🌤️こんにちは、毎度どーもダメおやぢです早速ですが、世界経済がきな臭い🥀アメリカやスイスで銀行がヤバかったりインフレを抑えようと世界各国金利を上げて景気を抑えようとしてるのでマイナス面は色々と出てくるよねダメおやぢ的にはリーマンショックが頭をよぎる😰当時はサラリーマンだったのでボーナスが無くなっり程度ですんだけど今は自営業まあ景気悪化に備えてはいるのでいきなり死ぬ事はない💀けどそうなれば心は揺れ動くだ...
🌛こんばんわ、毎度どーもダメおやぢですWBC見ながらローラー😙早速ですが日経の記事を見てたら某ゼネコンが赤字との記事がよく見ると都内の大型工事でかなりの損失がでたとか😰時を同じくしてその工事関わる職人から別件で電話があり☎️そこの工事、図面の間違いが多いらしいと工場で作った製品が現場で取付出来ないとかダメおやぢはその工事には関係無いのだがダメおやぢの業界が携わってる仲間の社長に聞いたら「あ～あそこの現...
🌤️こんにちは、毎度どーもダメおやぢです早速ですが、ダメおやぢの歯の治療もやっと完了歯医者嫌いの影響で手こずりました厳密に言えば、歯と言うより歯茎の調子が悪いのが1箇所有るので治療して様子見でも歯医者で言われるのが歯石がついてますとちゃんと磨いてるつもりなのですが言われる要は歯磨きしてもプラーク（ハクソ）が残ってる訳で磨き残し→歯石化😰最近気がついたのが歯ブラシの固さ今まではやわらかいOR普通を使ってい...
🌛こんばんは毎度どーもダメおやぢです早速ですが先週土日挟んで石垣島へ行ってきました家族でたまには良いかなぁ～と思うのとそろそろ家族で揃って行けるのも難しくなるかなぁと思い仕事のタイミングも良いしね金～月の4日間羽田発どーも飛行機が恐いダメおやぢレンタカー、中央のうんこ色の車八重山そば、思ったより旨し具志堅ホテル❤️あとは色々巡りあっと言う間に帰宅天候にも恵まれましたし海やプールにも入れました🏄当然それ...
こんにちは、毎度どーもダメおやぢです早速ですがダメおやぢ飛行機の乗り方が分からない最後に飛行機に乗ったのは10年前ぐらいか家族でツアー旅行に行ったのが最後当時は紙のチケットがリアルに送られてきた気がするのだが今回も旅行に行こうとツアーを申し込んだのだが何も送りませんとどうやって飛行機乗るねんとさっぱりわからん😵まあ、調べるのだが面倒くさいリアル店舗で教えて頂けると簡単なのだが店舗が近くにないデジタル...
☀️こんにちは、毎度どーもダメおやぢですいつの間にか2月、今年も終わりですかね・・・さて、ダメおやぢは歯医者恐怖症（自称）去年の10月頃から通い続けてます歯医者恐怖症なので行かなくてはと思いつつ・・なので通い続ける事におかげで少し歯医者恐怖症が和らいだかなぁと後もう少しかなぁ～歯は大切に😰では、チャォ～俺も恐い、と思う方もポチっとお願いします（記事作成のモチベーションがUPします！)↓↓ここね...
🌛こんばんは、毎度どーもダメおやぢです今日は大阪出張、まあ挨拶と様子伺いなのでとんぼ帰り電車だけで6時間近く乗るので、くたびれます😥さて、ダメおやぢは大阪出張のときはグリーン車を使ってます🫢理由は快適なのが主な理由ですがもう一つグリーンだと酒盛りする人が少ないのです🍻イカや柿の種を食うやつが少ない静かだしダメおやぢ酒を飲まないので近くで酒盛りされると耐えられない😮💨😮💨😮💨勘弁して欲しいお酒はい良いけど...
🌙こんばんは、毎度どーもダメおやぢです出張の図早速ですが、またまた糖尿病の話いつもは食事制限してるのでほとんど自炊外食しても炭水化物は食べません（ほとんどな）しかし出張などでやむを得ず外食を強いられる場合がまあ、肉か野菜を探すのだが🍖理想的な店がないなのでチートデーと称してジャンキーな食事をする🍝体には良くない💀承知の上ですなのでラーメンなんぞ食べたりする訳よ🍜でねそのラーメンが不味かったりすると絶望...
🌤️おはよう御座います、毎度どーもダメおやぢです今年も宜しくお願い致しますダメおやぢの餌さて、ダメおやぢの持病の糖尿病以前よりも数値はかなり改善したものの最近は頭打ちというより上昇気味😮💨薬をかなり減らしてもらったせいも有るのだが💉運動も足りてないのか・・・食事制限はちゃんとやってるつもりもはや糖質抜きダイエットもう少しha1c下げたい😥単純にでは薬を増やしましょうとは医者は言わない🤐低血糖が怖いからちなみ...
