爺じサイクリストの家庭菜園とバドミントン

12月22日

木曜日は久しぶりのシングルス練習会蒲原体育館まで行ってきた何もかもがイメージ通りにいかないバドミントンもボチボチ終わりに近づいてきていると感じる70歳までできればいいかなサイクリングはもう少し長い続けたいな

2022/12/24 10:37

バドミントン

12月21日はバドミントンの練習日だった毎週水曜日の練習会3点ノックオールショート(ハーフスマッシュ)2分間×(左2セット・右3セット)W：R=1：3ここでは基礎的な練習しかやらないのでゲーム練習は他の練習会に参加させてもらわないと出来ない私にとっては週1回のゲーム練

2022/12/22 07:53

サイクリング

今日のサイクリングpelotonで工房⇒アオイパーク⇒ネオパーサ駿河湾沼津⇒富士通沼津⇒ネオパーサ駿河湾沼津⇒工房距離 23.8km獲得標高 663m

2022/12/15 18:34

12月14日

3点オールショートノック2分×2×左右=4セットW:R =1:2肘の調子が悪く痛みがありバックハンドのアンダー系を打つ時に痛みが走るシャトルを打つ練習は1週間に一度にしないと肘に影響が出る

2022/12/14 23:44

サイクリング

今日は富士宮までサイクリングいつもお世話になっているオノダスポーツへ行って来た走行距離 46.6km獲得標高 687m

2022/12/12 17:13

ブログタイトル変更

またまたブログのタイトルを変更しました

2022/12/11 23:45

柿田川フレンドリーバドミントン大会

今日は主催の大会ですコロナ禍のため出場チーム数を減らして開催です皆さん楽しんで頂けたら嬉しいです

2022/12/10 11:46

12月7日 水曜日

大会が終わった以降10日間は身体にダメージが残って何も出来ずにいたようやく状態も回復して大会終了後2週間経って初めての練習となった＊シングルスコート対角オールショートノック＊W:R =1：3 ＊2分間×6セット

2022/12/09 01:47

全日本シニアバドミントン選手権大会に出場して

今回はダブルス・シングルスともに頂点を最終目標に練習をしてきた初日のダブルスはベスト4まで入り最終日の舞台へ進み､2日目のシングルスもベスト4入りし最終日まで進んだ以前2種目ともベスト4入りした時には両方とも準優勝に甘んじた。二兎を追う者は一兎をも得ずだった。

2022/12/08 08:13