伸びやかに弾きたい2

伸び伸び、と思うのが役に立つように思います。マイブーム(笑)伸び伸びして、ワクワクしていることは、動きだせるようなゆとり、動き出せそうな弾力のある様子で、自分を空間に開いていく方向性のエネルギーがあると思います。呼吸もそうで、自分の中、外に呼吸につながる、

呼吸の動きを思い出す

ここの所、呼吸について触れることが多くなっています。大切だと感じ、折に触れて思い出したいです。何をしていても、していなくても、話しながら、聴きながら何かを見ながら、考えながら、呼吸に意識を向けてみましょう。何かしようと思うときに、妨げるものがあるでしょう