心地よい風と空気を求めて

2023年7月 家庭菜園 総括

芝生が生えていた場所を開墾し、小さいながらも家庭菜園を始めている。小さすぎて恐縮であるが、月の総括を上げていきたい。■7月成果かぼちゃ 2個きゅうり ...

2023/07/31 12:28

2023年7月 ラン総括

写真は自転車40㎞走の時に巡り合ったひまわり畑。7月は走った日数18日 91.5kmをはしることができた。自転車では301.6kmを走れた。合計393.1...

2023/07/31 09:49

23' 大阪夏の陣 1日目 大阪市内観光

中学時代の仲間で結成される、おけがわ野郎会ポタリングチーム。今回は、大阪支部長のHS君のコーディネートによる「大阪夏の陣」である。（勝手にそう呼んでいる）...

2023/07/30 15:36

ルートプラスポット

表題の製品を購入した。ルートプラスポット（以下はルートプラスポットHPより抜粋）箱には「高機能植木鉢」とある。特徴私が目指した家庭果樹園は、背丈を2.5m...

2023/07/23 15:59

夏仕様 ランコース

7月に入り、暑い日が増えてきた。梅雨明け前だが、すでに真夏だ。少しずつランが出来る状況になってきたが、朝ランでも危険なほど暑い。そこで、以前から目を付けて...

2023/07/21 14:04

23’ 夏マイブーム

身体が固い人が摂取すると良いものは・・・という質問があったら、おそらく多くの方は『お酢』を連想すると思う。しかし、私は酸っぱいものが苦手。しかも「酸っぱい...

2023/07/21 11:16

230716戸山公園ラン

7月16日は、ITさんチョイスで、新大久保駅を始点とするランコースを設定してくれた。青山かけっこ団のメンバーとの練習ランは、210207と230402のラ...

2023/07/17 10:49

2023年6月 ラン総括

6月は走った日数（歩き含む）7日 31.4kmにとどまった。自転車では210.7kmを走れた。 太極拳参加 3日いつもならラン総括は景色の写真であるが、今...

2023/07/01 15:20