Someday Somewhere 〜うつ病と戦いながら〜

大声で叫びたい！！

おはようございます。泊まり勤務明けの朝、雨は止んだようだけど、どんよりの空、そして苦手な湿気があって気分は大不快です。泊まりの時はパイプベッドで夜は休むんだけど、1時間おきに目が覚めて、そのたびに体は痛いし、必ず変な夢の途中で起きる。おまけに下痢っぽいし

2023/05/31 07:26

貧乏暇なし

おはようございます。出勤したところまでは良かったが、一通りルーチンを終えたら、眠くなってきて、気力も減退。これからさあ仕事ってときに腰砕け。またまた、「何にもやりたくない病」発症。とにかく寝ていたい。昨日の休みも、病院、奥さんの迎え、買い物などなど、結局

2023/05/30 09:22

幻想

貴重な休みです。が、身体が痛かったり重かったり、動けない感じ、だらけるしかない。最近は気分の変動が激しくて、自分でも持て余してるくらい。穏やかでいたいのは幻想なのかも。にほんブログ村

2023/05/29 11:12

マスクなしはいいけど、やっぱり怖いと感じる

日曜日、出勤です。今日は職場の地域のお祭りなので、関わり上、出勤してあいさつしないといけない。とりあえず、先ほど暑い中、歩いて行ってきた。たぶん3年ぶりだと思うが、ものすごい人の数、老若男女、そして子供たち受付にたどり着くまでにかなりの時間が。そして汗だ

2023/05/28 11:23

怖くなった

昨日は悲しい知らせを聞いた。その人にいろんな問題があったとしても、命に関わることとなれば別だ。何もできないかもしれないが、できることをひとつでも探して支えたいと思う。死を身近に感じて、自分かいない世界を感じて怖くなった。

2023/05/27 07:33

気のせいなのか？

昨日、とりあえず、大きな仕事が終わったのでほっとした。そのせいか、今朝は普通に起きることができて、食欲もあって、久しぶりに朝食を食べることができた。仕事のせいだったのか？夜間に飲んでいる、薬を飲み忘れたからかもしれない。どっちなんだか。なので、夜間に飲む

2023/05/26 13:16

体調戻らず、本日も厳しいなあ

おはようございます。体調が戻らない感じです。朝から午前中が厳しい。今朝もえずいて、食欲がないわけでなく、その時だけ食べられない。あとはずっと火照ってる感じ。これがほっとフラッシュかしらね。完全に男性更年期症状だなあ。今日がメインイベントで一番プレッシャー

2023/05/25 08:25

過ごし方って大事

3連休が終わった。仕事がまた始まった。朝からえずいた。かなりひどく。まだ、気持ちが悪い。休みが欲しくてたまらないのに、過ごし方が悪くて、わからなくて、昨夜は寝つきが悪く、そのまま酔った状態でいた。だから朝から気持ちが悪いんだ。休みだからと言って、もうゴロ

2023/05/24 10:54

儚いね

休みも終わりかあ。仕事は長いのに休みはあっという間におわる。儚いね。にほんブログ村

2023/05/23 15:01

良い時ほど気をつけなきゃ

連休二日目。ずっと寝てました。眠いんですよ、とても。これまた、鬱の前兆かしら？なんて。途中で職場から連絡があって、あれこれと指示。休めないわね。ある職員がいて、この前まで幸せな絶頂で、でも今は悪いことが起きて悲しい

2023/05/22 16:22

感情失禁

今日から連休嬉しい反面、少し職場が気になる。今日は涙が止まらない。ない見ても泣けてくる。感情失禁か？心やばいかも。にほんブログ村

2023/05/21 19:43

追われてる

おはようございます。今朝も汗だくの出勤でした。着替えてしばらくしたら、今度は涼しくなってきて、半袖では少し寒いくらい。困った気候です。今月は前半に休みを入れてないので、このあと2週にわたって3連休が2回ある。でも終わってない仕事もあるし、気が休まらないなあ

2023/05/20 09:16

苦手な季節

暑い、暑い、暑い。昨日は温度が高かったけど、過ごすにはまだいいが。今日は蒸し暑い。こういうのが堪える。一番苦手な季節がやってきた。もう汗拭きシートを3枚も使った。身体が火照って、汗が止まらず、気持ち悪い。午後から雨らしいし、出張なんだけど、厳しいな。僕に

2023/05/19 10:28

何とかなるやろ

ちょっと落ち着いてこの時間。出勤はいつも通り、早い時間に来れたけど、頭の中は職場のことで考えが駆け巡り、眠れなかったし、職場に着いてからも休めなかった。しばらく落ち着かないから、毎日こんな感じだろうな。今月はいろいろ大変なことがあったので、前半部分に休み

2023/05/18 11:00

身も心も

休みです。気詰まりであった仕事を終えた後の休みだから気楽にいられる。ちょっと用事である店舗に行ってきたけど、担当の人は気持ちのいい人で、仕事を楽しんでいるような人だった。こちらもいい気分になれて、それだけでも良い休日になった。

