名古屋市内をポールウォーキングしているIZUMIのブログです。ダイエット、健康維持にもってこいです♪
名古屋市中村区、中川区、千種区でポールウォーキングしております。 2014年5月には「ウォーキングスタジオARU-KA」が中村区にOPEN! ダイエット、健康維持、ハイパワーウォーキングを目指す方におすすめですよ♪
つづきです。1時間目のクラスの子ども達は姿勢、体幹測定をしてからのツインポールだったためゆっくり交流会の時間はなくてツインポールの基礎のみで終わる。この2クラ…
つづきです。その①はこちら『小学校にてツインポール開催 その①』5月24日月曜日梅雨の合間の晴れ☀️でありましたが、、体育館にて💕体育館で良かった、、😅い…
5月24日月曜日梅雨の合間の晴れ☀️でありましたが、、体育館にて💕体育館で良かった、、😅いくら屋外向けスポーツとはいえど、、ひんやりな朝早くならともかく、…
布団中から天気どう〜?!と私。行くぞー!!!って聞こえてきて、どこに行くかだけは教えてくれ〜黙って俺についてこい。いやだわー!!っていつものおきまりして、〇〇…
自分にありがとう‼️自分に感謝出来ていますか?⭐️自分に感謝メソッド⭐️声に出して読んで下さい!TWIN POLE®(ツインポール)2本のポールで【歩くこと】…
忘れていた、今日が子供の日とか。最近ノートにこんな事を書きました。✨私のてっぺんは、じょうじに会う事✨その為に何をするのかを細かく書いてみました。一流のスポー…
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