ストレッチ 血行促進

ストレッチ 血行促進

骨盤の周りって、けっこう使わない。骨盤の歪みが クローズアップされているけど。じつは、血行不良とかだったりする。関節、腰。 動かしてます？ちょっと、柔軟体操したら、痛いです。やっぱり固まってきてる。ちゃんと、運動しとかないと・・・わかってるけど、やっぱり

2015/03/10 22:27