ごはんと毎日。

水菜のすごもり卵ごはん。

みなみアナ、サンジャポ卒業。・水菜のすごもり卵とウインナー・ブランパン・ヨーグルトに0カロリー寒天・コーヒーみなみアナは、多分いい子ですよ。ずっと見てるとそう思います。フリーになって大丈夫かな。なーんて。勝手に友人気分で心配してみる。

2014/10/26 10:50

しらたきチャプチェごはん。

夫が風邪をひいています。・しらたきチャプチェ・豆腐とねぎの味噌汁・お弁当の残りの味玉、チキンソテー、ゆでキャベツ夫が風邪をひいています。でも食欲は衰えません。チャプチェをどんぶり飯にして食べています。いいのかわるいのか・・・。たまに痩せてみ

2014/10/15 20:40

豚バラ白菜鍋ごはん。

鍋の季節・・・。・豚バラと白菜の鍋・夫のみ、白ごはん連休明けはどうもやる気がおきません。ま、連休明けじゃなくてもやる気は無いのでね。週末は友人の結婚式です。爪とまつげとまゆげを探しにいかなくちゃ。

2014/10/14 20:17

こんにちはiphone6ごはん。

なんか暗い・・・。・小松菜としめじとウインナーのソテー・ゆでたまご・ブランパン・コーヒーiphone6にしてから、どうも写真が暗い。なぜだ。性能が良すぎるのか。むつろうさーん！！！あ、わたしのiphone6は 金野六郎（きんのむつろう） さ

2014/10/11 16:15

鳥胸肉のクレイジーソルトソテーごはん。

ナチュラルチーズで腸内細菌正常化。・鳥胸肉のクレイジーソルトソテー・ゆでたまご・レタス・カマンベールチーズ・かみなりこんにゃく・無糖ヨーグルトに0カロリー寒天・コーヒー痩せ始めたころは毎朝快腸だったことを思い出しました。ひとまず、定番のこん

2014/10/10 14:10

高野豆腐の肉巻きごはん。

何を食べていいかわからない・・・。・高野豆腐の肉巻き・豚無し豚汁・豆腐サラダ（サラミのせ）糖質制限をはじめて2ヶ月で3キロやせて、お盆で2キロ戻って、それ以降何をしても痩せません。なぜだらう・・・。週末走っているのに・・・。何を食べればよい

2014/10/09 19:02

肉まみれごはん。

ゆで豚とウインナーとわたし。・冷しゃぶサラダ・ウインナー・目玉焼き・ブランパン・コーヒー今日からサンジャポが吉田アナになりましたね。予想は佐藤渚アナだったのですが。吉田アナはどんな路線に転ぶのかひそかに楽しみです。

2014/10/05 11:20

ブランのパンケーキごはん。

野菜がない。・ブランのパンケーキ・カマンベールチーズ・煮卵・無糖ヨーグルト・コーヒーローソンのブランパンシリーズにパンケーキが出てました。パンケーキというより、どらやきの皮？中にバターっぽいクリームとメープルっぽいジャムが入っていてたいへん

2014/10/03 09:15