。疲れが取れない。花粉症が少しぶれ返してきた。

にほんブログ村土曜日。4時過ぎにチャリンコで有酸素運動。いつもの8㎞コース。二度寝してワンコの散歩。やっぱり1時間半。長げえよ。9時ごろ松乃屋に朝食を摂りに行く。当然、卵丼。昼過ぎに図書館に行くも、カードを忘れた。結局、返却だけで何もできず。＜食事＞納豆

2025/04/06 13:57

Apr/04/25 トイレ2回。夜、わんこの散歩。

にほんブログ村やっと金曜日。4時過ぎにチャリンコで有酸素運動。久しぶりにまともに走ったような気がする。二度寝して就業。と言ってもPCをONしただけ。就業開始は定刻通りで。昼休みは業務スーパーに買い出し。昼礼で週3日出社の要請があった。その後、管理者に調子

2025/04/05 15:12

Apr/03/25 トイレ2回。本日も雨。

にほんブログ村木曜日。4時過ぎにチャリンコで有酸素運動。小雨模様だが近所を走る。短い距離で効果を持たせたいので坂道選んで。二度寝して就業。週に3日以上出社と言われてからどうも調子が悪い。出社しようと思ったが、体調が今一なので取止める。昼休みは雨の最中を散

2025/04/04 04:00

Apr/02/25 トイレ1回。

にほんブログ村水曜日。4時過ぎにチャリンコで有酸素運動。の予定だったが、本日も雨。本当に鬱陶しい。ただでさえ憂鬱なのに。二度寝して就業。チマチマと仕事。昼休みは雨の中を散歩。というかスーパーにパンを買いに行く。3割引きなので。帰宅後もチマチマと仕事。定時

2025/04/03 16:27

Apr/01/25 トイレ1回。今日から4月

にほんブログ村火曜日。本日より4月。と言っても特に変化はない。4時過ぎにチャリンコで有酸素運動。と思ったが雨で中止。本当に鬱陶しい。二度寝して就業。新しい組織になっての初日。10時からその説明。週に3日以上出社だと。遣ってられん。昼休みは雨の中を散歩。帰

2025/04/03 16:25

Mar/31/25 トイレ2回。3月も終わり。ワンコの散歩の疲れ。

にほんブログ村月曜日。起きたら、前日のわんこの散歩？の後遺症で疲れ。4時過ぎにチャリンコで有酸素運動。いつもの8㎞コース。二度寝して就業。メールを見ると4月からの派遣の配属が着ていた。予想の範囲。2つのチームのいずれかとは予想していた、片方に配属。それは

2025/04/01 07:44

Mar/30/25 トイレ1回。町内会の総会に出席。

にほんブログ村日曜日。4時過ぎにチャリンコで有酸素運動。いつもの8㎞コース。二度寝してワンコの散歩。1時間以上付き合う。長げえ。その後、松乃屋に朝食を摂りに行く。帰宅して町内会の総会に逝く。今年度の決算等について。昨年は町内会の班長だったので出たが、今年

2025/03/31 04:00

Mar/29/25 トイレ1回。雨。

にほんブログ村土曜日。4時過ぎにチャリンコで有酸素運動。いつもの8㎞コース。二度寝してワンコの散歩、のつもりだったが雨で中止。温度が低いなあ。9時ごろ、松乃屋に朝食を摂りに行く。雨なので徒歩。帰宅後、🍙を作る。午後、散歩。外に出ないとね。簡単に回る。＜食

2025/03/30 19:29

Mar/28/25 トイレ1回。夕方から体調悪化

にほんブログ村金曜日4時過ぎにチャリンコで有酸素運動。小雨混じりなので途中で引き返し、自宅近辺を走る。6,7km程度かな？二度寝して就業。チマチマと仕事。昼休みは業務スーパーに買い出し。GG、BBばかり。速度が遅くて迷惑。こちらもGGなのだが。帰宅後、午後もチマチ

2025/03/29 16:29

Mar/27/25 トイレ2回。気分乗らね。

にほんブログ村木曜日。4時過ぎにチャリンコで有酸素運動。いつもの8㎞コース。二度寝して就業。チマチマと仕事。昼休みは散歩。午後もチマチマと仕事。で、残業。＜食事＞納豆エレンタール 4袋自家製🍙

2025/03/29 16:25

Mar/26/25 トイレ1回。やる気がせん。

にほんブログ村水曜日。4時過ぎにチャリンコで有酸素運動。いつもの8㎞コース。二度寝して就業。チマチマと仕事。昼休みはスーパーに行く。パンが3割引き。帰宅後、チマチマと仕事。気力が無いので定時で上がる。＜食事＞納豆エレンタール 4袋自家製🍙ベーグル 1個

2025/03/27 16:12

Mar/25/25 トイレ1回。客先では組織変更があるようだ。

にほんブログ村火曜日4時過ぎにチャリンコで有酸素運動。いつもの8㎞コース。二度寝して就業。チマチマと仕事。昼休みは図書館に行く。長期改装の明けの初日。帰宅して午後もチマチマと仕事。16時から就業先の組織変更の説明会。但し、社員のみ。嫌な社員の下になるよう

2025/03/26 04:00

Mar/24/25 トイレ1回。

にほんブログ村月曜日。4時過ぎにチャリンコで有酸素運動。いつもの8㎞コース。二度寝して就業。チマチマと仕事。昼休みは散歩。午後もチマチマと仕事。で、残業。＜食事＞納豆エレンタール 4袋自家製🍙 2個

