ついうっかりインド

焚き火

穂高養生園でのサウナプログラムに、夜の焚き火がありました。焚き付け開始直後。1時間以上経過。全然違うでしょ。1時間以上経過した方は、炎は派手じゃないけど遠赤外…

2023/08/31 09:00

スポーティ

穂高養生園の話しはあと2回分あるんですが、忘れないうちに今日のインドネタをあなたに。昼下がりのインド在住インド人マネジャーとの会話。最近移動になった社員につい…

2023/08/30 08:00

穂高養生園

直近2回でサウナ体験をアップしましたが、穂高養生園に行ってきました。ホリスティックリトリート 穂高養生園 Holistic Retreat Hotaka Yo…

2023/08/29 09:30

絶好のサウナ日和

土曜は最近できた新しいサウナに参りました。金曜のサウナも両方とも宿泊者限定です。全景建物右側かサウナで、ターフで囲われているのが更衣室です。左のデッキや手前右…

2023/08/28 07:30

フィンランド式サウナ

金曜から安曇野まできているのは、フィンランド式サウナに入るためです。7-8年前に断食プログラムで挑戦したら気分が悪くなって6-7分でギプアップしたんです。今回…

2023/08/26 15:15

戻ってきたヨ

8月に信州3回目です。今日の松本の蕎麦アップに追加で、安曇野の蕎麦を載せておきます。『松本で蕎麦』松本方向に行くと、何はなくてもおいしい蕎麦屋を探します。今回…

2023/08/25 17:30

松本で蕎麦

松本方向に行くと、何はなくてもおいしい蕎麦屋を探します。今回は駅の2店に行きました。金曜の昼に榑木野。榑木野 松本駅舎店 (松本/そば)★★★☆☆3.49 ■…

2023/08/25 12:00

乗鞍温泉

日曜日は午前中に登山は終わってしまったので、さっさとバスで山道を1時間ゆられ、乗鞍バスターミナルに戻りました。そして温泉！乗鞍高原 湯けむり館 – 乳白色の極…

2023/08/24 07:00

乗鞍 3

泊まったのは、畳平の白雲荘でした。乗鞍白雲荘乗鞍畳平の花＆星降る山小屋「乗鞍白雲荘」の紹介ページです。norikura-hakuunso.jimdofree.…

2023/08/22 23:00

乗鞍 2

ご来光を拝んで、山小屋にもどり朝ごはんをいただいたら、7：00頃出発で剣ヶ峰に向かいました。出発地の畳平の白雲山荘は2710メートルで、3026メートルの剣ヶ…

2023/08/21 17:30

乗鞍 1

金曜に松本に来たのは、土日に乗鞍登山の前乗りでした。土曜のあずさでも間に合うんですが、余裕ある旅にしたかったのです。バスだとあずさの半額以下だし。いろいろ書く…

2023/08/20 13:32

馬刺し

松本に行く前から馬刺しで頭がいっぱい。金曜の夜に予約なしで放浪しましたが、ちょっと待って滑り込んだお店の馬刺しが良かった。山里 (松本/居酒屋)★★★☆☆3.…

2023/08/19 09:00

松本

初めての松本です。この方面は、仕事だ山だスキーだ温泉だと年に1-2度来てますが、松本を歩くのは初めてです。信州って、やること見るものがいっぱいで、街歩きをしな…

2023/08/18 17:06

やらかした

久しぶりにやらかしました。一口飲んで、吹きそうになった。暑いですねー。何か冷たいものを飲みたくなって、冷蔵庫の牛乳を消費しなきゃと思ったんです。インスタントコ…

2023/08/17 12:56

登山トレーニング

ジム通いを始めて、普通のトレッドミルで斜度を大きくして、登山トレーニング(なんちゃって)をしてました。『鍛えなきゃ』2020年のパンデミック入りとともに最高を…

2023/08/15 19:48

Le Bar a Vin 52

先週の墓参りの帰り、池袋線と新宿線を間違えたり、埼京線の上りホームと思って行ったら下りだったりと時間をくいました。どっかでランチしようっと。恵比寿で途中下車し…

2023/08/12 16:23

狭山山不動寺

先日、無茶苦茶暑いある日、墓参りに行ってきました。自宅から山手線を半周したさき、2時間弱です。お参りを終えたのが10時30頃でした。近所に一度も寄ったことのな…

2023/08/11 09:29

データクオリティーへの期待値

暑いですねー。昨日出社したんですが、天気予報では、雨が降ったり止んだりなので、日焼け止めを塗らず、サングラスなし、日傘なしで出掛けました。素肌の魅力ヨー外は素…

2023/08/10 09:05

3箇所達成

1年前、インドに出張でグルガオンオフィスに行ったとき、初めて利用しました。ボックス型の電話ブース。ウェブ上のカタログから。電話は置いてませんが、PCを持ち込ん…

2023/08/08 11:00

鍛えなきゃ

2020年のパンデミック入りとともに最高を記録した体重は、その夏12パーセント程落とすことができました。食事のコントロールと散歩がメインで、体脂肪率はあまりお…

2023/08/06 23:08

白馬のホテル

白馬ではコートヤードバイマリオット白馬に泊まりました。コートヤード･バイ･マリオット 白馬 COURTYARD BY MARRIOTT Hakubaホテル…

2023/08/04 10:00

栂池自然園

5月頃今年の夏はどうしようと考えてました。その時はハワイとかバリとかを、真面目に検討してました。決められないでいるときに、赤城山神社でおみくじを引いたんです。…

2023/08/02 15:41

白馬 来ちゃった

北アルプスの麓は快適ですね。外を歩けます。母が1メートルちょいの土手を登ってました。写真のためなら、杖ついても歩きます。30度近くても快適です。

2023/08/01 11:46