ゆっくり、長く、ぐるっと走る

大阪マラソン受付に行ってきました&11月の走行距離

昨日は仕事をなんとか早めに終わらせてダッシュで駅に向かい大阪マラソン受付に行ってきました午後6時前に到着。受付は全く混雑もなくスムーズあまり時間がなかったのでEXPOは短時間でささっと回りました気になるブースがたくさんありましたが時間がないのでじっくり見れなか

2019/11/30 12:51

神戸マラソンレポ＜5＞～エイド情報と前日受付EXPO～

ここにきて！？ではありますが神戸マラソンレポは＜4＞で終わりだったのですがエイドの情報を残しておきたいのと前日受付の様子などを少しだけ書いておきます前日受付は午後に行きましたポートライナー三宮駅の改札前で毎年神戸マラソン記念乗車券として3回分の切符が発売さ

2019/11/27 23:11

神戸マラソンレポ＜3＞～フィニッシュ後とご褒美～

昨日、今日と大阪城公園で走ってきました神戸マラソンよりも暑かった昨日は一人で、今日はラン友さんと昨日はズームペガサスで、今日はズームフライ昨日 距離10.1km、ペース6：19/km今日 距離10.1km、ペース5：52/kmしかも今日の方が足のダメージも疲れもマシ引っ

2019/11/24 23:56

神戸マラソンレポ＜3＞～頑張れない後半とフィニッシュ後まで～

神戸マラソン4日後。今日走ってみたら右足ハムの内側のかたまりが引っかかる構わず走り続けると前脛まで突っ張ってきた昨日、5階まで階段ダッシュを2回やっても全然大丈夫だったのに～右ハムだけ回復が遅すぎる大阪マラソンまであと10日。週末はペース走とかしたいけど、右

2019/11/21 23:28

神戸マラソンレポ＜2＞～ハーフまで～

神戸マラソン翌々日。ハムがまだ筋肉痛で前屈できないけど階段の上り下りもスムーズ通勤ウォーク3km、ちょっと走ってみたらやっぱりまだ痛い浜出バイパス思い出すわ～この痛さ覚えてるうちにレポを・・・当日朝は5時起床。朝食は赤飯のおにぎりと納豆、鮭の中骨昨日EXPOで

2019/11/19 22:57

神戸マラソンレポ＜1＞～タイム～

神戸マラソンから一夜明けて、筋肉痛祭り中ですとはいえ前日の右足不調からすれば思ったよりも軽めそうなるともっともっとイケたんとちがうのか？って思ったりして・・・忘れないうちにレポいきますまずはタイムについてネット4時間40分、グロス4時間41分ガーミンデータ距離4

2019/11/18 23:52

神戸マラソン走ってきました

良いお天気で暑くてしんどい大会でした気になっていた足の調子は思ったほど悪くなくなんとか走り切れましたタイムはネット4時間40分PB更新には12分及ばずやっぱりフルマラソンは甘くないですね昨日、緊張していたせいか眠れなかったのもあり眠くて目が開いていられない

2019/11/17 21:41

45お客様はサブ45＆神戸マラソンのウェア

今日会社に東京からの来客があったのですが上司と商談していたのですが、何やら大阪マラソンの話になったようでああ、うちにも走る社員がおるで～と私に話が振られ、お聞きすると、お客様は2時間45分の神ランナーでしたコーチとかじゃなく、普通のサラリーマンサブ45さん

2019/11/15 23:51

神戸マラソンまであと1週間、ドッグマラソン見に行ってきました

神戸マラソンまであと1週間痛くて辛くて5時間半以上もかかった神戸マラソンから1年あの屈辱を晴らしたい屈辱といっても、左手骨折による練習不足は自業自得で当然の結果だったわけですがそんな2018年のウェアがこれ今年も同じ、かねてっちゃんTシャツで走ります目標は自己

2019/11/11 23:04

淀川市民マラソンボランティアと昨日の大阪マラソンプチ試走

日曜日は各地でマラソン大会がありましたね走られた皆様おつかれさまでした私はといえば淀川市民マラソンのボランティアをしてきました活動内容はランナーさんの様々なご要望のお手伝い安全ピンが欲しいとか前日受付にこれなかった方の対応とか住所書き間違えてナンバーカー

2019/11/05 13:27

10月の走行距離と勝負シューズと大阪マラソンの参加案内

今日から11月。私にとっては月末月初で仕事が忙しいなあというだけですがハロウィンの昨日は東京の渋谷とか大阪の三角公園など仮装した人達で賑やかだったようですね私も数年前に一度、どんなものか走って見に行ったことがありますが違う世界に迷い込んだみたいでちょっと面

2019/11/01 22:20