☆せんだいらいふ☆

マフィン型でレンジのお好み焼き

レンジでたこ焼きが作れないかしら？ これが今回のテーマです。 とりあえず残ってるキャベツの千切りと、 使いさしのお好み焼き粉があるので、 今日はタコおこです。 たねにキャベツと紅生姜を加え混ぜる。 それ

2017/06/09 00:13

1年で16キロ減〜おかゆダイエット〜

3月8日、66.8キロからスタートして3か月。 6月16日、64.9キロであまり進展しません。 おかゆダイエットをはじめます。 朝、昼はおかゆのみ。 夕食はおかゆとおかずです。 おかゆはお腹いっぱい食べても すぐお腹

2017/06/02 12:41

1年で16キロ減〜サプリ〜

すぐに結果を求めたい。 そんな時、とりあえずサプリを考えますね。 私が飲んでいたサプリは アルファリポ酸 α-リポ酸（約1ヶ月分） 3150円以上送料無料 2カプセルに200mgの高配合 アルファリポ酸 サプリメント

2017/06/02 10:52