Someday Somewhere 〜うつ病と戦いながら〜

心の平穏が訪れるように

おはようございます。連休もあっという間に終わり、疲れる毎日がやってきた。懐かしい友との飲み会もなんか不快な思いをしただけで終わり、寂しい気持ちになってしまった。2月はとにかく仕事に没頭しようと思ってる。ここで頑張れば、なにかご褒美がありそうで。自分であげ

2024/01/30 09:48

面倒は勘弁してください

おはようございます。泊まり勤務明け、だけどオールで仕事です。定時で上がりたい。ただそれだけ、いや、何事もなく終わってほしい。大体は朝9時ころに上がるんだけど、たまに他の関係で仕事になってしまう。まあ、特にそんなに疲れてもないので（意識的には、でもほんとは

2024/01/27 10:57

心の叫び

おはようございます。今日もまた追い込まれてます。月一の一番いやな会議があるのと、泊まり勤務がある。そして明日は通しで仕事。あっという間に過ぎてもらいたい。必死にやれば通り過ぎるか。やり過ごすしかない。避けて通れないのだ。毎日、心の叫びになってきた。楽しい

2024/01/26 10:22

追い込まれてる

やらなければならないことが多すぎて、ちょっと困惑気味。やることがあるときの方が気がまぎれるけど、期限もあるし、突発的なことは起きるし、残業はしたくないし、だから余計なことは持ってこないでほしいと言いたい。が、心の中で抑えておく。ちょっと追い込まれてます。

2024/01/25 13:25

元気があれば何でもできる！

おはようございます。体調がなかなか戻らない。昨日も自分なりに節制したのに、夜中何度も目が覚めて、不眠。起きる時にはもう気持ち悪くて、朝から胃液吐きまくり。とにかく、2月初旬までに3キロ落とさないといけないから、節制は継続。気持ち悪いのはお酒もあるけど、飲

2024/01/23 09:43

限界を感じてる

おはようございます。しばらくはこの嫌な気持ちから逃れられないような気がする。全く違う方向にシフトしていかないともう持たないような気がして。限界が近づいているなと。感じてる。にほんブログ村

2024/01/22 08:26

よく持ちこたえてるな

おはようございます。あっという間に休みも終わって、またどんより。天気もどんよりしてるし、大雨だとか、雪だとか言ってる。どんよりもしてれば、もやもやもしてる。圧迫されてるようにも思うし、ズキズキもする。ここ数年で今久しぶりにつらい。よく持ちこたえてるな。年

2024/01/20 10:12

つぶれてしまいそう

もうお昼。貴重なほんとに貴重な休み。ストレス感じない休み。これがないと潰れてしまいそう。でもあっという間に終わってしまう。働かないと食べていけない。仕方ないよなあにほんブログ村

2024/01/19 11:29

もう受け付けないんだな

2日間、ほぼお酒を飲まなかった。飲めない日と受け付けない日が続いて、昨日は美味しく飲んだが、今朝気持ち悪くて吐いた。今もまだもやもやしている。もうすぐには回復しないんだ。酔ったまま、体が戻らないんだ。ということは回数もそうだが、もう量は飲んではいけないと

2024/01/18 08:49

腹をくくる

なんかね、ひとりの部下から、叩きのめされてます。連日(笑)もうね、一喝しても、諫めても、まったく効き目がなさそうなので、もう叱るのも注意するのもばかばかしくて、聞いてあげてます。自分も短気なんで、結構、切れるほうなんですが。切れても見込みなさそうなんで、打

2024/01/17 14:38

手につかない

おはようございます。たった今、悪い知らせあり。もうやる気なくなった。blogは今日はこれまで。もう手につかない。にほんブログ村

2024/01/16 07:23

どうにでもなれ！

もうこんな時間じゃん。ずっと仕事してた。当たり前だけど。楽な仕事だけど、早く済ませておきたいので今日一気に。で、こんな時間。今日はこのまま泊まり勤務なので、どうでもいい。半ばもうどうでもいい。と思っているんだけど、やばいこともたくさん見えてきたんで、とり

2024/01/15 16:28

めんどうな性格

おはようございます。外はとってもきれいに晴れてるのに、まったく心が晴れません。それはすべて自分のせいです。自分の弱さからくるもの。もうこんな年でやってることは子供のころと一緒。それで落ち込んでるんだから世話ない。だったらそうしなきゃいいのに、すぐに逃げて

2024/01/14 09:42

自己嫌悪のかたまり

おはようございます。今日は寒いです。建物の中も暖房が入っているけど、足元が寒いです。ヒートテック脱げません。昨日からお酒をやめると宣言したのに、ダメでした。珍しく朝から終業まで仕事が進んで、久しぶりに高揚感があって、お酒を欲してしまいました。ここまできた

2024/01/11 08:16

取り戻す

おはようございます。久々の連休だったが、何もしないまま終わってしまった。ゆっくり休んだような感じもなく。身体の不調があって、またもや病院へ行ってきた。検査の結果何もなかったが、不安だけが残った。今年はポジティブと目標を立てたけど、全くその逆で、やる気もな

2024/01/10 08:22

モチベーション低下中

正月も7日で、もう終わり。会社の新年会を挟んでまだ1日しか休んでない。大したもんだ。大した仕事もしてない。なんか乗らないのよね。疲れもあるけど、やっぱり年末からずっとやる気がなくなってる。どうあがいてもダメなものはダメな気がして。モチベーションなんてあり

2024/01/07 12:02

夢遊病者のよう

おはようございます。昨年の年初めはほんとに体調が悪くて10日間くらいダメだった。今年はまあまあいいかなと思っていたけど、昨日くらいから悪くなってきた。今も全身に痛みと頭痛がしてる。ここのところ夢にうなされて起きることが多くて、昨夜もほとんど寝ていない。朝か

2024/01/06 09:28

なるべくプラスに

おはようございます。静かが好きな自分には昨日までの三が日、いろんなことが起こったとしても、静かに過ごせてよかったです。が、もう今日から日常が始まり、またうるさくなります。みんな元気があっていいのだけど、うるさいのは勘弁してほしいのが本音。まあそれはそれ、

2024/01/04 08:49

感謝とポジティブ

おはようございます。本日も普通に出勤。電車に人がいないのがほんと助かる。楽です。でも今日までだけど。いろんな気持ちはあるけれど、やはり感謝とポジティブ。へらへら笑って怒られるかもしれないけど、前を向いてないと、また後ろ向きなことを言い出したらキリがないか

2024/01/03 08:54

今年のテーマは想定外だな

おはようございます。朝から緊急対応で現場で手伝いをしてました。汗だくです。やっと落ち着いたけど、新年早々いろいろあります。まさかの元旦からの大地震。予期せぬことでした。こちらは元旦から雇用についてのいやな仕事をして、疲れ果てての帰宅でした。めずらしく駅ま

2024/01/02 10:09

くそくらえ！です

あけましておめでとうございます。本年もよろしくお願いいたします。今年は異例の元旦から4日までずっと出勤となりました。現場に人がいないためです。何をするわけでもないけど、「こんな時にぬくぬく休んでいやがる」なんて思う輩がいるので、自発的に出ているだけです。こ

2024/01/01 09:06