2025/03/25 15:42

Mar/23/25 トイレ1回。予定無。

にほんブログ村日曜日。予定はない。4時過ぎにチャリンコで有酸素運動。いつもの8㎞コース。二度寝してワンコの散歩。最初は良いんだけど、時間が経つと花粉症の症状がきつくなる。それでも1時間半ほど散歩に付き合う。途中かなりつらく、目が片方空かなくなる。帰宅後、

2025/03/24 12:42

Mar/22/25 トイレ2回。予定の無い週末。花粉症で眼がツライ。

にほんブログ村土曜日。先週に引き続き予定の無い週末。引退後は毎日こうなのだろう。4時過ぎにチャリンコで有酸素運動。いつもの8kmコース。二度寝してワンコの散歩。最初は良いんだけど1時間も経つと目が痒くてつらい。9時過ぎに松乃屋に朝食を摂りに行く。卵丼一択。ど

2025/03/23 11:01

Mar/21/25 トイレ1回。飛び石連休合間の仕事。八味地黄丸届く

にほんブログ村金曜日。飛び石連休の合間の仕事。4時過ぎにチャリンコで有酸素運動。いつもの8㎞コース。二度寝して就業。チマチマと仕事。昼休みは業務スーパーに買い出し。帰宅後、午後の仕事。飛び石の割に出社している連中は多いけど、ノイズは少なめ。でも、残業。＜

2025/03/23 10:57

Mar/20/25 トイレ1回。秋分の日。ワンコの散歩に2時間

にほんブログ村木曜日。秋分の日。4時過ぎにチャリンコで有酸素運動。いつもの8㎞コース。二度寝してワンコの散歩。一回りして家の近くまで帰ってきたが、ワンコがストライキ。仕方ないので、いつもと違うところに連行（笑）。その後も、ウロウロ。結局、2時間付き合わさ

2025/03/21 04:00

Mar/19/25 トイレ1回。明日は春分の日。

にほんブログ村水曜日。明日は春分の日で休み。4時過ぎにチャリンコで有酸素運動。の予定だったが雨で中止。二度寝して就業。メールをチェックすると緊急対応が必要な仕事が入っていた。いつもよりもちょい早めに仕事。8：40～テレコンが設定されていたので、それまでに

2025/03/20 15:19

Mar/18/25 トイレ1回。血圧下がらん。

にほんブログ村火曜日。4時過ぎにチャリンコで有酸素運動。いつもの8㎞コース。二度寝して就業。昼休みは散歩。戻ったと後もチマチマと仕事。設変対応の変更の処理が対応にある。で、残業。＜食事＞納豆エレンタール 4袋自家製🍙卵ドッグ（自家製）

2025/03/19 13:50

Mar/17/25 トイレ2回。今年の花粉症は目がキツイ。

にほんブログ村月曜日。4時過ぎにチャリンコで有酸素運動。いつもの8㎞コース。二度寝して就業。チマチマとする。昼休みは散歩。雨上がりの成果まだ花粉症は軽い。気温が上がらないと思ったが、結構温かい。帰宅後もチマチマと仕事。で、残業。＜食事＞納豆エレンタール

2025/03/18 04:00

Mar/16/25 トイレ2回。卵丼には行かず。

にほんブログ村日曜日。朝から雨の為チャリンコの有酸素運動は休止。二度寝。雨の為ワンコの散歩も休止。ワンコによっては雨にもかかわらず散歩をするのもいるようだが、うちのは雨だと出たがらない。無理やり連れだしても帰って来る。13時過ぎに雨の中を散歩。途中、小雨

2025/03/17 18:29

Mar/15/25 トイレ2回。予定のない週末。

にほんブログ村土曜日。今回は全く予定の無い週末。久しぶり。というか、引退したら毎日こうなんだな（笑）。4時過ぎにチャリンコで有酸素運動。いつもの8㎞コース。二度寝してワンコの散歩。9時ごろ松乃屋に朝食を摂りに行く。卵丼一択。13時ごろ散歩に出る。ブラブラ

2025/03/16 15:21

Mar/14/25 トイレ1回。

にほんブログ村金曜日4時過ぎにチャリンコで有酸素運動。いつもの8㎞コース。二度寝して就業。先週は二度寝して寝坊したが、本日はいつもの時間に就業。と言ってもギリギリ。疲れがたまっているんだろうな。昼休みは業務スーパーに買い出し。手時のチェック待ちで、耳の遠

2025/03/15 19:33

Mar/13/25 トイレ1回。

にほんブログ村木曜日。4時過ぎにチャリンコで有酸素運動。いつもの8㎞コース。二度寝して就業。チマチマと仕事。ちょいと割り込み複数発生。昼休みは散歩。午後もチマチマと仕事。で、残業。＜食事＞納豆エレンタール 4袋自家製🍙うどん

2025/03/15 19:29

Mar/12/25 トイレ2回。春雨。

にほんブログ村水曜日。4時過ぎにチャリンコで有酸素運動。いつもの8㎞コース。二度寝して就業。チマチマと仕事。昼休みは散歩。いつもとはちょいと違う方向に。帰宅後もチマチマと仕事。で、残業。＜食事＞納豆エレンタール 4袋自家製🍙わかめうどん

2025/03/13 15:50