🌙こんばんは、毎度どーもダメおやぢです我が家には幼児はいないのだがミスタードーナツで買ってみたさて、年内の仕事は残り1週間年明け早々に提出しなくてはならん仕事がありまあ、31日～3日休んでもなんとかなるやろ～と安心してたのですが😮💨まず、年明け早々に提出しなくていけない仕事の担当から申し訳無いけどこの直しやって下さい、断れなくてぇと・・・・・・はあ～😩だからそもそもお前のせいで遅れてるんだよ、今の仕事ギ...
🌙こんばんは、毎度どーもダメおやぢですきょうの夜餌牛ステーキバター醤油がけピーマンを添えて＋低糖質パン半分豪華に見えるがラーメン方が100倍食いたい😿さて、コロナの話さて、全世界の致死率が1%以下らしい100人に一人そう聞くとなかなか多い気が💀ですが若い人はほぼ0%でね癌で死ぬ人は100人に20人、もっと多い位交通事故で死ぬ人は200に1人なぜコロナを怖がるのかなぜ癌検診に行かないのか自分も含めてだが事実を踏まえて...
☀️おはよう御座います、毎度どーもダメおやぢです早速ですが、只今絶賛隔離中そんで朝風呂、入浴中♨️でね3日前から隔離中なんですまあ、察しはつくと思いますがコロナ別にダメおやぢがコロナに感染した訳ではない（たぶん）妻がコロナに妻は自宅内で隔離中なのですが私は事務所と言う名の隔離病棟に避難ダメおやぢ糖尿なので重症化リスクが高い・・・事務所とは言えアパートなので生活はできるさらに、ここ最近昼飯は自炊はしてる...
🌙こんばんは、毎度どーもダメおやぢです先日、子供達が手作りうどんを作ってくれました紫芋粉入りうどん、色以外芋の存在感0でしたがうどんとしては美味しかったです😄さて、ダメおやぢはスマートローラーを持ってるのですがなかなか継続出来ない実走と比べなんかキツイ同じパワーで走ってるのにケツも痛くなるしとりあえずケツが痛くならないようにこれを購入ゴリックスのふかふかサドル安いやつ押した感じでは良い感じ実際使って...
🌙こんばんは、毎度どーもダメおやぢです😄温泉でまったりダメおやぢ♨️家の風呂より温まるのは何故ですかね😄さて、みんな大好き税金の話日本の周りには中国、北朝鮮、ロシアとなかなかの国が国境を接してますゆいつの救いは陸続きでは無いことしかし、最近それらの国はなかなか活発に御活動されておりますなので、日本も備えなければと防衛費増額の話が財源はと思っていたら、法人税を上げるとか😩ダメおやぢの仕事は一応法人でやって...
🌙こんばんは、毎度どーもダメおやぢですとある日の食事昼飯ひき肉ピーマンしめじの味噌炒め夕飯サラダ＋鶏肉炒め、味付けは醤油とか手作りドレッシングちなみに半分のパン、糖質は1.4g 低糖質パンです朝食は低糖質パン1枚＋チーズおやつにチーズとかカフェオレ米とか小麦類の炭水化物は基本食べませんとある、オジサンの食事❤️意外と食ってんな、と思う方もポチっとお願いします（記事作成のモチベーションがUPします！)↓↓ここね...
☀️こにゃにゃちは、毎度どーもダメおやぢです妻と朝のウォーキングついでにパン屋で購入～、焼き立てうめぇ～😚俺は味見程度しか食わんけどなさて、先日紹介した我が家の車既に半年は乗ってるのだが先日、我が家の誰かが・・・・ぶつけた💀💀💀💀💀😮💨犯人は自首したので執行猶予中だが新車なので、モチベーションだだ下がり😱ディーラーで見積したらちゃんと直すと中々の金額妥協し安く直しても8万円パンパー下半分交換＋バックドア裏か...
☀️おはよう御座います、毎度どーもダメおやぢです昨日は年末の挨拶回り迷った時は、やはり「うさぎやのどら焼き」糖尿じゃなきゃダメおやぢも頂くのですが😥さて、ロードバイクブログなのだが忙しくロードバイクにまたがる暇もない😮💨まあ、またがる暇ぐらいはあるけどなそんでそろそろ新しいロードがホスィと思いつつ数年今乗ってるロードは2014モデルなのでディスク仕様ではないし11速まあ乗れますよ、まだまだ・・・・😑だけどホ...
