芝生が生えていた場所を開墾し、小さいながらも家庭菜園を始めている。小さすぎて恐縮であるが、月の総括を上げていきたい。同時に水耕栽培の様子をレポートしておく...
ランと環境共生建築で心地よい風と空気を求めていきます。
フルマラソン100回完走をめざしています。 環境共生建築の推進で持続可能な社会と建築を創造します。
(写真は夢舞い試走の途中にあったリーチマイケル像)9月は走った日数21日 209kmをはしることができた。自転車では123kmを走れた。合計332km 太...
芝生が生えていた場所を開墾し、小さいながらも家庭菜園を始めている。小さすぎて恐縮であるが、月の総括を上げていきたい。■9月成果かぼちゃ 小1個えだまめ...
初めて、プロギングのイベントに参加した。久しぶりに都営荒川線に乗る。東尾久三丁目駅で降りようと出口ドアの前で待機するが、扉が開かない。周りを見渡すと、バス...
ある雑誌で、【プロギング】の特集記事を見た。プロギングって何???(画像はすべてプロギングジャパン【公式】instagramより)走りながら、ゴミ拾いをす...
【東京銭湯お遍路ラン】シリーズ。先週に続き、東京夢舞いマラソンの試走に参加した。先週は12kmだったので、それよりも多く走れれば自分的にはOK。欲を言えば...
【銭湯お遍路ラン】シリーズ今日の集合場所は神宮外苑だ10/8に都心の歩道を走る大会「2023夢舞いマラソン(第23回)」が開催される。「都心を走ろう3万人...
もう、4年も経ってしまった。前回日本で開催されたラグビーワールドカップ現地観戦したアイルランド戦は快勝。 ジャパンは8強入りを果たした。その時の歓喜は忘れ...
8/30 表題の番組の放映がされた。写真は出場した時(1991年)に購入した、手持ちのステッカーTBS系のサスケと並んで、楽しみにしている番組だ。小学校の...
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芝生が生えていた場所を開墾し、小さいながらも家庭菜園を始めている。小さすぎて恐縮であるが、月の総括を上げていきたい。同時に水耕栽培の様子をレポートしておく...
4月は走った日数19日 210.1kmをはしることができた。自転車は26.7km。 合計236.8km太極拳参加 6日GWに入ったら、いきなり春から初夏に...
4/21 北本総合公園で行われた、表題の発表会を鑑賞した。いつも週末走っているコースで、掲示板に案内がされていた。今回は快晴で、芝生広場で開催された。●M...
昨年は9月に参加した、「東京夢舞い試走ラン」であるが、その時はとても暑く、今年は早く始動して、ノルマである2回の参加の達成をめざすべく参加。今年も集合場所...
3月は走った日数26日 209.2kmをはしることができた。これで5ヶ月連続で月間200km超えとなった。17日に板橋マラソンがあり、それ以降は脚が痛くて...
芝生が生えていた場所を開墾し、小さいながらも家庭菜園を始めている。小さすぎて恐縮であるが、月の総括を上げていきたい。同時に水耕栽培の様子をレポートしておく...
北本総合公園で行われた、表題の発表会を鑑賞した。いつも週末走っているコースで、掲示板に案内がされていた。今回は50回開催記念で12/1~1/28の期間に、...
2024年3月17日 2024板橋cityマラソンに参加した。最寄りの浮間舟渡駅に到着。7:36駅がランナーで溢れている。朝ごはんは食べてきたが、あんぱん...
2月は走った日数23日 213.2kmをはしることができた。雨の日に本来は走らないところを、最近は傘をさして歩くようにしていて、その距離も含まれる。自転車...
芝生が生えていた場所を開墾し、小さいながらも家庭菜園を始めている。小さすぎて恐縮であるが、月の総括を上げていきたい。同時に水耕栽培の様子をレポートしておく...
超一流のエンジニアたちが極限のアイデアとテクニックを競う技術開発エンタメ番組「魔改造の夜」。「子どものおもちゃ」や「日常使用の家電」がえげつないモンスター...
【東京銭湯お遍路ラン】シリーズ。前回、「ぎょうざの満洲」をITさんに紹介するランを企画したが、前回に続き「ホワイト餃子」を目当てに銭湯お遍路ランを企画した...
Mrs. GREEN APPLEの「僕のこと」という歌にはまっている。(画像はMrs. GREEN APPLEオフィシャルサイトより抜粋)所感ではあるが、...
【東京銭湯お遍路ラン】シリーズ。今回は、いつもラン企画をコーディネートをして頂いているB級グルメ王のITさんが、「餃子の満州」と「ホワイト餃子」に行ったこ...
中学時代の仲間で結成される、おけがわ野郎会ポタリングチーム。今回は表題の「筑波山 雪山トレイル」に参加した。白雲橋コースで女体山頂上を目指す。(太赤線のコ...
