酵素とは関係ありませんが・・・

酵素とは関係ありませんが・・・

ただいま妊娠6ヶ月。 妊婦検診ではやっぱり体重増加について厳しく指導されます。 私は体質的に太りやすかったりするので、思い切ってお医者様にきいてみました。 「体重を増加させないようにするのは？」 と。。 野菜中心の食事をとること お水を一日にコップ3杯は飲むこと（脂肪を流すそうです） 適度に運動すること 炭水化物を控えること（夜だけ白米を抜けばいいそうです） とのことでした。 今のところ…

2013/08/28 17:53