☀️おはようちゃん、毎度どーもダメおやぢよ深夜のサッカー見てて寝不足だわ、お肌の調子が悪いわね・・・さて、早速ですが新車購入したわよあんた馬鹿💢ロードバイク買ったと思って、このブログに来たの釣りよ、釣り記事❤️アウトランダーPHEVよ半年位前待ったわ発売前に予約したのによまあ、ランクルよりましねちなみに、この糞ブログにインプレッションなんか期待してないでしょうね微塵も書かないわよ詳細知りたいならYouTubeで五...
☀️こんにちは、毎度どーもダメおやぢです我が家の猫は火葬して頂きましたもう数週間たつのですが、時折「ん？猫は」とふと思う事が有ります。今頃何をしてるのですかね🐱さて、ダメおやぢの仕事も、やっと山を越えた感んじ😮💨越えたとはいえこのまま下り坂では困るのでまあ、手を止めずに忙しくする訳でフリーで仕事をしてると使う側と使われる側を二役やらなくてはいけないのでなかなか大変「お前、このままだと売上落ちるぞ、もっ...
🌙こんばんは、毎度どーもダメおやぢです早速ですが我が家の飼い猫が数日前に天に召されました数ヶ月前からセーフモードだったのですがここ最近食事もできずそうなると、調子が悪く痩せてたうえにさらにガリガリに娘が見ている中息を引き取ったらしいです出会いは十数年前家族で猫の多い公園に夜カブトムシを捕りに行ったとき自動販売機の裏から寂しそうにニャ～ニャ～と子猫が現れた事が出会いですその公園は捨て猫が多く子猫も多...
🌙こんばんは、毎度どーもダメおやぢです我が家の猫かなり弱っております😞半年位前からでしょうか元気がなくなり医者には連れて行くのですが・・・もう年ですし最近は完全にセーフモード以前はデブ猫～と呼ばれてましたが今では羽毛布団のように軽いですそろそろと覚悟はしています復活はして欲しいですがなかなかまあ、痛みとか無ければ良いのですが・・・長生きしてくれと言うより「まあ、ゆっくりしておくれ」って感じですう～ん...
こんにちは、毎度どーもダメおやぢですそろそろ会社の中間納税の時期去年払った税金の半分でいいからさぁ払ってよの時期まあそれなりの金額😞さて、今日も仕事なのですが外の雲行きが怪しいそうこうしてるうちに雨がそんでピカっと⚡近距離に落ち始め事務所の電気が落ちるあっと思いパソコンを急いでシャットダウンノートではないので、電気の供給が止まれば即落ちですが、年に一回あるか無いかの停電に備え設置してる無停電電源装置...
☁️こんばんは、毎度どーもダメおやぢです😄昨日は通院の日でしたいつも、日本酒のように並々入れてやろうかと思うのだが規定量にしてしまう小心者のダメおやぢですさて、俳優の香○がお酒の席での失態で番組を降板させられたりCMが打ち切りになったりとか俺には全く関係ないのだがまあエンタメとして見てる感も・・・・ちょっと脱線するのだが先日、お客様と話してる時にダメおやぢの前職の社長の話に相変わらず酒癖が悪くお酒の席で...
こんにちは、毎度どーもダメおやぢです。作業中の仕事、いきなり中止になりました😮💨お客様が受注できなかったとか、150万の仕事だったのですが残りの100万が消えました。まあ残念な反面、忙しいので少しホッとしているのも事実😅さて、ダメおやぢGarminの体重計を使ってます身につける電子機器やサイクルコンピューターも全てがGarminなので、体重計もGarminにするとデータがリンクできるので何かと便利でねある日Garminからメール...
こんにちは、毎度どーもダメおやぢです早速ですがネット番組を見てて経済ジャーナリストのおばさんがiDeCoは死ななきゃ引き出せない!!と普通に連呼していたが原則引き出せないわけで引き出せる場合もある・・・・ネット番組で普通に嘘つくんだとアベマTVだかの番組だったのだがダメおやぢ的にはそういう人は一発で信用できなくなるまあダメおやぢの親兄弟でもないので関係ないけどそういう嘘は良くないと思う番組では、他の方が「...
こんにちは、毎度どーもダメおやぢです早速ですが先日出した20万の請求書お客様より高くねーか？と総額は決まっているので毎月「だいたい、このぐらいかなぁ～」なんて請求してる10万位ですかと聞いたらまあ、そのぐらいにして下さいと良いのですよ10万だって20だってでもねあんたの所、もう終わった仕事の28万請求させてくれないよねそれに、始まった仕事お金決めてないよねぇ見積出してるのだからボールはそっちだし大勢に影響な...
こんにちは、毎度どーもダメおやぢです早速ですが只今、眼科で診察待ち予約が入っていたのが11:30只今14:072時間半まってます途中簡単な検査をし先生の診察待ち俺のこと忘れてねーかと思う混んでる事で有名な医者毎回こんな感じちなみに目に麻酔（目薬）をしてるのですがこんなに待ったら麻酔の効果きてれしまうのではと思う仕方ないとは思いますが予約の時間を考えて欲しいと思うもうケツが痛くて死にそうですいつ呼ばれるのだろ...
