ネットで買えるコスメ特集をアップしました。
みなさんこんばんは。きらアメこときらきらアメジストです 。たくさんのブログの中からご覧いただき、ありがとうございます。 私もアラフィフ主婦なのか、ここ最近更年期の症状が出ているようです。仕事や家事などの日常生活はそこそこ普通に過ごせていますがね。 例えば、生理が短い期間で終わったり、かと思えばまた経血があったりとか、なんか気分がすぐれなかったり手足の冷えや仕事や子育てなどのプレッシャーによるストレスなど・・・書き出したらきりがありませんね。 ネットで更年期についてこれといった治療法はありませんが、少しでも栄養のあるものを食べる、簡単な運動やストレッチ、そして疲れたときは無理せず休むなどを心掛け…
2022/08/21 21:11
