名古屋市内をポールウォーキングしているIZUMIのブログです。ダイエット、健康維持にもってこいです♪
名古屋市中村区、中川区、千種区でポールウォーキングしております。 2014年5月には「ウォーキングスタジオARU-KA」が中村区にOPEN! ダイエット、健康維持、ハイパワーウォーキングを目指す方におすすめですよ♪
そんなことあったり前〜‼️かもしれませんが、あなたの当たり前は、みんなの当たり前でないですぅ。私みたいなタイプの失敗談〜( ^∀^)なるべく情報を得たくない、…
ブログに、ちらっ、チラッっとは書いてきました。そろそろ簡単にハッピーになる身体からの方法あります。幸せは自分が感じるもの💕しかし、その自分が、、、、わからな…
✨僕は感じるで生きているよ✨✨✨✨✨✨✨✨✨なのに、、母であるわたしは、、あゝなのか?こうなのか?頭でばかりぐるぐるして、、。゚(゚´Д`゚)゚。【感じる】に…
”裏メニューを公開します今まで大切な方々にしてきたメニューです。効果抜群だから皆さまに...”
ツインポールの裏事情は、、自分を生きる、、とか自分らしく、、とか、、なかなか本ちゃんで出来る人はまだまだ多くいない、、?!の?!私も、スカッと自分らしい人生の…
歩くの秘密その6『歩くの秘密その6』前回の歩く秘密その5は、、一人立つって不安定なこと!!だから、、甘えなさい!!頼りなさい!!でした。歩くをよーく見てくださ…
からだを元気に強くするには運動なんだよね。あったりまえのようで、、からだを鍛えるのが、一番後回しにされてしまう感があるのはわたしだけかなあ、、からだを鍛えない…
からだが弱かった息子が、ポールがあると楽だ!と言った。何度も書いてますが、これが原点でめちゃくちゃ燃えあがりました、しかし、それは、そもそも二本のポールで歩く…
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