こんばんは、毎度どーもダメおやぢです早速ですが、忙しい仕事が・・・いつも言ってる気がするけどまあ、死ぬほどではないがサラリーマンなら過労死れべるもう来年も7割は埋まってます昨日も仕事の依頼が有りましたが「微塵も入りません」と即答2024年の仕事の話なんかも来たり経営的には有り難い話なのだがこなす方としては・・・ねえムチ打つ方と打たれる方二役やってるので2つの心が揺れ動く仕事とっちゃぇyo、儲かるぜと言う自...
おはよう御座います、毎度どーもダメおやぢです人間ドックの結果がなかなか来ないのでドキドキしてるダメおやぢ、そろそろ1ヶ月になるので病院に確認しましょうかねさて、物の値段がなんでも上がってきて困りますよね先日もドトールでロイヤルミルクテぇーを買ったらなんだかいつもと値段が違うウ～ン店内とテイクアウトで税率間違えたかなと思ったけど値上げでしたでねダメおやぢ思うのですが、これを機会に便乗値上げしちゃえよ...
、、こんばんは、毎度どーもダメおやぢです早速ですが、時々死んだ時の事を考える自分がねとりあえずいきなり死に至る病気を抱えてる訳でも無いし悩みもないまあ、考えて始めたきっかけは無いわけでもないけどな自分がサラリーマンなら死んだところでなるようにしかならないと思うしかし、残業ながら自営業なので死んだあとの「やりよう」が有るわけですお金の事とか会社の事、家の事サラリーマンの頃より選択肢が多いのですなんだ...
おはよう御座います、毎度どーもダメおやぢです。コロナワクチン4回目打つか悩み中のダメおやぢ健康なら打たないのですが糖尿なもんで・・・うーんさて、土曜日にぷちライド30km程度のいつものコース暑かったですよボトルの水をかけながら走行折返していつもの給水ポイントの公園へその公園噴水があるんです噴水というか滝かなそんでね子供が遊んでるわけよいつか浴びてやろうと思っていたのですがどんな水かわからなかったのでチ...
こんばんは、毎度どーもダメおやぢです早速ですが、みんな大好きお盆休みコロナなので微妙な感じもしますが、多くの方が楽しみにしてますよねダメおやぢもお盆休みが有りますちゃんとねぇ自営業なので自分で決めれます世間一般的な会社より2～3日多めに設定しお客様にアナウンスでお盆休みに仕事をする静かで良いですよぉ～メールもこないし、電話もこない仕事がはかどりますまあ、実家には帰りますが1～2日程度ということでこ...
☀️おはよう御座います、毎度どーもダメおやぢです名物に旨いものなし・・・スミマセンさて、先日人間ドックに行ってきました健康診断ねサラリーマンではないのでほぼ自腹メニューは一般的な内容に＋して胃のバリウム、胸のレントゲン、CT、MRI、エコー かなてんこ盛りに、胃カメラは嫌なので却下バリウム検査当日の検査も順調に進んで最後はこれ待ちMRIねちょっと楽しみにしてたんですでも検査機の中に頭を突っ込んだ瞬間に・・・...
🌤️おはよう御座います、毎度どーもダメおやぢです。田んぼをわたる風の香り～心地良いです。😀2ヶ月ほど前から歯医者に通ってます💉まだまだ続きそう問題なのがダメおやぢ、歯医者が大嫌いなこと20代前半だったか親知らずを抜いたときかなり大変な思いをしたのでいつしか歯医者嫌いに😰今回も意を決っして歯医者へ最初に行った歯医者は説明をせずにいきなり削りだす歯医者3回位行って、不信感が出てきたので歯医者を変えて今の歯医者...
🌛こんばんは、毎度どーもダメおやぢですまた、しばらく記事が空きましたまあ特別な理由は有りませんしいて言えば仕事が忙しいってところでしょうかね今は物件の谷間なのですこーしだけ余裕がぶっちゃけ来年2月まではお腹いっぱいなので基本仕事は断っている状態・・・お陰様で生かされております🐖ちなみにロードバイクはほぼ乗らず乗っても月に3～4回程度でしょうか理由は低血糖持病の糖尿病ですが最近血糖値が下がり時折、医者...
☀️こんにちは、毎度どーもダメおやぢですご無沙汰です、残念ながら自己破産もせず生かされておりますよぉさて、先月の話ですが我社の決算書が出来上がりましたお陰様で黒字でしたまあ、私の仕事は赤字＝死なので、黒字でないとマズイのですけどね出ていくお金で一番多いのはダメおやぢの人件費その次は税金税金は糞みたいに多いけど社会貢献だと思って納得するしかないよね今期も税金たくさん払えるように頑張ります😂死ぬ気で頑張...
