〓【4月1000km】真面目に再開〓

〓【4月1000km】真面目に再開〓

☀️こんにちは、毎度どーもダメおやぢです世の中はGW、ダメおやぢは基本仕事まあ、問合せの糞電話や糞メールが来ないので仕事がはかどります😁さて、ダメおやぢロードバイク乗ってます一応とはいえ最近は乗っても月間2~300km程度乗らなくなったのは仕事が忙しいから😥もっぱらウォーキングメインにしてました糖尿病の治療の為💉💉1日、10kmとかしかし、最近は歩いてる割には効果が薄い気が・・・おいおい、1日かなりの時間をウォーキ...