早く寝て、早く起きられました。
昨日の記事に午前4時、5時になってようやく寝つけると書きましたが、昨夜は多分23時くらいには寝てました。で、午前1時までに寝ると、起きるのが朝5時になるという、ね。前にも書きましたが、本当に見事に5時台に起きます。今日も5時に目が覚めたんですが、二度寝しました。昨夜寝られたのは、寝る時に薬をまとめて飲んだから…?かな?いつもは最低限の薬を飲んでベッドに入り、寝られないとどんどん足していく感じなんです...
2022/06/30 12:42
2022年6月 (1件〜100件)
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