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☁️こんにちは、毎度どーもダメおやぢですしばらくサボっておりました仕事が忙しかったもんで😓で走行記録一昨日ですが207.91km遠出したと言いたいところですがいつものコースを周回9月は1000km目標諦めていたのですが残り2日で帳尻合わせ昨日36.19kmと合わせ1000km達成ギリギリでした😅10月は余裕をもって1000km達成出来る様にカンバリますでは、皆さんseeyou～👋生きてたのね、と思う方もポチっとお願いします（記事作成のモチベーシ...
☀️おはようございます～、毎度どーもダメおやぢです。早速ですが、昔話小学生の頃の担任が健康志向だった健康志向って言う言葉が正しいのか分からないが長ズボン不可だったらしいダメおやぢには記憶にないけど風邪でもダメだったらしいと合成着色料は体に悪いと言っていたそれ自体はは肯定も否定もしないが親も含めた会か何かで白い毛糸を合成着色料で染色し水で洗っても落ちないから体に悪いと・・・醤油もおちませんが😓昭和教育...
☀️こんにちは、毎度どーもダメおやぢです今日は通院の日激混みの病院なので朝市にam9:00～なのですが、am8:00に病院へ既に外で7人ほど待機受付が始まる頃には40人以上が・・・😰まあ混んでる事は折込済なので問題有りませんよ😅でねちょっと脱線するけどダメおやぢは、通勤はしてない華やかな都内で仕事とかではない地元で仕事をしてる平日の昼間は病院を含め街は高齢者が多いすごーくこの病院も私より若い患者は数人高齢化を感じま...
☀️おはようございます、毎度どーもダメおやぢです早速ですが走行記録一昨日ですが52.54kmいつものルート残暑厳しいです😰昨日は雨で乗れず、今日は野暮用で乗れずマズイなあ～では、皆さん良い1日でありますようにseeyou～👋まだ暑いね～😰、と思う方もポチっとお願いします（記事作成のモチベーションがUPします！)↓↓ここね...
☀️こんにちは、毎度どーもダメおやぢです早速ですが、走行記録昨日は52.02kmいつもの定番ルート昨日は土曜日ですが平日などはなるべくお客様が動き出す9:00にはライド終えて仕事を始めたい朝、グダグダしてると間に合わないここの所、仕事が忙しいのでとっととロードバイクは終わらせないと仕事にも影響が・・・・50kmの距離も微妙に疲労するし😓まあ動けて、仕事が有るのは幸せです🌻と言うことでカンバリます❗では、良い1日をseey...
⛅こんにちは、毎度どーもダメおやぢです早速ですが走行記録昨日は52.19kmいつものルート9月が始まりましたね8月は早めに1000km達成したのでロードバイクをサボっていたら血糖値上り気味に単にサボってた訳でなく仕事が忙しいもんで9月は厳しい月になりそうですが頑張ります👍では、皆さんseeyou～👋頑張れよ～、と思う方もポチっとお願いします（記事作成のモチベーションがUPします！)↓↓ここね...
☀️こんにちは、毎度どーもダメおやぢです早速ですが我が家の猫が天に召されてから9ヵ月位でしょうか毎日思い出さない日は有りません・・・は嘘（スマン猫）とは言え折に触れあっちの世界があるなら、どうしてるかなぁ～とは思う😅そんで娘が最近保護猫譲渡会に行きたいとダメおやぢ的にはあまり積極的ではなかったのですが先日、可愛い子猫の画像つられ譲渡会にぶっちゃけ以前飼っていた猫の手前新しい猫を飼って良いのかという葛...
☀️こんにちは、毎度どーもダメおやぢです早速ですが仕事の話毎度の事だが忙しい只今9物件同時進行中理想はその半分程度先日更に2物件出来ますかと電話が・・・12月頃から着手なので心より先に口が「出来ると思います」と客も受注出来てないので、まあねで昨日違うお客様に新規物件の話で呼ばれ年内1物件やって欲しいと難易度低そうだったので出来ますと言ったもののもうパンパンだんだん感覚が麻痺してきた自営業の最大、お金...
🌙こんばんは、毎度どーもダメおやぢです早速ですが先週から続けて2件訃報の連絡が・・・前回記事にしてからさらにもう1件お母様が亡くなったと大きな声では言えませんが私ならその連絡はしない本人でなく両親なんか、当たり前だが顔なんか知らない葬儀に行ったり、喪服準備したり、花や弔電昔、ダメおやぢが退職した会社の社長が両親が亡くなったのであちこちに連絡してた当然、受け取ったお客様も葬儀に出席両親なんて誰も知らな...