芝生が生えていた場所を開墾し、小さいながらも家庭菜園を始めている。小さすぎて恐縮であるが、月の総括を上げていきたい。同時に水耕栽培の様子をレポートしておく...
1月は走った日数26日 232.6kmをはしることができた。初日の出もきれいに見えた太極拳参加 8日何とか故障せずに、1月を乗り切った。2月も200kmを...
超一流のエンジニアたちが極限のアイデアとテクニックを競う技術開発エンタメ番組「魔改造の夜」。「子どものおもちゃ」や「日常使用の家電」がえげつないモンスター...
仲間からのトレッキングのお誘いを受けて、シューズを検討することにした。調べた結果、ワークマンの1900円のシューズでも良いかな。という思いもあったが、色々...
中学時代の仲間で結成される、おけがわ野郎会ポタリングチーム。今回は表題の「宝登山 登山」を敢行した。私は半年前から富士山マラソンの申し込んでいた為、不参加...
4月20日は腰痛ゼロの日4月は走った日数13日 112kmを走れた。自転車では174.6kmを走れた。 太極拳参加 8日しかし、走れたのは月初だけだった。...
芝生が生えていた場所を開墾し、小さいながらも家庭菜園を始めている。小さすぎて恐縮であるが、月の総括を上げていきたい。4月3日 ジャガイモ(男爵)は一気に成...
北本総合公園で行われた、表題の発表会を鑑賞した。いつも週末走っているコースで、掲示板に案内がされていた。今回は快晴で、芝生広場で開催された。●無 seco...
毎月の家庭菜園の収穫報告にレタスを毎回アップしているが、それについてのレポートをしていなかった為、改めて記事にする。レタスの水耕栽培を始めたのは、2021...
ずっとやりたかったけど、やれていなかったシリーズ。出来れば木造の住宅くらいは構造計算ができるようになりたいと、INDI建築学スクールに登録したのが、かれこ...
3月は走った日数8日 17日から復活し58kmを走れた。自転車では203kmを走れた。 太極拳参加 5日「下腿が固いを何とかしたい」は22日メニューをこな...
芝生が生えていた場所を開墾し、小さいながらも家庭菜園を始めている。小さすぎて恐縮であるが、月の総括を上げていきたい。3/5小松菜の収穫 小松菜っぽくない葉...
2023年、WORLD BASEBALL CLASSIC(以下WBC)で日本が優勝を果たした。(上写真は讀賣新聞オンラインより引用)ありきたりな感想ではあ...
山長商店の紀州材に込めた想いと、和歌山の魅力を存分に感じる、きのくに家(や)ネットワークの「山の仕事を現場で体感できるツアー」に参加した。3/8 羽田JA...
芝生が生えていた場所を開墾し、小さいながらも家庭菜園を始めている。小さすぎて恐縮であるが、月の総括を上げていきたい。2/12/42/9 小松菜1回目2/1...
2月は走った日数0日自転車では272kmを走れた。 太極拳参加 4日2月は寒く故障のリスクを回避するため、無理せずに自転車にした。3月は暖かくなったら、ラ...
ずっとやりたかったけど、できていなかったシリーズ改めて数えてみたら、12個も上記に当てはまる項目が出てきた。難度的に、大小さまざまあり1. 短期実現 簡単...
ずっとやりたかったけど、できていなかったシリーズ 第2弾正確にいうと、「ずっとそれなりにやってはきたけど、結果が伴わずできていなかった。」となる。アキレス...
ずっとやりたかったけど、できていなかったシリーズ第一弾家庭果樹園を始めてみた。規模は小さすぎるが、初心者としてすこしづつ進めていきたい。参考書ホームセンタ...
1月は走った日数4日で、37kmを走れたに留まった。腰痛が始まり、寒さもあった為、無理をせず自転車にシフトした。自転車では214kmを走れた。 合計251...
芝生が生えていた場所を開墾し、小さいながらも家庭菜園を始めている。小さすぎて恐縮であるが、月の総括を上げていきたい。1/71/81/91/121/151/...
1997年竣工の銀行の支店 久しぶりに外観を撮影した。現場所長として携わった。壁が円形の部分のタイルは割肌仕様となっている。陰影が美しい。私自身初めて、...
昨年末に購入してあったシューズをおろし、使用し始めた。同時に、いままで あったシューズの整理を行ったため、忘備録として残しておく。今回購入した、アシックス...
2023年の箱根駅伝(下記の写真はNHKサイトより引用)毎年、各校の1万mのデータを参照したり、3大駅伝の順位等を一枚にまとめて観戦に臨んでいた。この作業...
まだ、このブログで記事にしたことはないが、音楽好きとしては外せないのが紅白歌合戦だ。参加者が確定した時点で、両組のトリを予測していた。過去5年間は2017...