2023/05/17 13:27

やり過ごす

おはようございます。今日はストレスがかかる3日目。今日を入れてあと2回。これをまず乗り越えればしばらくは楽になる。はず。なので、もう明日の休日のことと、週末の友と会うことのみを楽しみにやり過ごしたいと思います。では行ってまいります。にほんブログ村

2023/05/16 09:19

エネルギー放出

おはようございます。昨日は後味の悪い仕事の終わり方で、憂鬱な気分で帰りました。ある意味してはいけないような態度だったと思います。人に注意や叱るという行為はエネルギーを使うし、それは決してプラスのエネルギーではなくて、むしろマイナスを放出する。気持ちのいい

2023/05/15 07:11

タイミング悪し

おはようございます。昨夜は前倒しで、母の日ということで、軽くディナーへ。体調がいまいちだったのか、おいしく酔えず、今朝は気持ち悪くて、最悪な状態。とりあえず、職場に顔出して、帰ろうと思っていたら、中が手薄で帰るわけにいかず。仕方なく、頑張ろうかなと思って

2023/05/14 09:11

ダルい休日

ダルい、ダルい、ダルい。とにかくダルい。今日一日しか休みないので、じっとしてます。ダルい休日にほんブログ村

2023/05/13 14:40

仕方ないってことあるよね？

おはようございます。泊まり勤務明け、です。地震もなく、緊急対応もなく、穏やかな夜でした。テンションダダ下がりの5月ですが、いろいろ自分のこと、そして職場内のことすべて人、人、人、の問題。永遠にこれはなくならない。強い人なんていないとは思うけど、やり過ごす

2023/05/12 07:21

覚悟すればなんとかね

おはようございます。地震で目が覚めて、それから覚悟決めて寝ました。死ぬ時は死ぬんだから。今朝は近くに出張なので、ゆっくり寝れました。昨日の嫌なこと第一弾は無事終了。今日が第二弾第四弾までまだまだです。気楽にやります。覚悟す

2023/05/11 09:57

一番のストレスがわかった

今朝もえずいて、朝食はとれず、また時間ずらして有料の座席指定に乗った。今日この後出張で会議がある。そこで発表をしないといけない。先ほどまで準備をしていた。何とかなるだろうと思う。これが気がかりだったから不調だったのだと思うが、一番の原因は前の上司に遭うか

2023/05/10 11:34

厳しいな

おはようございます。やはり休み明けは調子が悪い。朝、汗をかいていたのと、あまり眠れてないのと、胸が気持ち悪くて。いつもの時間より早く起きてたけど、起きられなくて、遅い電車にした（また有料の座席指定）何度も洗面所でえずいて。胃液しか出ないのに。つらい。体中

2023/05/09 09:47

忘れてました

休みでした。完璧忘れてました。というお知らせでご勘弁をにほんブログ村

2023/05/08 16:39

楽にやります

おはようございます。最近、寝れないんです。と言っても夜とかではなくて、通勤の電車の中とか、昼休みとか、どうしても仕事のことをかんがえてしまう。いろいろと浮かんでくるんですよね。四六時中考えてろなんて言われたこともありますが、そこまで仕事好きでもないし、仕

2023/05/07 08:47

完全体の、腑抜けです

おはようございます。暑いです。とても、汗だくです。落ち着くまでかなり時間がかかります。これも加齢、更年期だからでしょうか？これからの季節、梅雨時を挟んで最悪の季節です。仕事の能力も下がるし、何もやる気が起きなくなる。既に兆候は出ているし、もう完全体の、腑

2023/05/06 07:06

今のうちかな

おはようございます。何かがかみ合ってないのかな、狂ってるのかな。ちぐはぐな感じがしてる。思うようにはいかないし、すこしずつずれてるような気がしてる。特段悪いという事でもないけど、居心地の悪さがある。何が、と言えない。何かが、としか言えない。そんなことって

2023/05/05 09:32

ビビりなんだから

おはようございます。今日も出勤してます。ホントは休みだったんだけど、今月はいろいろあって、前半頑張って全部済ませておけば精神的にも安心できるから。追われるのは苦手。でもそれでも動かなかったな昔は。今は先手必勝。というか、いつも気がかりだと落ち着かないから

2023/05/03 07:11

やっても後悔、やらんでも後悔だから。

おはようございます。平日とはいえ、ゴールデンウイークなんですね。新宿駅には朝から若者が大勢いました。夜通し遊んでたんでしょう。僕なんかは結構、若い時の自分に反省やら後悔してるんです。それがあったから今があるんだけど、もう少しできたかなと思うので。かといっ

2023/05/02 09:14

苦しまないように

今日から5月。これから立て続けに忙しくなります。月末まで突っ走るしかありません。G．Wなんて関係ないし。前半休みにしてたけど、苦しみそうなので、後半にうつしました。とりあえず、5月が過ぎれば落ち着くんだと思って、やるしかありません。プレッシャーに負けたく

2023/05/01 10:49