⛅こんにちは、毎度どーもダメおやぢです早速ですが8月1000km達成しました暑かったですね～応援有難うございます最近、記事サボってね?、と思う方もポチっとお願いします（記事作成のモチベーションがUPします！)↓↓ここね...
🌙こんばんは、毎度どーもダメおやぢです。早速ですが走行記録昨日は107.74kmほぼいつものコースなんせ暑い珍しく途中コンビニで休憩0コーラなので補給にはなりませんがさらになんだか、鼻水とクシャミが止まらなくなりアレルギーかなぁ～なんとか100km走行今月1000kmまであと100km頑張りますでは、皆さんseeyou～👋↓↓暑い日はコーラ暑いのにお疲れちゃーん、と思う方もポチっとお願いします（記事作成のモチベーションがUPします！...
⛅こんにちは、毎度どーもダメおやぢです。早速ですがロードバイクに乗って戻ると、お客様のお母様が亡くなったとのメールがメインのお客様の関西営業所長・・・香典、参列はいらんとさて香典参列はいらんと書いてあるが何もしなくて良いのか❓こういう時困るサラリーマンの時は会社が勝手にやっていたので・・・相談相手がいない、誰かに任せる事も出来ない49歳にもなってそんな判断できねーのかと言われそうだが出来ない😓仕方ない...
🌙こんばんは、毎度どーもダメおやぢです。早速ですが、昨日の話今日は80km位乗るぞ～と頑張って走行してたら後輪に違和感がん❓あー😰パンク（帰宅後の絵）チューブラーで初めてですチューブラーなのでタイヤ＋チューブ丸ごと交換が必要強力両面テープで張り付いてるので剥がすのがめんどうそれに炎天下のCRで作業はしたくない空気を入れるが入らないうーん😩シーラントは効かないか・・・穴の空いた部分を下にして（シーラントが穴に...
☀️こんにちは～、毎度どーもダメおやぢです。早速ですが走行記録昨日は65.07kmいつものルート90km位乗ろうと思っていたのですが途中パンクしましてクリンチャーなら修理して再開となるのですがチューブラーなもんでそのまま帰宅しかし暑い日が続きますね😰皆さん、暑さには気をつけて下さいねではseeyou～👋パンクは嫌い❗、と思う方もポチっとお願いします（記事作成のモチベーションがUPします！)↓↓ここね...
☀️こんにちは、毎度どーもダメおやぢです余談ですが中国の景気が悪そうです、不動産関係がすこぶる悪いようでバブルが弾けたみたいですね、我が国に影響なければ良いのですが・・・・😓さて、4月から真面目に再開したロードバイク今現在、今期5000kmちょいなかなかキツイ乗ること自体はそれほどでも無いのですが仕事との両立がなかなかキツイ😓デスクワークなので疲れてると仕事に集中出来ない趣味だけで乗っているのなら仕事優先で...
🌙こんばんは、毎度どーもダメおやぢです。最近、執筆意欲が湧きませんスミマセンまあ、誰に謝ってるのか分かりませんが😓記事はサボっていますがロードバイクは乗ってます今月は今現在734.9km順調です精神力は試されいますが、なんとか頑張っています。ちなみに昨日は52.43kmいつものコース暑いので最近は朝イチで済ます様にしてますどことなく秋の気配はしますがまだまだ暑いので気をつけて頑張ります応援宜しくお願いしますでは、...
🌙こんばんは、毎度どーもダメおやぢです早速ですが走行記録今月1日～5日迄の分です8月1日：50.04km3日：52.05km4日：52.37km5日：71.25kmって感じです全て朝イチからの出撃昼間は暑くて無理ですね😰🔥🔥もう少し涼しくなれば良いのですが漕ぎ出しから30℃超え帰る頃には40℃以上になることも😵💫まあ、1000km目標達成には刻むしかないですねまあ、ぼちぼち頑張ります😅乗ってるねぇ～❗、と思う方もポチっとお願いします（記事作成のモチベ...
🌙こんばんは、毎度どーもダメおやぢです。しばしブログをサボっておりました😓深い意味／は有りませんよ早速ですが7月の走行距離1021.6km7月後半モチベーションガタ落ちだったのですがなんとかギリギリ達成暑いので100kmライドとか厳しいので50kmで刻む感じでしたね😅8月も暑いですが引き続きカンバリますので応援宜しくお願いします❗お疲れちゃーん👍、と思う方もポチっとお願いします（記事作成のモチベーションがUPします！)↓↓ここ...
🌙こんばんは、毎度どーもダメおやぢです美味しそうなジェラート味見をさせて頂きましたが、美味でした😋さて、ニュースにて夏のボーナス過去最高89.4万と多いなぁ～、ダメおやぢはそんなに頂いた事は無い上場企業の平均だろうからもっと貰ってる奴はいるいま読んでる君も・・・・😅ダメおやぢは8年ほど前に脱サラしたのでボーナスは無いまあ毎月ボーナスみたいなもんだけどな←嘘😁最近、思うのは大手に勤めてる人を見ると大変だなぁ～...
☀️おはようございます、毎度どーもダメおやぢですお客様と飲みの前にスタバで時間調整時々スタバ使うけど冷静に金額を見ると・・・・高けぇなラテのくせに😰さて、走行記録昨日は52.95kmいつものコース同じコースばかりで飽きないのかと言われそうですが一番効率のよいルートあまり無駄な時間は使いたくはないのです当たり前ですが仕事しないといけないので😮💨とっとと帰宅しないとね50kmぐらいなら、全く疲労しない体がホスィ・・...
🌤️こんにちは、毎度どーもダメおやぢです早速ですが、世界経済がきな臭い🥀アメリカやスイスで銀行がヤバかったりインフレを抑えようと世界各国金利を上げて景気を抑えようとしてるのでマイナス面は色々と出てくるよねダメおやぢ的にはリーマンショックが頭をよぎる😰当時はサラリーマンだったのでボーナスが無くなっり程度ですんだけど今は自営業まあ景気悪化に備えてはいるのでいきなり死ぬ事はない💀けどそうなれば心は揺れ動くだ...
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🌤️こんにちは、毎度どーもダメおやぢです早速ですが、ダメおやぢの歯の治療もやっと完了歯医者嫌いの影響で手こずりました厳密に言えば、歯と言うより歯茎の調子が悪いのが1箇所有るので治療して様子見でも歯医者で言われるのが歯石がついてますとちゃんと磨いてるつもりなのですが言われる要は歯磨きしてもプラーク（ハクソ）が残ってる訳で磨き残し→歯石化😰最近気がついたのが歯ブラシの固さ今まではやわらかいOR普通を使ってい...
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こんにちは、毎度どーもダメおやぢです早速ですがダメおやぢ飛行機の乗り方が分からない最後に飛行機に乗ったのは10年前ぐらいか家族でツアー旅行に行ったのが最後当時は紙のチケットがリアルに送られてきた気がするのだが今回も旅行に行こうとツアーを申し込んだのだが何も送りませんとどうやって飛行機乗るねんとさっぱりわからん😵まあ、調べるのだが面倒くさいリアル店舗で教えて頂けると簡単なのだが店舗が近くにないデジタル...
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🌙こんばんは、毎度どーもダメおやぢです出張の図早速ですが、またまた糖尿病の話いつもは食事制限してるのでほとんど自炊外食しても炭水化物は食べません（ほとんどな）しかし出張などでやむを得ず外食を強いられる場合がまあ、肉か野菜を探すのだが🍖理想的な店がないなのでチートデーと称してジャンキーな食事をする🍝体には良くない💀承知の上ですなのでラーメンなんぞ食べたりする訳よ🍜でねそのラーメンが不味かったりすると絶望...
🌤️おはよう御座います、毎度どーもダメおやぢです今年も宜しくお願い致しますダメおやぢの餌さて、ダメおやぢの持病の糖尿病以前よりも数値はかなり改善したものの最近は頭打ちというより上昇気味😮💨薬をかなり減らしてもらったせいも有るのだが💉運動も足りてないのか・・・食事制限はちゃんとやってるつもりもはや糖質抜きダイエットもう少しha1c下げたい😥単純にでは薬を増やしましょうとは医者は言わない🤐低血糖が怖いからちなみ...
🌙こんばんは、毎度どーもダメおやぢです我が家には幼児はいないのだがミスタードーナツで買ってみたさて、年内の仕事は残り1週間年明け早々に提出しなくてはならん仕事がありまあ、31日～3日休んでもなんとかなるやろ～と安心してたのですが😮💨まず、年明け早々に提出しなくていけない仕事の担当から申し訳無いけどこの直しやって下さい、断れなくてぇと・・・・・・はあ～😩だからそもそもお前のせいで遅れてるんだよ、今の仕事ギ...
🌙こんばんは、毎度どーもダメおやぢですきょうの夜餌牛ステーキバター醤油がけピーマンを添えて＋低糖質パン半分豪華に見えるがラーメン方が100倍食いたい😿さて、コロナの話さて、全世界の致死率が1%以下らしい100人に一人そう聞くとなかなか多い気が💀ですが若い人はほぼ0%でね癌で死ぬ人は100人に20人、もっと多い位交通事故で死ぬ人は200に1人なぜコロナを怖がるのかなぜ癌検診に行かないのか自分も含めてだが事実を踏まえて...
☀️おはよう御座います、毎度どーもダメおやぢです早速ですが、只今絶賛隔離中そんで朝風呂、入浴中♨️でね3日前から隔離中なんですまあ、察しはつくと思いますがコロナ別にダメおやぢがコロナに感染した訳ではない（たぶん）妻がコロナに妻は自宅内で隔離中なのですが私は事務所と言う名の隔離病棟に避難ダメおやぢ糖尿なので重症化リスクが高い・・・事務所とは言えアパートなので生活はできるさらに、ここ最近昼飯は自炊はしてる...
🌙こんばんは、毎度どーもダメおやぢです先日、子供達が手作りうどんを作ってくれました紫芋粉入りうどん、色以外芋の存在感0でしたがうどんとしては美味しかったです😄さて、ダメおやぢはスマートローラーを持ってるのですがなかなか継続出来ない実走と比べなんかキツイ同じパワーで走ってるのにケツも痛くなるしとりあえずケツが痛くならないようにこれを購入ゴリックスのふかふかサドル安いやつ押した感じでは良い感じ実際使って...
🌙こんばんは、毎度どーもダメおやぢです😄温泉でまったりダメおやぢ♨️家の風呂より温まるのは何故ですかね😄さて、みんな大好き税金の話日本の周りには中国、北朝鮮、ロシアとなかなかの国が国境を接してますゆいつの救いは陸続きでは無いことしかし、最近それらの国はなかなか活発に御活動されておりますなので、日本も備えなければと防衛費増額の話が財源はと思っていたら、法人税を上げるとか😩ダメおやぢの仕事は一応法人でやって...
🌙こんばんは、毎度どーもダメおやぢですとある日の食事昼飯ひき肉ピーマンしめじの味噌炒め夕飯サラダ＋鶏肉炒め、味付けは醤油とか手作りドレッシングちなみに半分のパン、糖質は1.4g 低糖質パンです朝食は低糖質パン1枚＋チーズおやつにチーズとかカフェオレ米とか小麦類の炭水化物は基本食べませんとある、オジサンの食事❤️意外と食ってんな、と思う方もポチっとお願いします（記事作成のモチベーションがUPします！)↓↓ここね...
☀️こにゃにゃちは、毎度どーもダメおやぢです妻と朝のウォーキングついでにパン屋で購入～、焼き立てうめぇ～😚俺は味見程度しか食わんけどなさて、先日紹介した我が家の車既に半年は乗ってるのだが先日、我が家の誰かが・・・・ぶつけた💀💀💀💀💀😮💨犯人は自首したので執行猶予中だが新車なので、モチベーションだだ下がり😱ディーラーで見積したらちゃんと直すと中々の金額妥協し安く直しても8万円パンパー下半分交換＋バックドア裏か...
☀️おはよう御座います、毎度どーもダメおやぢです昨日は年末の挨拶回り迷った時は、やはり「うさぎやのどら焼き」糖尿じゃなきゃダメおやぢも頂くのですが😥さて、ロードバイクブログなのだが忙しくロードバイクにまたがる暇もない😮💨まあ、またがる暇ぐらいはあるけどなそんでそろそろ新しいロードがホスィと思いつつ数年今乗ってるロードは2014モデルなのでディスク仕様ではないし11速まあ乗れますよ、まだまだ・・・・😑だけどホ...
☀️おはようちゃん、毎度どーもダメおやぢよ深夜のサッカー見てて寝不足だわ、お肌の調子が悪いわね・・・さて、早速ですが新車購入したわよあんた馬鹿💢ロードバイク買ったと思って、このブログに来たの釣りよ、釣り記事❤️アウトランダーPHEVよ半年位前待ったわ発売前に予約したのによまあ、ランクルよりましねちなみに、この糞ブログにインプレッションなんか期待してないでしょうね微塵も書かないわよ詳細知りたいならYouTubeで五...
☀️こんにちは、毎度どーもダメおやぢです我が家の猫は火葬して頂きましたもう数週間たつのですが、時折「ん？猫は」とふと思う事が有ります。今頃何をしてるのですかね🐱さて、ダメおやぢの仕事も、やっと山を越えた感んじ😮💨越えたとはいえこのまま下り坂では困るのでまあ、手を止めずに忙しくする訳でフリーで仕事をしてると使う側と使われる側を二役やらなくてはいけないのでなかなか大変「お前、このままだと売上落ちるぞ、もっ...
🌙こんばんは、毎度どーもダメおやぢです早速ですが我が家の飼い猫が数日前に天に召されました数ヶ月前からセーフモードだったのですがここ最近食事もできずそうなると、調子が悪く痩せてたうえにさらにガリガリに娘が見ている中息を引き取ったらしいです出会いは十数年前家族で猫の多い公園に夜カブトムシを捕りに行ったとき自動販売機の裏から寂しそうにニャ～ニャ～と子猫が現れた事が出会いですその公園は捨て猫が多く子猫も多...
